اگر آپ کی جلد خشک ہے، تو آپ کی جلد کی نگہداشت کی متعدد مصنوعات ہیں جنہیں آپ اپنے سکن کیئر روٹین میں شامل کر سکتے ہیں تاکہ آپ کی جلد کی نمی برقرار رہے اور ہائیڈریشن میں اضافہ ہو سکے۔
خشک جلد کے لیے بہترین سکن کیئر روٹین میں ہائیڈریٹنگ، راحت بخش اور بھرنے والے اجزاء شامل ہوتے ہیں۔
جب خشک جلد کے لیے جلد کی دیکھ بھال کی بات آتی ہے تو آپ کی جلد کی قدرتی نمی کی رکاوٹ کو سہارا دینا بہت ضروری ہے۔
اس لیے آپ کے لیے کچھ ہائیڈریٹنگ اور موئسچرائزنگ پروڈکٹس شامل کریں۔ جلد کی دیکھ بھال کا معمول تمام فرق کر سکتے ہیں. لیکن پہلے، آپ یہ کیسے طے کریں گے کہ آپ کی جلد خشک ہے یا پانی کی کمی سے؟
خشک جلد کے لیے بہترین سکن کیئر پر یہ پوسٹ ملحقہ لنکس پر مشتمل ہے، اور ان لنکس کے ذریعے کی جانے والی کسی بھی خریداری کے نتیجے میں آپ کو بغیر کسی اضافی قیمت کے میرے لیے کمیشن ملے گا۔ براہ کرم میرا پڑھیںانکشافاضافی معلومات کے لیے۔
خشک جلد کے لیے ہائیڈریٹنگ سکن کیئر روٹین
جلد کی ضروریات 10-15% پانی کا مواد لچکدار رہنے کے لیے، تو آپ کیسے یقینی بنائیں گے کہ خشک جلد صحت مند رہے؟ ایک طریقہ یہ ہے کہ سکن کیئر پروڈکٹس پر توجہ دی جائے جن میں ایسے اجزا ہوتے ہیں جو خشک جلد کو سہارا دیتے ہیں۔
آپ خشک جلد کے لیے جلد کی دیکھ بھال کو اپنے موجودہ معمولات میں آسانی سے شامل کر سکتے ہیں۔ ایسے اجزاء کو تلاش کریں جو ہائیڈریٹنگ، موئسچرائزنگ اور سکون بخش ہوں، جیسے کہ ہائیلورونک ایسڈ، سیرامائڈز اور اسکولین۔
خشک جلد کی دیکھ بھال کے معمول کے اقدامات ذیل میں درج ہیں۔ درخواست کی ترتیب . خشک جلد کے لیے کچھ بہترین پروڈکٹس کے ساتھ ایک نمونہ روٹین ہے (زیادہ تر ادویات کی دکان سے ہیں):
ڈرامائی ایکولوگ کیسے لکھیں۔
- اختیاری: عام 100% کولڈ پریسڈ ورجن مارولا آئل یا پسندیدہ چہرے کا تیل
- باڈی موئسچرائزر: CeraVe موئسچرائزنگ کریم
- CeraVe بمقابلہ Cetaphil: کون سا بہتر ہے؟
- بہترین CeraVe ڈرگ اسٹور سکن کیئر پروڈکٹس
خشک جلد کی ڈبل کلینزنگ
اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ اگر آپ کی جلد خشک ہے تو کیا آپ دوگنا صفائی کر سکتے ہیں، تو جواب آپ کی جلد پر منحصر ہے۔
اپنے چہرے کو دو بار دھونے سے جلن اور خشک ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔
لیکن اگر آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ دن کے اختتام پر آپ کا میک اپ اور سن اسکرین مکمل طور پر ہٹا دی جائے، تو آپ تیل سے بھرپور کلینزنگ بام یا کلینزنگ آئل سے شروعات کر سکتے ہیں اور پھر اسے ہلکے پانی سے استعمال کر سکتے ہیں۔ کریم صاف کرنے والا .
