اہم تندرستی orgasm کو کس طرح تیز کرنا ہے: عروج پر پہنچنے کے جلدی سے 9 نکات

orgasm کو کس طرح تیز کرنا ہے: عروج پر پہنچنے کے جلدی سے 9 نکات

کل کے لئے آپ کی زائچہ

آپ کتنی جلدی orgasm کے بیڈ روم میں آپ کے پارٹنر کے اعمال پر پوری طرح انحصار نہیں کرتے ہیں۔ اگر آپ تیزی سے orgasm کی امید کر رہے ہیں تو ، قابل عمل اقدامات ہیں جو آپ اسے خود کرنے کے ل. خود اٹھاسکتے ہیں۔



ہمارے مشہور

بہترین سے سیکھیں

100 سے زیادہ کلاسوں کے ساتھ ، آپ نئی مہارت حاصل کرسکتے ہیں اور اپنی صلاحیت کو غیر مقفل کرسکتے ہیں۔ گورڈن رمسےباورچی خانے سے متعلق I اینی لیبووٹزفوٹو گرافی ہارون سارکناسکرین رائٹنگ انا ونٹورتخلیقیت اور قیادت deadmau5الیکٹرانک میوزک پروڈکشن بوبی براؤنشررنگار ہنس زمرفلم اسکورنگ نیل گائمنکہانی سنانے کا فن ڈینیل نیگریانوپوکر ایرون فرینکلنٹیکساس اسٹائل بی بی کیو مسٹی کوپلینڈتکنیکی بیلے تھامس کیلرکھانا پکانے کی تکنیک I: سبزیاں ، پاستا اور انڈےشروع کرنے کے

سیکشن پر جائیں


orgasm کو تیز کرنے کے 9 طریقے

ہر ایک کی جنسی ضروریات اور جسمیں مختلف ہوتی ہیں ، لہذا ایک orgasm کے لئے شخص سے دوسرے شخص میں کم سے کم وقت درکار ہوتا ہے۔ فوری طور پر orgasm کے لئے جادوئی گولی نہیں ہے ، لیکن یہ نکات آپ کو orgasm میں تیزی سے پہنچنے میں مدد کرسکتے ہیں۔



