خود پر سچے رہنے کے لئے روپل کے 4 نکات

ایک فریکوئنسی ہے جو آپ کے لئے منفرد ہے ، ڈریگ سپر اسٹار روپل چارلس کی وضاحت کرتی ہے ، اور آپ کا کام اسے تلاش کرنا ہے۔ آپ کے آس پاس بہت شور ہے۔ بہت سارے اثر و رسوخ ہیں جو کہتے ہیں ، ‘آپ کو یہ کرنا چاہئے۔ آپ کو یہ کرنا چاہئے۔ ’جہاں آپ ہونا چاہتے ہیں وہ آپ کی اپنی فطری فریکوئنسی میں ہے ، آپ کا اپنا قدرتی توانائی کا ذریعہ ہے۔ اور آپ کو اس کا پتہ لگانا ہے۔

اپنے مستند خود کی تلاش خود اعتمادی ، عزت نفس اور مجموعی طور پر صحت مند بھلائی کا راستہ ہے۔ یہاں آپ کی تعدد ڈھونڈنے اور اپنے آپ کو سچ ثابت کرنے کے لئے رو پال کا بہترین مشورہ ہے۔

سیکشن پر جائیں

• روپل کون ہے؟
• اپنی اندرونی فریکوئینسی تلاش کرنے کے لئے رو پال کے ٹپس دیکھیں
• خود پر سچے رہنے کے لئے روپل کے 4 نکات
• اورجانیے
• روپل کے ماسٹرکلاس کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں

روح پول آپ کو سکھاتا ہے کہ کس طرح مشکلات پر قابو پانے ، اعتماد حاصل کرنے اور اپنی بہترین زندگی گزارنے کے لئے اپنے اندرونی سچائی کا پتہ لگائیں۔

روپل کون ہے؟

رو پال چارلس ایک ٹیلی ویژن آئیکن ، روحانی رہنما ، اور ریاستہائے متحدہ کی تاریخ کی سب سے تجارتی لحاظ سے کامیاب ڈریگ کوئین ہیں۔ تقریبا three تین دہائیوں پر محیط کیریئر کے دوران ، روپول نے ڈریگ ، صنف کے اصولوں کو بڑھاوا دینے ، اور دنیا بھر سے ایل جی بی ٹی کیو کی صلاحیتوں کو اجاگر کرنے کے ایک نئے دور کی شروعات کی۔

آر پول نے ایمی جیتنے والے ریئلٹی شو کی میزبانی کی رو پول کی ڈریگ ریس ، جہاں مدمقابل بہترین ڈریگ سپر اسٹار نامزد ہونے کا مقابلہ کرتے ہیں ، اور تین کتابوں کے مصنف ہیں: 1995 کی لیٹین ’یہ سب ہینگ آؤٹ ، 2010 کی بات ہے ورکین ’یہ! ، اور 2018 کا ہے استاد . رو پول مثبتیت ، صداقت ، اور خود سے پیار پھیلانے اور صنف اور شناخت کے بارے میں نظریات کو چیلنج کرنے کے لئے ڈریگ کا استعمال کرتا ہے۔

اپنی اندرونی فریکوئینسی تلاش کرنے کے لئے رو پال کے ٹپس دیکھیں

رو پال

خود اظہار اور صداقت کا درس دیتا ہے

خود پر سچے رہنے کے لئے روپل کے 4 نکات

یہاں اپنے لئے سچے بننے اور اپنی بہترین زندگی بسر کرنے کے لئے رو پال سے زندگی کے کچھ سبق دیئے گئے ہیں:

1. خاموشی کو گلے لگائیں . رو پال کے مطابق ، اپنے ذاتی احساس کو خود سے ڈھونڈنے کا بہترین طریقہ خاموشی کے ذریعے ہے۔ یہ اتنا ہی آسان ہے جتنا خاموش رہنا اور اپنے جسم کو سننا ، اس فریکوئینسی کو سننا۔ … آپ اپنی تعدد کو روشن کرنے کے لئے اپنے شعور میں جگہ پیدا کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ خاموش رہنے ، اپنی سانسوں کو سننے اور اپنے خیالات کو بغیر ہدایت کے آنے کی اجازت دینے میں صرف 30 سیکنڈ صرف کرتے ہیں تو ، آپ اپنے جسم ، اپنے خیالات ، جذبات اور اپنی بنیادی اقدار کے مطابق ڈھونڈیں گے۔ رو پال نے کہا ، اب میں آپ کو کچھ بتاتا ہوں۔ یہ راتوں رات نہیں ہوتا ہے۔ آپ کو اس پر عمل کرنا ہوگا۔ … آپ کو اپنی تعدد مل جائے گی ، شاید آج نہیں ، شاید کل نہیں ، لیکن اس پر عمل کرتے رہیں اور ہو گا۔
2. مثبت آواز سنیں . آپ کو اپنی فریکوینسی مل جانے کے بعد ، آپ کو ایسی آوازوں کو فلٹر کرنے کی ضرورت ہوگی جو آپ کو خود سے سچ ہونے سے دور کرنے کی کوشش کریں۔ جب کہ آپ باہر کی آوازوں کو نظر انداز کرنا سیکھ سکتے ہیں ، لیکن یہ وہ آوازیں ہیں جو آپ کے ہی سر سے آئیں جو سب سے زیادہ نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ جب آپ آوازیں سناتے ہیں جو آپ کو پھاڑ دیتے ہیں تو ، روح پال کا مشورہ ہے کہ وہ شناخت کریں کہ یہ منفی آوازیں کہاں سے آ رہی ہیں — کیوں کہ اکثر ، وہ ابتدائی طور پر آپ کی طرف سے نہیں آتی ہیں۔ ہم میں سے بہت سارے لوگوں کے لئے ، دوسروں کی رائے کے ذریعہ پہلے منفی آوازیں ہمارے سامنے متعارف کروائی گئیں ، جیسے والدین ، ​​کنبہ کے دوسرے ممبران ، یا پڑوس کے بچوں۔ اور ہماری انا نے ان پر یقین کرنے کا انتخاب کیا۔ بری خبر۔ روپول کہتے ہیں کہ یہ آوازیں کبھی دور نہیں ہوں گی۔ اچھی خبر یہ ہے کہ ایک بار جب آپ نے ان ناکارہ آوازوں کی نشاندہی کرلی تو ، آپ اچھ onesوں کو اپنی خوبی کی آوازوں سے مضبوط کرسکتے ہیں۔ آپ دوسری آوازوں کو مثبت آوازوں سے متاثر کرتے ہیں۔ … جب یہ منفی آواز آتی ہے ، تو یہ [مثبت] آواز کہتی ہے ، ‘شیئر کرنے کا شکریہ ، لیکن یہ حقیقت کبھی بھی نہیں تھی۔
3. شناخت کریں کہ اب کیا کام نہیں ہورہا ہے . اپنا مستند خود تلاش کرنے کے بعد ، آپ کو ان طرز عمل کو تبدیل کرنے پر توجہ دینی چاہئے جو اب کام نہیں کرتی ہیں۔ تبدیلی صحت مند ہے اور آپ کو اپنی زندگی کے ان حصوں سے آگے بڑھنے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ کے ل relevant اب مناسب نہیں رہے اور نہ ہی پہلے جگہ میں اچھ .ا ہوگا۔ وقتا فوقتا ، ایسی چیزوں کی انوینٹری لیں جو آپ کے لئے مزید کام نہیں کرتی ہیں جیسے سوچنے کے طریقے ، اہداف ، عزائم اور یہاں تک کہ تعلقات۔ روپول کا کہنا ہے کہ پرانے پیغامات کو صاف کریں۔ جب میں 30 سال کا ہوگیا تو مجھے کچھ احساس ہوا: مجھے ہر کسی کو پسند نہیں کرنا ہے اور ہر ایک کو مجھے پسند نہیں کرنا ہے۔ … میرے تمام بیس ، حتی کہ میں باغی ، گنڈا چٹان ، یہ سب تھا ، میں اب بھی چاہتا تھا کہ لوگ مجھے پسند کریں — میں نے ابھی بھی اپنے آپ کو تبدیل کیا تاکہ دوسرے لوگوں کو غیر خطرہ محسوس ہو یا وہ مجھے پسند کریں یا وہ چاہیں گے۔ مجھ سے پیار کرو۔ یہ وقت کی ایسی بربادی ہے۔ یہ ضروری ہے کہ آپ پرانی عادات اور ذہن سازیوں کو چھوڑ دیں - چاہے وہ صحت مند ہوں یا آپ کے لئے ابھی ٹھیک نہیں a ایک شخص کی حیثیت سے ترقی کرتے رہیں اور اپنا بہترین نفس بنیں۔
4. اس سب کو زیادہ سنجیدگی سے مت لیں . جب چیزیں ہم ان کی خواہش کے مطابق کام نہیں کرتی ہیں ، یا جب ہمیں یہ احساس ہوتا ہے کہ دنیا ہماری امید یا سوچ سے مختلف ہے ، تو آپ سنجیدہ ہونا شروع کر سکتے ہیں۔ آپ اور میں جیسی میٹھی حساس روحوں کے لئے ، شعور کی مختلف سطحیں ہیں ، اس دنیا کو تسلیم کرنے کی مختلف سطحیں ہیں۔ روح پال کہتے ہیں کہ جب ہمیں پتہ چلتا ہے کہ سانتا کلاز نہیں ہے… ہم حساس روحوں کو ناراض کرتے ہیں۔ پھر اگلی سطح یہ ہے کہ ہم بہت سنجیدہ ہوسکتے ہیں۔ اگلی سطح یہ ہے کہ ہم تلخ ہو جاتے ہیں۔ اور میں نے اپنے بہت سارے دوست دیکھے ہیں جو وہاں کی تلخی میں پھنس جاتے ہیں — اتنا کہ وہ اس سے آگے نہیں بڑھ سکتے ہیں۔ تلخی ایک طاقتور احساس ہے جو آپ کی زندگی کے دوسرے حص partsوں کو اپنے اندر لے جاسکتا ہے — لیکن یہ ضروری ہے کہ آپ ان احساسات کو ماضی میں خود احساس کی سمت سفر پر رکھیں۔ وہ اس احساس کا اگلا اہم مرحلہ کھو رہے ہیں۔ … یہ سب سے اہم اقدام یہ ہے کہ ان سب کو زیادہ سنجیدگی سے نہ لیں: ‘ہاں ، یہ وہم ہے۔ آئیے مزے کریں۔ ’اتنے بہادر ہو کہ اسے اگلے درجے تک لے جا، ، غلطیاں کرنے اور ڈھیل دے۔ روپول کا کہنا ہے کہ وہیں خوشی ہے۔ تم اس کے ساتھ لطف اندوز ہو؟

اورجانیے

ماسٹرکلاس سالانہ رکنیت کے ساتھ روح پول سے خود اظہار خیال اور صداقت سیکھیں۔ مشکلات پر قابو پانے ، اعتماد حاصل کرنے اور اپنی بہترین زندگی گزارنے کے لئے اپنی داخلی حقیقت کو تلاش کریں۔