1A آئل کلینزر (پی ایم روٹین)
کلینک کلینزنگ بام کو دن سے دور رکھیں
ایمیزون پر خریدیں۔ سیفورا میں خریدیں۔ کلٹ پسندیدہ کلینک کلینزنگ بام کو دن سے دور رکھیں خوشبو سے پاک ہے اور ڈبل کلینز کے پہلے قدم کے طور پر اس کی خوبصورت ساخت ہے۔
ایک نرم کلینزر کے ساتھ عمل کریں جیسے La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser جس پر اگلی بحث کی گئی ہے۔
1B ہائیڈریٹنگ کریم کلینزر
آپ کی جلد کی رکاوٹ کی حفاظت کرنے والے کلینزر کا انتخاب آپ کے سکن کیئر روٹین کا ایک اہم پہلا قدم ہے۔
کریم کلینزر عام طور پر ایملسیفائرز کا استعمال جلد کو اتارے بغیر اپنے قدرتی تیل کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لیے کریں جیسا کہ فومنگ کلینزر کے برخلاف، جو مرکب/تیلی رنگت کے لیے مثالی ہے، جو گندگی اور تیل کو دور کرنے کے لیے سخت سرفیکٹینٹس کا استعمال کرتے ہیں۔
La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser
ایمیزون پر خریدیں۔ ٹارگٹ پر خریدیں۔ La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser سیرامائڈ-3، نیاسینامائڈ، گلیسرین، اور لا روشے پوسے پری بائیوٹک تھرمل واٹر کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے۔
یہ اجزاء جلد کی رکاوٹ کو برقرار رکھنے کے لیے کام کرتے ہیں جبکہ آہستہ سے گندگی، تیل کے میک اپ اور دیگر نجاست کو دور کرتے ہیں۔
یہ ہائیڈریٹنگ فیشل کلینزر آپ کی جلد کو بغیر کسی باقیات یا تنگی کے نرم اور صاف رکھتا ہے۔ یہ خوشبو سے پاک ہے اور حساس جلد کے لیے بھی موزوں ہے۔
متعلقہ پوسٹ: خشک اور پانی کی کمی والی جلد کے لیے بہترین ڈرگ اسٹور سکن کیئر ٹریٹمنٹ
2. ہائیڈریٹنگ ٹونر/ایسنس
ماضی کے کسیلے ٹونرز کے بارے میں بھول جائیں جو تیل اور مہاسوں کے شکار رنگت کو فائدہ پہنچاتے ہیں۔ آج، بہت سے ٹونرز پی ایچ کی سطح کو متوازن کرتے ہوئے خشک جلد کو ہائیڈریٹ اور سکون بخشنے کے لیے اجزاء کے ساتھ تیار کیے جاتے ہیں۔
Versed Baby Cheeks All-in-One Hydrating Milk
ٹارگٹ پر خریدیں۔ VERSED پر خریدیں۔ Versed Baby Cheeks All-in-One Hydrating Milk طحالب کے عرق، بانس کے عرق اور ناریل کے پانی سے تیار کیا جاتا ہے۔ یہ صاف کرنے کے بعد سخت پانی کی باقیات اور کسی بھی بچ جانے والے میک اپ کو ہٹاتا ہے۔
یہ ماہر ہائیڈریٹنگ دودھ جلد کے قدرتی پی ایچ توازن کو 5.0 اور 6.0 کے درمیان بھی بحال کرتا ہے۔
اس دودھ والے ٹونر میں وٹامنز، منرلز اور امینو ایسڈ ہوتے ہیں جو جلد کی نمی کو اپنی طرف کھینچتے ہیں۔
متعلقہ پوسٹ: ورسٹڈ کلین ڈرگ اسٹور سکن کیئر کا جائزہ
Tatcha دی ایسنس
ہائیڈریشن جوہر ہائیڈریشن شامل کرنے کا ایک اور طریقہ ہے۔
TATCHA پر خریدیں۔ سیفورا میں خریدیں۔ Tatcha دی ایسنس یہ ایک پرتعیش جوہر ہے جو آپ کی جلد کو آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے باقی معمولات کے لیے تیار کرتا ہے، دوبارہ سر اٹھاتا ہے اور تیار کرتا ہے۔
کے ساتھ وضع کیا جاتا ہے۔ 100% حداسی-3 ، خمیر شدہ جاپانی سپر فوڈز کی تینوں جس میں خمیر شدہ اکیتا چاول، نمی بخش اوکیناوا الجی، اور یوجی سبز چائے شامل ہیں۔
