اداکار کے لئے 7 اداکاری والے وارمپس ، کھیل اور تکنیک

اداکاری جسمانی ، مخر ، ذہنی اور جذباتی کام ہے جس کی اعلی کارکردگی کو چلانے کے لئے تیاری کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایک اداکار کے جسم اور دماغ کو گرم رکھنے کی ضرورت ہے تاکہ ناظرین تک ان کا بہترین اندازہ لگایا جاسکے۔

سیکشن پر جائیں

• وارمنگ کو اداکاری کیا ہے؟
• اداکاراؤں کے لئے وارمپس کیوں اہم ہیں؟
• اداکاروں کے لئے اداکاری کے 7 وارمپس
• اداکاروں کے لئے 3 چہرے کے وارمپس
• اداکاروں کے لئے 6 ووکلم وارپس
• 7 اداکاری والے کھیل اور وارمپ تکنیک
• بہتر اداکار بننا چاہتے ہو؟
• ہیلن میرن کے ماسٹرکلاس کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں

28 اسباقوں میں ، آسکر ، گولڈن گلوب ، ٹونی ، اور ایمی فاتح اسٹیج اور اسکرین پر اداکاری کرنے کے لئے اپنے عمل کی تعلیم دیتا ہے۔

وارمنگ کو اداکاری کیا ہے؟

وارمپ روٹینز ، جسمانی وارم اپس اور وارم اپ گیمز جسمانی جسمانی ، چہرے اور مخر ورزشیں ہیں جو اداکاروں کو انجام دینے کے لئے تیار ہونے میں مدد دیتی ہیں۔

ایک اچھا وارم اپ آپ کو مناسب جسمانی ، ذہنی اور جذباتی شکل میں جانے میں مدد دے گا تاکہ آڈیشن کیل پر لگے اور اسٹیج کے دوسرے اداکاروں کے ساتھ اچھی طرح سے کام کرے۔

اداکاراؤں کے لئے وارمپس کیوں اہم ہیں؟

ایک اداکار کے ل a ، ایک اچھا وارم اپ انھیں آرام دینے میں مدد دیتا ہے ، کسی پریشانیوں سے نجات دلانے میں مددگار ہوگا ، اور اداکار کی جسمانی تقاضوں کی تیاری میں ایک اداکار کو مزید عدم استحکام بخشے گا۔

ڈرامہ کھیل اور اداکاری کی مشقیں بھی اداکاروں کو کارکردگی کے ل voice اپنی آواز کی تربیت کرنے میں مدد دیتی ہیں ، خاص طور پر اداکاروں کے لئے جو اصلاحی کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ وارم اپ کسی بھی ڈرامہ کلاس اور اداکاروں کی کارکردگی سے پہلے کے معمولات کا لازمی حصہ ہیں۔

فلم انڈسٹری میں کیسے آنا ہے۔

اداکاروں کے لئے اداکاری کے 7 وارمپس

وارمپ معمولات کو زیادہ وقت لینے کی ضرورت نہیں ہے ، اور وہ یا تو اکیلے یا دوسرے اداکاروں کے ساتھ کیے جاسکتے ہیں۔

