مکمل طور پر زیادہ کام اور کم معاوضہ محسوس کر رہے ہو؟ یہ خاموشی چھوڑنے کی کوشش کرنے کا وقت ہوسکتا ہے۔
خاموشی چھوڑنا کیا ہے؟ یہ خیال ہے کہ اوپر اور اس سے آگے جانے کے بجائے، آپ صرف اپنے کام کو کم سے کم کرتے ہیں۔ آپ وہ کام کرتے ہیں جس کے لیے آپ کو ادائیگی کی جاتی ہے اور اس کام پر مزید ایک اونس توانائی خرچ نہیں کرتے۔
آپ کا باس یہی ادا کر رہا ہے، ٹھیک ہے؟ آپ کو ایک ایسی کمپنی کے لئے کیوں خون بہانا چاہئے جو آپ کو قیمت ادا نہیں کرتی ہے؟
آئیے ہلچل کی ثقافت کی تاریخ پر ایک نظر ڈالتے ہیں اور دیکھتے ہیں کہ خاموش چھوڑنا کتنا تریاق ہے۔
ہلچل کلچر کا جھوٹ
ہم ہزار سالہ ہلچل ثقافت کے مرکز میں پلے بڑھے ہیں۔ ہماری زندگیوں میں بڑوں نے ہمیں یہ یقین دلایا کہ زندگی ایک قابلیت ہے۔ اگر آپ محنت کریں گے تو آپ کامیاب ہوں گے۔ اس منطق سے، اگر آپ ناکام ہو رہے ہیں، تو یہ براہ راست اس وجہ سے ہے کہ آپ کافی محنت نہیں کر رہے ہیں۔
خبر کا پہلا جملہ
لیکن دنیا کے کچھ محنتی لوگ غریب ترین ہیں۔ غربت میں مبتلا لوگ عام طور پر صرف کھرچنے کے لیے سائیڈ ہسٹلز کے علاوہ متعدد ملازمتیں کرتے ہیں۔ چونکہ وہ بہت محنت کر رہے ہیں، کیا انہیں ترقی نہیں کرنی چاہیے؟
لیکن غربت میں ایک قسم کی کشش ثقل ہوتی ہے جو خود کو برقرار رکھتی ہے۔ غریب ہونا مہنگا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کوئی ایسی پروڈکٹ خریدنے کے متحمل نہیں ہیں جو دیرپا رہے، تو آپ بالآخر کسی ایسے شخص سے زیادہ خرچ کرنے جا رہے ہیں جو بہتر پروڈکٹ کے لیے زیادہ قیمت ادا کرنے کا متحمل ہو۔
چاول کے ککر میں جیسمین چاول پکانا
ختم کرنے کے لیے جدوجہد کرنے والے صرف وہ لوگ نہیں ہیں جو برن آؤٹ کا سامنا کر رہے ہیں۔ کے ساتہ COVID-19 وبائی مرض کا اضافی تناؤ ، لوگوں نے دریافت کیا کہ وہ اپنے بریکنگ پوائنٹ کے بہت قریب تھے جتنا کہ انہوں نے محسوس کیا۔ اور بہت سے لوگوں نے دریافت کیا کہ وہ مالکان کے لیے کام کر رہے ہیں جو انھیں بدلنے کے قابل کاگ کے طور پر دیکھتے ہیں۔
ہم اپنے آپ کو ایسے مالکوں کے لیے موت کے گھاٹ اتارنے کے لیے کام کر رہے ہیں جو ہماری لاشوں کو دفن کرنے سے پہلے ہماری نوکریاں پوسٹ کر دیں گے۔
خاموش چھوڑنا: برن آؤٹ کا حل