یہ ایکٹیوٹس جلد کی حفاظت کرنے والے اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرے ہوتے ہیں، جو آپ کی جلد کو ماحولیاتی دباؤ سے بچاتے ہیں۔
متعلقہ پوسٹ: Tatcha دی ایسنس کے لیے ایک سستا متبادل
3. خشک جلد کے لیے ایکسفولیئشن
آپ کی جلد کی حساسیت کی سطح پر منحصر ہے، اگر آپ ہلکے کیمیکل ایکسفولییٹر کا استعمال کرتے ہیں تو آپ کو اپنی جلد میں جلن یا خشک ہونے کے خوف سے اپنی جلد کو ختم کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
الفا ہائیڈروکسی ایسڈ (AHA) لیکٹک ایسڈ یہ سب سے زیادہ نرم اور ہائیڈریٹنگ کیمیکل ایکسفولیٹرز میں سے ایک ہے، کیونکہ اس میں دیگر AHAs، جیسے گلائکولک ایسڈ کے مقابلے میں چھوٹے مالیکیول کا سائز ہوتا ہے۔
خشک جلد کے لیے لییکٹک ایسڈ
لییکٹک ایسڈ سیل ٹرن اوور کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ جلد کے مردہ خلیوں کو صاف کرکے اور جلد کی نمی کو برقرار رکھنے کی صلاحیت کو بہتر بنا کر۔ یہ آپ کی جلد میں سیرامائڈز کو بھی سپورٹ کرتا ہے، جو آپ کی جلد کی رکاوٹ کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
آپ ہفتے میں چند بار لییکٹک ایسڈ کا استعمال کر سکتے ہیں جیسا کہ ایک علاج کے طور پر برداشت کیا جاتا ہے تاکہ پھیکا پن سے لڑنے میں مدد ملے اور ایک چمکدار اور زیادہ رنگت فراہم کی جا سکے۔
لییکٹک ایسڈ باریک لکیروں، جھریوں، ہائپر پگمنٹیشن، اور بڑھے ہوئے چھیدوں کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے اور جلد کی مضبوطی اور موٹائی کو بہتر بناتا ہے۔
سنڈے ریلی گڈ جینز (لگژری لیکٹک ایسڈ ایکسفولیٹنگ ٹریٹمنٹ)
ایمیزون پر خریدیں۔ سیفورا میں خریدیں۔ میرا ہر وقت کا پسندیدہ لییکٹک ایسڈ پروڈکٹ، سنڈے ریلی گڈ جینس آل ان ون لیکٹک ایسڈ ٹریٹمنٹ 3 منٹ سے بھی کم وقت میں فوری طور پر ایکسفولیئٹ اور باریک لائنوں کو پلمپ کرتا ہے۔
یہ علاج پیوریفائیڈ گریڈ لییکٹک ایسڈ کا استعمال کرتا ہے تاکہ جلد کے بند ہونے والے مردہ خلیات کو زیادہ چمکدار رنگ ظاہر کرنے کے لیے نکالا جا سکے۔
یہ گہرے دھبوں اور رنگین رنگت کو بہتر بناتا ہے، زیادہ یکساں ٹون والی جلد کے لیے بہتر وضاحت کے ساتھ۔
نوٹ: اس پروڈکٹ (اور دیگر ڈائریکٹ ایسڈز) کا استعمال کرتے وقت اور اس کے بعد ایک ہفتہ تک کم از کم SPF 30 تحفظ کے ساتھ ایک وسیع اسپیکٹرم سن اسکرین لگانا یقینی بنائیں، کیونکہ براہ راست تیزاب آپ کی جلد کو سورج کے لیے حساس بنا سکتے ہیں۔
عام لیکٹک ایسڈ 10% + HA (سستی لییکٹک ایسڈ ایکسفولیٹنگ ٹریٹمنٹ)
عام طور پر خریدیں۔ ٹارگٹ پر خریدیں۔ سیفورا میں خریدیں۔ سستی لیکٹک ایسڈ علاج کے لیے، عام لیکٹک ایسڈ 10% + HA آپ کی جلد کو 10 فیصد لییکٹک ایسڈ کے اعلیٰ ارتکاز کے ساتھ بحال کرتا ہے۔
سیرم میں جلد کو ہائیڈریٹ کرنے کے لیے ہائیلورونک ایسڈ اور کسی بھی ممکنہ جلن کو دور کرنے کے لیے تسمانین کالی بیری کا عرق بھی ہوتا ہے۔
یہ خشک جلد کے لیے مثالی ہے اور آپ قیمت کو ہرا نہیں سکتے!
نوٹ: اگر آپ کی جلد کے لیے 10% لییکٹک ایسڈ کا ارتکاز بہت مضبوط ہے تو The Ordinary بھی پیش کرتا ہے۔ 5٪ لیکٹک ایسڈ سیرم .