1. اپنی گردن کا کام کرو . اپنی گردن کو آگے ، پیچھے سے ایک طرف ، پیچھے کی طرف لپیٹیں۔ اسے ایک سمت میں پھیریں ، پھر دوسری طرف۔
2. کندھوں . اپنے کندھوں کو نیچے کی طرف کھینچیں ، پھر انہیں آگے اور پیچھے لپیٹیں۔
3. اپنے بازوؤں کا چکر لگائیں . اپنے بازوؤں کو ایک دائرے میں ، پھر دوسرا ، پھر مخالف سمتوں میں گھومائیں۔
4. اپنی پسلیوں کو کھینچیں اپنے بازوؤں کو اپنے سر سے اوپر اٹھاتے ہوئے ، پھر ایک طرف جھکاؤ ، اپنے پسلیوں پر تناؤ کی رہائی کو محسوس کرتے ہوئے۔ ایک دھڑکن کے ل Hold رکھو ، پھر سیدھے مقام پر لوٹ کر دوسری طرف جھکاؤ۔
5. سانس کا کام . کھڑی کرنسی فرض کریں ، گہری اور آہستہ آہستہ اپنی ناک کے ذریعے سانس لیں۔ اپنے منہ سے آہستہ آہستہ اور جان بوجھتے سانس لیں۔ اپنے دل کی دھڑکن کو کم کرنے اور آرام کرنے کیلئے کچھ بار دہرائیں۔
6. گنا . کمر کی طرف جھکاؤ ، اپنے سر کو گراتے ہوئے ، بازوؤں کو نیچے تک بڑھا کر ، 10 کے لئے تھامے۔ اس کے بعد ، مزید 10 سیکنڈ کے لئے تھامے ہوئے ، تھوڑا سا پسماندہ موڑ میں واپس آؤ۔ کچھ بار دہرائیں جب تک کہ آپ محسوس نہ کریں کہ آپ کی کرنسی بہتر ہوگئی ہے۔
7. ہر چیز کو ہلا کر رکھ دیں . کسی بھی دیرپا تناؤ کو چھوڑنے کے لئے اپنے ہاتھوں کو ، پھر اپنے بازوؤں کو ہلانا شروع کریں ، پھر اپنے پورے جسم کو چلائیں۔

اداکاروں کے لئے 3 چہرے کے وارمپس

ایک اچھ .ا چہرہ رکھنا اچھی اداکاری کی کلید ہے ، خاص کر اگر قریبی اپ شاٹ فلمایا جائے۔ آپ کے چہرے کے پٹھوں کو گرم کرنا اور کھونے سے آپ کا چہرہ زیادہ معنی خیز ہوسکتا ہے۔

1. مساج . اپنے منہ ، آنکھوں اور پیشانی کے آس پاس کے پٹھوں کو ڈھیل کرنے کے ل slow اپنے چہرے کو آہستہ ، سرکلر حرکتوں میں چہرے کی مالش کرکے اپنے چہرے کی گرمجوشیوں کا آغاز کریں۔
2. شیر / ماؤس تکنیک کا استعمال کریں . آئینے کے سامنے کھڑے ہو کر اپنے چہرے کے تمام پٹھوں کو کھینچیں۔ اپنا منہ کھلا ، جیسے شیر گرج رہا ہے۔ اس کے بعد اپنے چہرے کو کسی ماؤس کی طرح ایک شائستہ ، چھوٹے ، تاثرات میں اسکریچ کریں۔ آگے پیچھے سوئچ کریں۔
3. اپنی زبان پھیلائیں . اپنی زبان کو باہر کھینچیں ، جہاں تک ہو سکے نیچے نیچے کھینچیں ، پھر اوپر ، پھر پہلو بہ پہلو۔ اس سے آپ کو اپنا منہ منتقل کرنے اور فنا کرنے اور بولنے میں مدد ملے گی۔

اداکاروں کے لئے 6 ووکلم وارپس

آپ کی آواز اداکار کی حیثیت سے آپ کا اظہار کرنے کا بنیادی ذریعہ ہے ، اور اس کو گرم کرنے سے آپ کی آواز کو ختم کرنے میں مدد ملے گی جبکہ آپ اپنے الفاظ کو واضح کرنے میں مدد کریں گے۔