  1. اپنی خوشنودی کو ترجیح دیں . جنسی صحت اور تندرستی کا ایک اہم حصہ مواصلات ہے ، لہذا اپنے ساتھی کے ساتھ بالکل اس کے بارے میں کھلے رہیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں اور جب آپ یہ چاہتے ہیں۔ اپنے ساتھی کو جنسی تعلقات کے دوران ہدایت دیتے وقت مثبت ہونا یاد رکھیں۔ مثال کے طور پر ، ان کو یہ بتانے کی بجائے کہ 'مجھے چھونے سے اس طرح کام نہیں ہوتا ہے' ، اس کے بجائے آپ کہہ سکتے ہیں ، 'جاننا چاہتے ہو کہ واقعی میں مجھے کس طرح تبدیل کردے گا؟ میں آپ کو X کرنا محسوس کرنا پسند کروں گا۔ '
  2. مشت زنی سے مشق کریں . آپ اپنے جسم کو جتنا بہتر جانتے ہو ، اتنی تیزی سے orgasm کرنا آسان ہوگا۔ اگلی بار جب آپ مشت زنی کرتے ہیں تو اپنے جسم کی کھوج کریں اور معلوم کریں کہ آپ کو کس چیز کا زیادہ حد تک موڑ ملتا ہے۔ مقعد کھیلیں اور کے ساتھ ایپریمنٹ نپل کھیل ، اور جنسی کے کچھ نئے کھلونے آزمائیں۔ سولو ایکسپلوریشن آپ کے آرام دہ اور پرسکون ماحول کی تشکیل کرنے والے خوشگوار احساسوں پر سکون اور توجہ مرکوز کرنا آسان بناتا ہے۔
  3. کائٹورل محرک بڑھائیں . وولووا مالکان کی اکثریت orgasm تک پہنچنے کے ل cl کلیٹورل محرک کی ضرورت ہوتی ہے ، لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا ساتھی آپ کے اجارہ پر کافی توجہ دے۔ یہ آپ کے لئے ضروری ہے کہ آپ اپنی ہی جماعت کے ساتھ مناسب طور پر واقف ہوں تاکہ آپ اپنے ساتھی کے سامنے جو کچھ چاہیں وہ پہنچا سکیں۔ اگلی بار جب آپ مشت زنی کرتے ہیں تو ، اپنے کلیٹوریس کو مختلف سمتوں — گھڑی کی سمت ، مخالف گھڑی کی طرف ، اوپر اور نیچے ، شانہ بہ پہلو different اور مختلف دباؤ کی سطحوں پر رگڑیں تاکہ آپ کو یہ معلوم ہو سکے کہ آپ کو کس طرح کی طبitی محرک کا رخ موڑ دیتا ہے۔
  4. مزید لیب استعمال کریں . ناکافی چکنا کرنے سے orgasm تک پہنچنا مشکل ہوجاتا ہے۔ لیوب کا استعمال سیکس کو زیادہ آرام دہ اور پرسکون بنا دیتا ہے اور ان سے بہتر احساسات کو بہتر بناتا ہے۔
  5. گستاخ ہو جاؤ . بہتر جنسی تعلقات کی ایک کلید مختلف قسم کی ہے۔ کردار ادا کرنے ، گندی باتیں کرنے ، زیر جامہ ، جنسی تعلقات کی نئی پوزیشنوں ، یا کے ساتھ اپنی جنسی زندگی میں کچھ لمحے لائیں جنسی کے کھلونے . مختلف اقسام کو شامل کرنے سے تیز ترین عروج کا باعث بن سکتا ہے۔
  6. خوش طبع پر توجہ دیں . آپ جنسی تعلقات شروع کرنے سے پہلے بیدار ہوجانا تیز orgasm کا باعث بن سکتا ہے۔ آپ کو عروج کے قریب لانے کے ل your اپنے اگلے جنسی تصادم سے پہلے بیس منٹ کی خوش طبع میں مشغول ہونے کی کوشش کریں۔ باہر کرنا ، جنسی مساج ، خشک کوبڑ ، اور حسی کھیل جنسی خوش طبع کی کچھ مثالیں ہیں۔
  7. زبانی جنسی تعلقات کے ساتھ ختم . وولووا مالکان کی ایک قابل ذکر فیصد جماع کے ذریعہ ہی orgasm تک نہیں پہنچتی ہے۔ آپ کو تیزی سے عروج پر پہنچانے کے لئے کنن لیلس کرنے کے بارے میں اپنے ساتھی سے بات کریں۔
  8. ایک وائبریٹر استعمال کریں . وایبریٹر شدید محرک فراہم کرتے ہیں ، اور جب آپ جلدی تلاش کرتے ہیں تو وہ استعمال کرنے کے ل. یہ ایک بہترین ٹول ہیں۔ آپ مشت زنی کے لئے ایک وائبریٹر استعمال کرسکتے ہیں ، یا اپنے ساتھی سے جنسی تعلقات کے دوران آپ کو اس پر استعمال کرنے کے لئے کہہ سکتے ہیں۔
  9. سیکس تھراپسٹ دیکھیں . اگر آپ orgasm کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں اور اس سے آپ کے تعلقات متاثر ہورہے ہیں تو ، ایک جنسی تصدیق شدہ جنسی معالج ، سیکسولوجسٹ ، یا جنسی عوارض میں ماہر سائیکو تھراپسٹ دیکھیں۔ ان پیشہ ور افراد کو تربیت دی جاتی ہے کہ وہ آپ کو اپنی پریشانیوں کی وجوہات کی تشخیص کرنے اور اس سے نمٹنے کے لئے منصوبہ تیار کرنے میں مدد فراہم کریں۔

آئیے جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرتے ہیں

تھوڑی اور قربت کو ترس رہے ہو؟ پکڑو a ماسٹرکلاس سالانہ رکنیت اور اپنے ساتھیوں کے ساتھ کھل کر بات چیت کرنے ، سونے کے کمرے میں تجربہ کرنے ، اور ایملی مورس کی مدد سے آپ کی اپنی بہترین جنسی وکیل ہونے کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں (انتہائی مشہور پوڈ کاسٹ کا میزبان) ایملی کے ساتھ جنسی تعلقات ).

ایملی مورس نے جنسی تعلقات اور مواصلات کی تعلیم دی۔ ڈاکٹر جین گڈال نے تحفظ ڈیوڈ ایکسلروڈ اور کارل روو سکھائیں مہم کی حکمت عملی اور میسجنگ پال کرگمن نے معاشیات اور معاشرے کی تعلیم دی

کیلوریا کیلکولیٹر