4. خشک جلد کے لیے سیرم اور علاج
آپ کے خشک جلد کی دیکھ بھال کے معمول کا سیرم اور علاج کا مرحلہ وہ ہے جہاں آپ کو عام طور پر خشک جلد کے لیے سب سے زیادہ مرتکز فعال اجزاء ملیں گے۔
ہائیلورونک ایسڈ سیرم
اگر آپ کی جلد خشک ہے تو Hyaluronic ایسڈ جلد کے سب سے مشہور اجزاء میں سے ایک ہے۔
یہ ایک سپنج کی طرح کام کرتا ہے اور پانی میں اپنے وزن سے 1,000 گنا تک اپنی طرف متوجہ کرتا ہے، آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ رکھتا ہے اور آپ کی جلد کی رکاوٹ کو سہارا دیتا ہے۔
حالیہ برسوں میں، بیوٹی انڈسٹری میں ہائیلورونک ایسڈ والی مصنوعات کی مارکیٹنگ میں بہت زیادہ اضافہ دیکھنے میں آیا ہے۔
انکی لسٹ لیکٹک ایسڈ
سیاہی کی فہرست میں خریدیں۔ سیفورا میں خریدیں۔ انکی لسٹ ہائیلورونک ایسڈ سیرم اپنے بہترین فارمولے اور کم قیمت کے لیے پسندیدہ ہے۔
ایک 2% ہائیلورونک ایسڈ کا ارتکاز اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرتا ہے۔ transepidermal پانی کی کمی (TEWL) کو کم سے کم کیا گیا ہے۔
TEWL پانی کی مقدار کی پیمائش کرتا ہے جو آپ کی جلد کی سطح سے بخارات بنتا ہے۔
بہتر ہائیڈریشن اور لچک کی بدولت جلد دھندلا دکھائی دے سکتی ہے۔ Hyaluronic ایسڈ اپنے پلمپنگ اثر کی بدولت لائن لائنوں اور جھریوں کی شکل کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
سیرم میں Matrixyl 3000، ایک پیپٹائڈ کمپلیکس بھی ہوتا ہے جو کولیجن کی پیداوار کو متحرک کرنے اور باریک لکیروں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، جس کے نتیجے میں جلد مضبوط، ہموار اور زیادہ جوان نظر آتی ہے۔
ایک سستی سیرم میں ہائیڈریٹنگ اور اینٹی ایجنگ!!
RoC ملٹی کوریکسین ہائیڈریٹ + پلمپ نائٹ سیرم کیپسول
ایمیزون پر خریدیں۔ ٹارگٹ پر خریدیں۔ RoC ملٹی کوریکسین ہائیڈریٹ + پلمپ نائٹ سیرم کیپسول ہائیلورونک ایسڈ (3% کمپلیکس میں) کی پہلے سے پیمائش شدہ خوراکیں شامل ہیں جو آپ کی جلد کو ہائیڈریٹڈ، نرم اور ریشمی بناتی ہیں۔
کیپسول میں جوجوبا سیڈ آئل بھی ہوتا ہے، ایک موم ایسٹر جو کہ جلد سے تیار کردہ قدرتی تیل سے ملتا جلتا ہے۔
جوجوبا کا تیل ایک موثر ایمولینٹ ہے جو جلد کو نرم اور نرم کرنے میں مدد کرتا ہے جبکہ پرورش بخش، غیر چکنائی والی نمی فراہم کرتا ہے۔
RoC کے یہ چھوٹے ہائیڈریٹنگ کیپسول سبزیوں پر مبنی اور 100% بایوڈیگریڈیبل ہیں۔ وہ سفر کے لیے بھی بہترین ہیں۔
ٹپ : چند بار یا ہفتے میں ایک بار بھی، آپ اپنی جلد کی ہائیڈریشن کو بڑھانے کے لیے کلینزنگ، ٹوننگ اور سیرم کے بعد گہری ہائیڈریٹنگ شیٹ ماسک استعمال کرنا چاہیں گے۔ یا صفائی کے بعد کللا کرنے والا ہائیڈریٹنگ فیس ماسک آزمائیں۔
ریٹینوائڈز اور خشک جلد
اگر آپ عمر بڑھنے کی علامات کو دور کرنے کے لیے شام کے وقت ریٹینوائڈ استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، جو میرے خیال میں آپ کے 20 کے وسط تک پہنچنے کے بعد ایک بہترین آئیڈیا ہے، تو خشک جلد پر نرمی والے ریٹینوائڈ استعمال کرنے پر غور کریں۔
مجھے The Ordinary Granactive Retinoids پسند ہیں کیونکہ جب میں ان کا استعمال کرتا ہوں تو مجھے ریٹینول مصنوعات کے ساتھ آنے والی جلن کا سامنا نہیں ہوتا۔
اس سے بھی بہتر، The Ordinary اپنے کچھ Granactive Retinoids کو اسکولین بیس میں پیش کرتا ہے، جو ہائیڈریشن اور نمی برقرار رکھنے کی حمایت کرتا ہے۔