1. ہم۔ آہستہ آہستہ سانس لیں ، جب تک کہ آپ اپنی ساری ہوا ختم نہ کردیں۔ تقریبا پانچ بار دہرائیں
2. ہا کھڑے ہوکر اپنے پیٹ پر اپنا ہاتھ رکھیں۔ اپنا پیٹ باہر کی طرف بڑھا کر سانس لیں۔ اب آپ اپنے ڈایافرام سے سانس لے رہے ہیں۔ 'ہا ہا ہا ہا' بولتے ہوئے آہستہ آہستہ سانس لیں۔ ہر حرف کے ساتھ اپنے پیٹ کو دبائیں۔ دہرائیں۔
3. ہونٹوں کی ہنر اور پھڑپھڑ . ٹی آر آر یا آر آر آواز بنانے کیلئے اپنی زبان کو اپنے منہ کی چھت پر پھیریں۔
4. نزاکتوں سے نیچے اترنا . پیاز کا لفظ بولیں ، نیوی آواز کو بڑھاتے ہوئے اسے نیچے کی طرف آواز دیں۔
5. زبان کی چھلکیاں . سرخ چرمی کے پیلے رنگ کے چمڑے کی طرح ، زبان کے چہلندے کو یاد رکھیں اور اپنے منہ کو ڈھیلا کرنے کے ل l ان کو دہرائیں۔
6. زحل اور سانس . اپنا منہ کھولیں جیسے جیسے طلوع ہونے والا ہو اور اپنی آواز کو اپنے رجسٹر کے اوپری حصے سے اس کے نچلے ترین نوٹ تک اونچی آواز میں آہیں بھرنے دیں۔

ماسٹرکلاس

آپ کے لئے تجویز کردہ

آن لائن کلاس جو دنیا کے سب سے بڑے دماغوں کے ذریعہ پڑھائی جاتی ہیں۔ اپنے زمرے میں اپنے علم میں اضافہ کریں۔

اداکاری کا درس دیتا ہے

لکھنا سکھاتا ہے

فن کا مظاہرہ سکھاتا ہے

فوٹوگرافی کی تعلیم دیتا ہے

7 اداکاری والے کھیل اور وارمپ تکنیک

ایک پرو کی طرح سوچو

28 اسباقوں میں ، آسکر ، گولڈن گلوب ، ٹونی ، اور ایمی فاتح اسٹیج اور اسکرین پر اداکاری کرنے کے لئے اپنے عمل کی تعلیم دیتا ہے۔

تھیٹر کے درجنوں کھیل اور اداکاری کی مشقیں کرنے والے اداکار خود کو تیار رکھنے کیلئے تن تنہا یا دوسروں کے ساتھ استعمال کرسکتے ہیں۔ کاروبار میں قائم قائم قائم اساتذہ کے ذریعہ کھیلوں کے نمونے لینے کا طریقہ یہ ہے۔