لہذا آپ کو احساس ہے کہ آپ کو وہ ادا نہیں کیا جا رہا ہے جس کی آپ کی قیمت ہے اور آپ کا باس آپ کے ساتھ گھٹیا سلوک کرتا ہے۔
حل کیا ہے؟
اگر آپ پوچھیں۔ @zaidleppelin ، وہ آپ کو بتائیں گے کہ جواب خاموش چھوڑنا ہے۔
mambo کی نسلی اصل کیا ہیں؟
ایک TikTok میں جس نے 3.3 ملین سے زیادہ آراء جمع کیے ہیں، @zaidleppelin اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ انہوں نے کام پر اوپر اور اس سے آگے جانا کیسے چھوڑ دیا۔ انہیں احساس ہوا کہ زندگی کام کے بارے میں نہیں ہے۔ ہم جینے کے لیے کام کرتے ہیں، نہ کہ دوسری طرف۔ جب انہوں نے کام پر 110% دینا چھوڑ دیا، تو ان کے پاس وہ کام کرنے کے لیے زیادہ توانائی تھی جو وہ پسند کرتے تھے۔
اکثر لوگ کام کی زندگی کے توازن کے ساتھ جدوجہد . یہ جاننا مشکل ہے کہ ہمیں اپنی زندگی کے ہر شعبے میں خود کو کتنا دینے کی ضرورت ہے۔
لیکن اگر آپ کسی ایسی جگہ کام کر رہے ہیں جو آپ کو سماجی یا مالی طور پر اہمیت نہیں دیتا ہے، تو یہ وقت پیچھے ہٹنے کا ہے۔ وہ آپ کے وقت کی قدر نہیں کر رہے ہیں۔ تو آپ کو اپنی ملازمت کی تفصیل سے اوپر کیوں جانا چاہئے؟
اگر آپ صرف اس سطح پر کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے ہیں جس سے آپ کو کھرچنے کی ضرورت ہے، تو آپ کے پاس گھر پر دینے کے لیے بہت کچھ ہوگا۔ آپ زیادہ توانائی محسوس کریں گے، کیونکہ آپ اپنے آپ کو ایسی چیزوں پر زور نہیں دے رہے ہیں جن سے بالآخر کوئی فرق نہیں پڑتا۔
ایگزیکٹو پروڈیوسر اور پروڈیوسر کے درمیان فرق
آپ کو گھر میں زیادہ وقت ملتا ہے، کیونکہ آپ دفتر میں دیر سے نہیں ٹھہرتے۔ اور جب آپ اپنا پورا لنچ اور بریک لیتے ہیں تو آپ دن میں میرے وقت سے زیادہ لطف اندوز ہوں گے۔
جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کام پر کون ہیں اس کا صرف ایک چھوٹا حصہ ہے کہ آپ ایک فرد کے طور پر کون ہیں، آپ کی زندگی کا دوسرا نصف شروع ہوتا ہے۔ آپ آخر کار شروع کر سکتے ہیں۔ دائمی جلن سے صحت یاب ہونا .
جب آپ کو خاموش نہیں ہونا چاہئے چھوڑ دیں۔
بہت ساری ملازمتیں ہیں جو خاموش چھوڑنے والوں کے لئے اچھی طرح سے کام کرتی ہیں۔ فلمیں جیسے دفتری جگہ اسے واضح کرو. لیکن کبھی کبھی، خاموش چھوڑنا جواب نہیں ہے.