اسکولین میں عام گرانیکٹیو ریٹینوائڈ 2٪
عام طور پر خریدیں۔ سیفورا میں خریدیں۔ اسکولین میں عام گرانیکٹیو ریٹینوائڈ 2٪ ہائیڈروکسیپیناکولون ریٹینویٹ (HPR) نامی ریٹینائڈ کی ایک انتہائی مستحکم اور موثر شکل پر مشتمل ہے۔
ایچ پی آر کو باریک لکیروں، جھریوں اور عمر بڑھنے کی دیگر علامات کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے، جبکہ ریٹینول کے ساتھ آنے والی عام جلن کے بغیر، جلد کی ساخت، لہجے اور مجموعی چمک کو بھی بہتر بنایا گیا ہے۔
اس فارمولے کو اسکولین کے ساتھ بھی ملایا جاتا ہے، جو ایک ہلکا پھلکا، نان کامڈوجینک تیل ہے جو چھیدوں کو بند کیے بغیر یا ٹوٹ پھوٹ کا باعث بنے بغیر جلد کو ہائیڈریٹ کرنے اور پرورش کرنے میں مدد کرتا ہے۔
خشک جلد کے لیے ایک مثالی اینٹی ایجنگ ریٹینائڈ سیرم۔
متعلقہ پوسٹ: دی انکی لسٹ بمقابلہ عام: ایک بجٹ پر اینٹی ایجنگ سکن کیئر
سیرامائیڈز
سیرامائیڈز لپڈس ہیں جو جلد کے خلیوں کو ایک ساتھ رکھتے ہیں۔ یہ قدرتی طور پر ہمارے جسم میں موجود ہوتے ہیں لیکن عمر کے ساتھ ساتھ کم ہوتے جاتے ہیں۔
وہ ہماری جلد کی رکاوٹ کو مضبوط رکھنے میں مدد کرتے ہیں، جو ماحولیاتی حملہ آوروں کو دور رکھتا ہے جو جلد کو نقصان پہنچاتے ہیں۔
ایک صحت مند جلد کی رکاوٹ اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ ہماری جلد میں نمی برقرار رہے۔ جلد کی خراب رکاوٹ خشکی، جلن، لالی، اور یہاں تک کہ مہاسوں کا سبب بن سکتی ہے۔
لہٰذا خشک جلد والے لوگوں کے لیے سیرامائڈز والی مصنوعات کا استعمال بہترین ہے۔
انکی لسٹ سیرامائڈ نائٹ ٹریٹمنٹ
سیاہی کی فہرست میں خریدیں۔ سیفورا میں خریدیں۔ انکی لسٹ سیرامائڈ سیرم (پہلے سیرامائڈ نائٹ ٹریٹمنٹ کہلاتا ہے) 3% ملٹی سیرامائیڈ کمپلیکس کے ساتھ تیار کیا گیا ہے جو جلد کو ری ہائیڈریٹ کرنے کے لیے راتوں رات کام کرتا ہے۔
اس میں جلد کی متعدد تہوں کو ہائیڈریٹ اور سکون بخشنے کے لیے 2.5% ملٹی مالیکیولر ہائیلورونک ایسڈ بھی ہوتا ہے۔
یہ علاج آپ کے باقاعدہ موئسچرائزر کی جگہ ہفتے میں 2-3 راتوں کو لگایا جا سکتا ہے۔
5. ایک بھرپور موئسچرائزر
یہ آپ کے سکن کیئر روٹین کا وہ مرحلہ ہے جسے آپ اپنے سکن کیئر روٹین کے ابتدائی مراحل میں لگائے گئے تمام ہائیڈریٹنگ اجزاء پر مہر لگانا چاہتے ہیں۔
ہائیڈریٹنگ اور بھرنے والے اجزاء جیسے کہ ہائیلورونک ایسڈ، سیرامائیڈز، شیا بٹر، گلیسرین، فیٹی ایسڈز اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بنی موئسچرائزنگ کریمیں اور لوشن تلاش کریں۔
عام قدرتی موئسچرائزنگ فیکٹرز + فائٹو سیرامائڈز
عام طور پر خریدیں۔ سیفورا میں خریدیں۔ عام قدرتی موئسچرائزنگ فیکٹرز + فائٹو سیرامائڈز ایک انتہائی مرتکز موئسچرائزر ہے جو گہری ہائیڈریشن فراہم کرنے اور آپ کی جلد کی رکاوٹ کو مضبوط بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
اس پرورش بخش کریم میں جلد کے ایک جیسے قدرتی موئسچرائزنگ فیکٹرز، فائٹو سیرامائڈز، جو کہ پودوں پر مبنی سیرامائڈز ہیں، اور جلد کے لپڈس پر مشتمل ہے جو جلد کی ہائیڈریشن اور نمی برقرار رکھنے کو بہتر بنانے کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔
دی آرڈینری کے اصل موئسچرائزر کے مقابلے ( قدرتی موئسچرائزنگ فیکٹرز + HA )، اس موئسچرائزر میں تقریباً چار گنا زیادہ موئسچرائزنگ ایمولینٹ اور دو گنا زیادہ ہیومیکٹینٹس ہوتے ہیں، جو خشک جلد کے لیے زیادہ سے زیادہ ہائیڈریشن کو یقینی بناتے ہیں۔