1. انرجی بال . دیوار کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ذرا تصور کریں کہ آپ کے سامنے دونوں ہاتھوں سے ایک پوشیدہ گیند پکڑی ہوئی ہے۔ اب تصور کریں کہ جب آپ توانائی کو بڑھا رہے ہیں تو اس کو دھڑکن اور نبض محسوس ہو رہے ہو۔ آپ کو دیوار کے خلاف گیند پھینکنی پڑتی ہے۔ جیسے ہی گیند واپس اچھالتی ہے ، اسے پکڑنے کے لئے جھکاؤ۔ اس کو زبردستی پیچھے کیجئے۔ یہ کھیل آپ کی توانائی کو مرکوز کرے گا جبکہ آپ کو متحرک کرتے ہوئے بھی۔
2. عکس . اپنے ساتھی کا سامنا کریں اور ان کے سر کے اندر جانے کی کوشش کریں۔ ان کی نقل و حرکت کو قریب سے دیکھیں۔ جب وہ حرکت پذیر ہوتے ہیں تو ان کی نقل و حرکت اور چہرے کے تاثرات کو بالکل اسی طرح آئینہ دیں جیسے آپ حقیقی وقت میں کرسکتے ہیں۔ ان کے چہرے کے تاثرات عکس بنائیں۔
3. مرکزی نغمہ . اگر آپ کسی خاص کردار کے لئے تیاری کر رہے ہیں تو ، ایک تھیم گانا یا میوزک کے بارے میں سوچیں جو ان کے جوہر کو کھینچ لے۔ اپنے آپ کو کردار کے جذباتی خلا میں جانے کے لئے بار بار کھیلتے وقت اسے گرم کرتے رہیں۔
4. سپیڈ رن . اپنے تیار کردہ منظر کو دیکھیں اور اسے عام وقت میں انجام دیں۔ پھر اس کو دہرائیں ، بیٹ کے لئے ہرا دیں ، ڈبل وقت میں۔ پھر تیسری بار ، دو بار کے طور پر ایک بار پھر روزہ رکھنا۔ اگر آپ کے پاس یہ مشق ہے تو آپ تنہا یا ساتھی کے ساتھ یہ مشق کرسکتے ہیں۔
5. وصول کریں اور پاس ہوں . یہ مشق اداکاروں کی ایک ٹیم کے ساتھ بہترین انداز میں کی جاتی ہے۔ ہر ایک کو ایک جگہ کے گرد گھومتے رہیں۔ آپ کلیکنگ کا شور مچا دیتے ہیں یا اپنے ایک پارٹنر کو مقصد ایک لفظ بھی کہتے ہیں۔ انہیں لازمی طور پر اسے پکڑیں ​​، پھر آگے بڑھتے ہوئے اسے کسی دوسرے شخص کے ساتھ بصیرت کے ساتھ دیں۔ اس رفتار میں اضافہ کریں جس پر کلکس ایک اداکار سے دوسرے اداکار کے پاس جاتے ہیں۔
6. کریکٹر واک . یہ مشق دوسرے اداکاروں کے ساتھ بہترین انداز میں کی جاتی ہے۔ کمرے میں گھومنا شروع کرو۔ اپنے کسی شراکت دار کو قریب سے دیکھیں۔ مبالغہ آرائی اور طنز کے بغیر ان کی واک کو ہر ممکن حد تک درست طریقے سے نقل کریں۔ سیر کے پیچھے شخص کو محسوس کریں۔
7. حلقہ کا کام . یہ مشق کسی خاص پیداوار میں کام کرنے والے ملبوسات کے لئے اچھا وارم اپ ہے۔ کاسٹ ایک دائرے میں کھڑا ہے۔ اسکرپٹ میں کہیں سے مکالمہ کی لکیر کے وسط میں شروع کریں جس میں دوسرے اداکاروں میں سے کسی ایک کے لئے اشارہ ہو۔ اس اداکار کو باقی منظر کو دائرہ کے بیچ سے نکالنا چاہئے۔ اگر اس منظر میں کسی اور اداکار کا اشارہ ہوتا ہے تو وہ شخص دائرے میں داخل ہوتا ہے۔ اگر نہیں تو ، ایک اور اداکار کو ایک نئی اشارے کے ساتھ ایک نئی لائن کے ساتھ آنا چاہئے ، اور یہ عمل جاری ہے۔

بہتر اداکار بننا چاہتے ہو؟

چاہے آپ بورڈ چل رہے ہو یا کسی فلم یا ٹیلی ویژن سیریز میں اپنے اگلے بڑے کردار کی تیاری کر رہے ہو ، اس کو شو بزنس میں بنانے کے لئے کافی مشق اور صبر کی صحت مند خوراک کی ضرورت ہے۔ افسانوی ہیلن میرن سے بہتر کوئی اداکار نہیں جانتا ہے۔ اداکاری سے متعلق ہیلن میرنز کے ماسٹرکلاس میں ، اکیڈمی ایوارڈ یافتہ اداکارہ اپنے بین الاقوامی کیریئر کے دوران سیکھی ہوئی تکنیکوں کا اشتراک کرتی ہے جس نے اسٹیج ، سکرین اور ٹیلی ویژن پر پھیلا ہوا ہے۔

کیا آپ ایک بہتر اداکار بننا چاہتے ہیں؟ ماسٹرکلاس سالانہ ممبرشپ ماسٹر اداکاروں سے خصوصی ویڈیو اسباق فراہم کرتی ہے ، جن میں ہیلن میرن ، سیموئل ایل جیکسن ، نٹالی پورٹ مین ، اور بہت کچھ شامل ہے۔