کچھ پیشوں میں، آپ کو صفوں میں اضافہ کرنے سے پہلے کچھ سالوں کے سخت کام کرنے کی ضرورت ہے۔ فلم کے سیٹ پر پروڈکشن اسسٹنٹ بننا گلیمرس سے بہت دور ہے۔
لیکن یہ پیداوار میں عملی طور پر ہر دوسرے کیریئر کا ایک اہم پیش خیمہ ہے۔ اگرچہ آپ کو یقینی طور پر کم معاوضہ دیا گیا ہے اور زیادہ کام کیا گیا ہے، خاموشی چھوڑنے کا فوری طور پر نوٹس لیا جائے گا۔ ہائر اپ تیزی سے آپ کی جگہ ہزاروں دوسرے لوگوں میں سے ایک کے ساتھ لے جائیں گے جو انڈسٹری میں اپنے شاٹ کے لیے کوشاں ہیں۔
کابینہ کے 15 ارکان کون ہیں؟
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو صحت مند کام کی زندگی کا توازن تلاش کرنا چھوڑ دینا چاہئے۔ لیکن اس طرح کی ملازمتیں آپ کو ساحل پر جانے کی اجازت نہیں دیتی ہیں۔
ایک اور وقت جب آپ پروموشن کے لیے تیار ہوں تو آپ کو خاموش نہیں رہنا چاہیے۔ یقینی طور پر، آپ کو کم معاوضہ مل رہا ہے، لیکن اضافہ حاصل کرنے کے قریب ہے۔ کم سے کم سے زیادہ کرنے سے آپ کی زیادہ تنخواہ کے امکانات بڑھ جائیں گے۔ تاہم، اگر آپ دفتر میں فرق پیدا کرنے کے لیے سخت محنت کرتے ہیں اور سالانہ جائزوں میں اس کی تعریف نہیں کی جاتی ہے، تو یہ دوبارہ جائزہ لینے کا وقت ہے۔ اگر وہ آپ کی قدر نہیں کریں گے، تو یہ وقت ہو سکتا ہے کہ کچھ خاموشی چھوڑ کر احتجاج کریں۔
اپنی باقی زندگی خاموشی سے نہ گزاریں۔
مثالی طور پر، خاموش چھوڑنا زندگی بھر کا حل نہیں ہے۔ کسی کو بھی اپنی پوری بالغ زندگی کو ایسی ملازمتوں میں کام نہیں کرنا چاہئے جن سے وہ خود کو لاتعلق محسوس کرتے ہیں۔ یقیناً، ہر کوئی اپنے شوق کو اپنا کیریئر نہیں بنانا چاہتا۔ کچھ لوگ ہفتے کے آخر میں 9 سے 5 تک کام کرنے اور اپنے بینڈ کے ساتھ جیم آؤٹ کرنے میں زیادہ خوش ہوتے ہیں۔
وہ موسیقی کو اپنا کیریئر بنانے کی ضرورت محسوس نہیں کرتے۔ تاہم، آپ ایسی نوکری کے مستحق ہیں جس سے آپ بالکل نہیں ڈرتے۔ خاموش چھوڑنا تھوڑی دیر کے لیے کام کر سکتا ہے، لیکن یہ آپ کا آخری کھیل نہیں ہونا چاہیے۔
جب آپ خاموشی سے کام چھوڑ رہے ہیں، تو اس فیلڈ کی تحقیق کرنے کی کوشش کریں جس سے آپ لطف اندوز ہوں گے۔ اس شعبے میں ملازمت حاصل کرنے کے لیے آپ کو کیا ضرورت ہے؟ آپ اپنے کیریئر کو ایسی چیز کیسے بنا سکتے ہیں جس پر کام کرکے آپ خوشی سے بیدار ہوں گے؟
اور یہاں تک کہ اگر آپ اپنے کیریئر سے محبت کرتے ہیں، تو ہر بار ایک قدم پیچھے ہٹنا صحت مند ہے۔ جان لیں کہ آپ جو کچھ کر رہے ہیں وہ زندگی یا موت نہیں ہے۔ یاد رکھیں کہ آپ کام سے باہر ایک مکمل، مکمل شخص ہیں۔ اپنے آپ کو موت کے گھاٹ اتارنے اور سارا دن پیٹھ کے بل لیٹنے کے درمیان ایک خوشگوار ذریعہ ہے۔ اپنی زندگی میں خاموشی چھوڑنے کو شامل کرنے کا طریقہ معلوم کرنے سے آپ کو جواب تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