بھرپور کریم میں گلائکوسفنگولپڈس، گلائکولپڈس، فیٹی ایسڈز، پی سی اے، سوڈیم لییکٹیٹ، یوریا، سوڈیم ہائیلورونیٹ، اور امینو ایسڈز ہوتے ہیں جو آپ کی جلد کی پرورش اور حفاظت کرتے ہیں۔
30 افراد پر عام کے کلینکل ٹیسٹ سے معلوم ہوا کہ یہ موئسچرائزر فوری طور پر جلد کی ہائیڈریشن کو 68 فیصد تک بڑھاتا ہے۔
نائٹ کریم کے طور پر استعمال ہونے پر یہ عام پروڈکٹ خشک جلد کو نمی بخشتی، سکون بخشتی اور مؤثر طریقے سے ہائیڈریٹ کرتی ہے، جس سے یہ صحت مند اور چمکدار نظر آتی ہے۔
دیکھو میرا عام قدرتی موئسچرائزنگ فیکٹرز + فائٹو سیرامائڈز کا جائزہ اس موئسچرائزر کے ساتھ میرے تجربے کی تفصیلات کے لیے۔
اولے ریجنرسٹ الٹرا رچ موئسچرائزر
ایمیزون پر خریدیں۔ ٹارگٹ پر خریدیں۔ اولے ریجنرسٹ الٹرا رچ موئسچرائزر شیا بٹر، امینو پیپٹائڈ، اور وٹامن B3 پر مشتمل ہے، جسے نیاسینامائڈ، گلیسرین، اور پینتھینول (وٹامن B5) بھی کہا جاتا ہے۔
یہ Olay کا سب سے امیر موئسچرائزر ہے اور آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں پہلے لاگو ہونے والے بحال کرنے والے تمام اجزاء کو واقعی بند کر دیتا ہے۔
یہ بھرپور کریم نرم، ہموار جلد کے لیے فلیکی جلد اور خشک دھبوں کا فوری کام کرتی ہے۔
6. چہرے کا تیل (اختیاری)
اگرچہ چہرے کا تیل جلد کی بہت سی اقسام کو فائدہ پہنچا سکتا ہے، یہ خاص طور پر خشک اور پانی کی کمی والی جلد کے لیے مفید ہے۔ چہرے کے تیل کو چند مختلف طریقوں سے لگایا جا سکتا ہے۔
آپ اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کے آخری مرحلے کے طور پر تیل لگا سکتے ہیں (لیکن AM میں سن اسکرین سے پہلے)، نیچے موجود تمام فعال اجزاء کو سیل کرنے کے لیے۔ یا، آپ بھاری موئسچرائزر سے پہلے ہلکا پھلکا تیل لگا سکتے ہیں۔
چہرے کے تیل آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے، نمی میں مہر لگانے اور آپ کی جلد کی رکاوٹ کو سہارا دینے میں مدد کر سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ، فارمولے پر منحصر ہے، چہرے کے تیل جلد کی دیکھ بھال کے دیگر خدشات جیسے کہ مہاسوں، جھریوں اور ہائپر پگمنٹیشن کو دور کرسکتے ہیں۔
خشک جلد کے لیے بہترین چہرے کے تیل کی بہت سی مختلف قسمیں ہیں، بشمول اسکولین، مارولا، مراکشی، اور مورنگا تیل۔
سکالین ہمارے sebaceous غدود کے ذریعہ تیار کردہ squalene (e کے ساتھ) کی طرح ہے۔ اسکولین کو مستحکم بنانے کے لیے ہائیڈروجنیٹ کیا جاتا ہے۔
اس میں نرمی پیدا کرنے والی خصوصیات ہیں اور جلد کے خلیوں کے درمیان خالی جگہوں کو بھرتی ہے تاکہ خشک، جلن والی جلد کو سکون ملے اور آپ کی جلد کو نرم کیا جا سکے۔
عام 100% پلانٹ سے ماخوذ اسکولین
عام طور پر خریدیں۔ ٹارگٹ پر خریدیں۔ سیفورا میں خریدیں۔ عام 100% پلانٹ سے ماخوذ اسکولین ایک انتہائی ہلکا پھلکا، غیر کامیڈوجینک (چھیدوں کو بند نہیں کرے گا)، سیر شدہ، اور مستحکم ہائیڈرو کاربن ہے۔
یہ جلد پر بے وزن محسوس ہوتا ہے، جلدی سے اندر ڈوب جاتا ہے، آپ کی جلد کو ریشمی ہموار چھوڑتا ہے، اور بھاری، چکنائی کے احساس کے بغیر نمی پیدا کرتا ہے، جو اسے امتزاج اور تیل والی جلد والوں کے لیے موزوں بناتا ہے۔
یہ فی الحال میرا ہے۔ پسندیدہ چہرے کا تیل .
چہرے کے چند دیگر تیل جو خشک جلد کے لیے بہترین ہیں ان میں آرگن آئل اور مارولا آئل شامل ہیں۔
عام 100% نامیاتی کولڈ پریسڈ مراکش آرگن آئل ایک خالص قدرتی تیل ہے جو مراکش میں آرگن کے درخت کی گٹھلی سے نکالا جاتا ہے۔
یہ فیٹی ایسڈز، اور اینٹی آکسیڈینٹ وٹامن ای سے بھرپور ہے۔ تیل جلد اور بالوں کی گہری پرورش، نمی اور حفاظت کرتا ہے۔
عام 100% کولڈ پریسڈ ورجن مارولا آئل ٹھنڈا دبایا ہوا اور غیر مصدقہ ہے۔ یہ اولیک اور لینولک ایسڈ جیسے فیٹی ایسڈ سے بھرپور ہے، جو خشک جلد کے لیے بہترین ہے۔
اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور مارولا آئل جلد کو پرورش اور ہائیڈریٹ کرنے میں مدد کرتا ہے، جبکہ اسے ماحولیاتی تناؤ سے بھی بچاتا ہے اور زیادہ چمکدار رنگت کو فروغ دیتا ہے۔
7. براڈ اسپیکٹرم سن اسکرین (AM)
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ کم از کم SPF 30 کے ساتھ ایک وسیع اسپیکٹرم سن اسکرین لگانا کسی بھی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کا ایک اہم جزو ہے، چاہے آپ کی جلد کی قسم کچھ بھی ہو۔
غیر محفوظ سورج کی نمائش آپ کی جلد کی رکاوٹ کو تباہ کر سکتی ہے، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ کی خشک جلد کو UV شعاعوں کے نقصان دہ اثر سے بچایا جائے۔
CeraVe ہائیڈریٹنگ سن اسکرین SPF 30 سراسر چہرے کا رنگ
ایمیزون پر خریدیں۔ الٹا پر خریدیں۔ ٹارگٹ پر خریدیں۔ CeraVe ہائیڈریٹنگ سن اسکرین SPF 30 سراسر چہرے کا رنگ ایک ھے ایس پی ایف 30 تحفظ کے ساتھ براڈ اسپیکٹرم ٹینٹڈ منرل سن اسکرین . اس میں 5.5% ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ اور 10% زنک آکسائیڈ ہوتا ہے۔
چونکہ معدنی سن اسکرین آپ کی جلد پر سفید رنگ چھوڑ سکتی ہے، اس لیے اس سن اسکرین کو رنگین کیا گیا ہے تاکہ سن اسکرین کے معدنی اجزاء کے سفید ہونے کے اثر کو ختم کیا جاسکے۔
جو چیز اسے خشک جلد کے لیے بہت اچھا بناتی ہے وہ یہ ہے کہ اس میں موجود ہے۔ جلد کی رکاوٹ کی حفاظت کے لیے تین ضروری سیرامائڈز نمی میں بند ہونے کے دوران.
اس میں اضافی ہائیڈریشن اور نمی کے لیے نیاسینامائڈ اور ہائیلورونک ایسڈ بھی ہوتا ہے۔ یہ آپ کی جلد کو بولڈ اور قدرتی فنش کے ساتھ چھوڑتا ہے جو سن اسکرین فارمولے کے لیے کافی ہائیڈریٹنگ محسوس کرتا ہے۔
متعلقہ اشاعت:
8. باڈی موئسچرائزر
خشک جلد آپ کے چہرے پر نہیں رکتی۔ آپ کا باقی جسم انہی مااسچرائزنگ اجزاء سے فائدہ اٹھا سکتا ہے جو آپ اپنے چہرے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔
بہت سے سستی باڈی موئسچرائزر ہیں جو آپ کی جلد کو سر سے پیر تک ہائیڈریٹ اور محفوظ رکھتے ہیں۔
CeraVe موئسچرائزنگ کریم
ایمیزون پر خریدیں۔ ٹارگٹ پر خریدیں۔ ایک بہترین فروخت کنندہ اور بارہماسی پسندیدہ ہے۔ CeraVe موئسچرائزنگ کریم . ایک بونس یہ ہے۔ اس کریم کو چہرے اور جسم دونوں پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ .
خشک اور بہت خشک جلد کے لیے مثالی، یہ جلد کی قدرتی رکاوٹ کو سہارا دینے کا کام کرتا ہے اور جلد کو نمی برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
خشک جلد کے لیے یہ خوشبو سے پاک کریم ہائیلورونک ایسڈ، تین ضروری سیرامائیڈز اور CeraVe کی MVE ٹیکنالوجی کے ساتھ تیار کی گئی ہے تاکہ 24 گھنٹے ہائیڈریشن کے لیے مسلسل نمی فراہم کی جا سکے۔
متعلقہ پوسٹ: سیرا وی موئسچرائزنگ کریم بمقابلہ لوشن
خشک جلد اور پانی کی کمی والی جلد میں کیا فرق ہے؟
کیا آپ جانتے ہیں کہ خشک جلد اور پانی کی کمی والی جلد ایک جیسی نہیں ہوتی؟
خشک جلد جلد کی قسم کی طرف سے خصوصیات ہے کہ کافی سیبم پیدا نہیں کرتا ہے۔ ، یا تیل، جو آپ کے sebaceous غدود سے تیار ہوتے ہیں۔
یہ تیل اہم ہیں کیونکہ یہ جلد کو چکنا کرتے ہیں، نمی میں مہر لگاتے ہیں، جلد کی رکاوٹ کو سہارا دیتے ہیں اور یہاں تک کہ سوزش کی خصوصیات .
ان تیلوں کی کافی مقدار کے بغیر، جلد کی نمی کی رکاوٹ کمزور ہو سکتی ہے۔ ایک کمزور جلد کی رکاوٹ اسے ہائیڈریٹڈ، کومل اور نمی رکھنے کے لیے اہم مادوں کو برقرار نہیں رکھ سکتی۔
اسی لیے خشک جلد کے لیے ٹارگٹڈ سکن کیئر روٹین انتہائی مددگار ہے۔ یہ دیگر فوائد کے علاوہ آپ کی جلد کی رکاوٹ کو مضبوط بنانے کے لیے آپ کی جلد کی سٹریٹم کورنیئم پرت (بیرونی پرت) میں ہائیڈریٹنگ اور سکون بخش اجزاء کو دوبارہ متعارف کراتا ہے۔
خشک جلد کی علامات میں فلیکی، کھجلی اور کھردری جلد شامل ہیں۔
پانی کی کمی والی جلد کسی کو بھی ہو سکتا ہے، یہاں تک کہ ان لوگوں کو بھی جو مرکب یا تیل والی جلد کی قسم کے ہوں۔ پانی کی کمی اس وقت ہوتی ہے جب جلد کے خلیات ہوتے ہیں۔ پانی کی کمی .
یہ بہت سی مختلف وجوہات کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جیسے کہ خوراک، کافی پانی نہ پینا، سورج کی روشنی، اور دیگر ماحولیاتی عوامل۔
پانی کی کمی والی جلد کے دوران آپ اپنے چہرے پر اضافی تیل بھی رکھ سکتے ہیں۔ (یہ کوئی مزہ نہیں ہے، ٹھیک ہے؟) منطقی طور پر، سیال پینے سے آپ کی جلد کو بھرنے سے پانی کی کمی والی جلد کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی۔
پانی کی کمی والی جلد کی علامات میں آپ کی جلد میں تنگی کا احساس، پھیکا پن، باریک لکیریں، اور جھریاں زیادہ نمایاں ہونا، نیز لالی اور سوزش شامل ہیں۔
نوٹ : چاہے آپ کی جلد خشک ہو یا پانی کی کمی سے دوچار، آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں ہائیڈریٹنگ، سوتھنگ اور موئسچرائزنگ مصنوعات کو شامل کرنے سے آپ کی جلد کو توازن اور حفاظت میں مدد ملے گی۔
متعلقہ پوسٹ: خشک جلد کے لیے بہترین عام مصنوعات
خشک / پانی کی کمی والی جلد کے لیے کون سے اجزاء اچھے ہیں؟
خشک جلد کو ری ہائیڈریٹ کرنے، سکون بخشنے، حفاظت کرنے اور نمی بخشنے کے لیے اپنی سکن کیئر پروڈکٹس میں درج ذیل اجزاء تلاش کریں:
متعلقہ پوسٹ: عام سوتھنگ اینڈ بیریئر سپورٹ سیرم کا جائزہ
خشک جلد کے لیے بہترین سکن کیئر پر حتمی خیالات
اگرچہ خشک جلد کا ہونا ایک چیلنج ہو سکتا ہے، اچھی خبر یہ ہے کہ اس کا انتظام کیا جا سکتا ہے، خاص طور پر ان میں سے کچھ سستی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کے ساتھ۔
ایک بار جب آپ یہ طے کر لیتے ہیں کہ آپ کی جلد خشک ہے (یا پانی کی کمی والی جلد)، آپ اپنی جلد کو متوازن کرنے اور اپنی جلد کی رکاوٹ کو سہارا دینے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔
خشک جلد کے لیے جلد کی دیکھ بھال کرنے والی ان مصنوعات میں سے کچھ کو اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں شامل کرنا اور ان کا مستقل استعمال کرنا بہت بڑا معاوضہ فراہم کر سکتا ہے۔
نتیجہ؟ آپ کے چہرے اور جسم دونوں پر متوازن، کومل اور صحت مند جلد۔
پڑھنے کا شکریہ!
5 7 5 نحو کے ساتھ نظم
اس پوسٹ کو پسند کریں؟ یہ پن!
اگلا پڑھیں: خشک جلد کے لیے بہترین ادویات کی دکان
انا ونٹنانا ونٹن بیوٹی لائٹ اپس کے پیچھے بانی، مصنف اور فوٹوگرافر ہیں۔
تجویز کردہ
دلچسپ مضامین
