میں جنس اور شہر قسط جوتوں پر عورت کا حق ، کیری بریڈ شا اس خیال کا مقابلہ کرتی ہے کہ کامیابی بچوں کے ساتھ شادی شدہ لوگوں کے لیے مخصوص ہے۔ اس نے اعلان کیا کہ وہ خود سے شادی کرنے کا ارادہ رکھتی ہے، یہ ایک ایسا اقدام ہے جو سولوگیمی کی مشق کرنے والے بہت سے لوگ کرتے ہیں۔
لیکن سولوگیمی کیا ہے؟ اور اس کا کیا مطلب ہے؟
شراب کی بوتل میں کتنے اونس ہیں؟
آئیے اپنے ساتھ شراکت کی تحریک پر ایک نظر ڈالتے ہیں اور سولوگیمی پر عمل کرنا کیسا لگتا ہے۔
Sologamy کیا ہے؟
ایک 2019 ووگ انٹرویو میں، ایما واٹسن خود کو 'خود شراکت دار' کے طور پر بیان کیا۔ اس نے اس اصطلاح کا استعمال یہ بیان کرنے کے لیے کیا کہ وہ کس طرح شراکت داری نہیں کر رہی تھی، بلکہ اس کے بجائے خود 'ڈیٹنگ' پر توجہ مرکوز کر رہی تھی۔ اصطلاح 'سولوگیمی' واقعی زیادہ مختلف نہیں ہے۔
یک زوجگی، یا یہاں تک کہ پولیاموری کے برخلاف، کوئی شخص جو سولوگیمی تجویز کرتا ہے وہ سب سے پہلے خود سے محبت کرنے کے لیے وقف ہوتا ہے۔ اس خیال کا مقصد خود غرضی اور نرگسیت کو فروغ دینا نہیں ہے۔ اس کے بجائے، یہ خود سے محبت کو فروغ دیتا ہے، اپنے آپ کو بہتر بنانے اور پیار کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ یہ کہنا یہ بھی نہیں ہے کہ آپ کو اپنی موجودہ شکل میں خود کو کامل کے طور پر دیکھنے کی ضرورت ہے۔ یقینی طور پر ترقی کی گنجائش ہے، جیسا کہ کسی بھی رشتے کے ساتھ ہوتا ہے۔ اس کے بجائے، یہ آپ کی موجودہ شکل میں اپنے آپ سے پیار کرنے اور یہ قبول کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے کہ آپ میں ایک فرد کے طور پر بڑھنے کی صلاحیت ہے۔
خود سے محبت کئی شکلوں میں آتی ہے۔ جب آپ کے پاس سماجی توانائی نہ ہو تو آپ دوستوں کے ساتھ باہر جانے کے بجائے رات گزارنے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ ایسا بھی لگ سکتا ہے کہ آپ اپنے ماسٹرز کو حاصل کرنے کا فیصلہ کر رہے ہیں، کیونکہ آپ خود میں سرمایہ کاری کرنا چاہتے ہیں اور یقین رکھتے ہیں کہ آپ بہتر بن سکتے ہیں۔
اپنے آپ سے پیار کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ لیکن میں اس خود کی دیکھ بھال کی جڑ اور خود رحمی خود کو سمجھنا ہے۔ اپنے آپ کو بہتر طریقے سے جاننے کے لیے آپ کو وقت نکالنا ہوگا۔ دریافت کریں کہ آپ بحیثیت فرد کون ہیں۔ معلوم کریں کہ آپ کے اندر ایک پرجوش چنگاری کیا روشنی ڈالتی ہے۔ فیصلہ کریں کہ آپ کون بننا چاہتے ہیں، اور معلوم کریں کہ آپ اس مستقبل کے خود کو کس طرح جوڑ سکتے ہیں اس کے ساتھ جو آپ ابھی ہیں۔
لوگ شادی کرتے ہیں اور پھر ہر وقت طلاق دیتے ہیں۔ لیکن بہتر یا بدتر، امیر یا غریب کے لیے، آپ اپنے آپ کو نہیں چھوڑ سکتے۔
سولوگیمی کی مشق کرتے وقت آپ ڈیٹ کر سکتے ہیں۔
یہ اتنا آسان ہے کہ آپ کی شناخت آپ کے ساتھی میں لپیٹ دی جائے۔ بہت دیر پہلے، آپ کو یاد نہیں کہ آپ ان سے پہلے کون تھے۔ آپ جو کچھ بھی کرتے ہیں، آپ مل کر کرتے ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ آپ کے پاس اس وقت الگ الگ دوست گروپ بھی نہیں ہیں۔ جب آپ ان کے آس پاس نہیں ہوتے تو آپ کھوئے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔
اگر آپ محتاط نہیں ہیں تو قریبی رشتہ تیزی سے انحصار میں بدل سکتا ہے۔
لیکن جو شخص سولوگیمی پر عمل کرتا ہے وہ ایک فرد رہنے کے لیے وقت نکالتا ہے۔ وہ خوشی سے رشتے میں شراکت دار بن سکتے ہیں، لیکن وہ خود کو شراکت میں کھونے نہیں دیں گے۔
ایک اچھی فکشن کتاب کیسے لکھیں؟
کیا آپ لفظی طور پر خود سے شادی کرتے ہیں؟
جب آپ خود سے شادی کرنے کی بات کرتے ہیں، تو آپ کا لفظی مطلب نہیں ہو سکتا، ٹھیک ہے؟
جب کہ آپ قانونی طور پر اپنے آپ سے شادی نہیں کر سکتے ہیں (اپنے ساتھ مشترکہ طور پر ٹیکس جمع کرنا تھوڑا سا پیچیدہ ہوگا)، کچھ لوگ جو سولوگیمی کی مشق کرتے ہیں ان کی علامتی تقریب ہوگی۔ زیادہ تر لوگ پورے نو گز کے فاصلے پر نہیں جائیں گے اور شادی کا جوڑا اور 500 لوگوں کے لیے ایک پنڈال نہیں خریدیں گے، لیکن ایک چھوٹا سا جشن یا اپنے آپ کے لیے آپ کے پیار کا نشان کوئی معمولی بات نہیں ہے۔
کشما بندو ہندوستان کی پہلی سولوگامس شادی میں خود سے شادی کی۔ اس نے روایتی ہندو شادی کی بہت سی رسومات ادا کیں، لیکن صرف 10 قریبی دوستوں اور خاندان کے افراد کو مدعو کیا۔
وہ پہلی شخص نہیں ہے جس نے اکیلی شادی کی۔ 1993 میں، ایک دانتوں کے حفظان صحت کا نام دیا لنڈا بیکر LA میں اعلان کیا کہ وہ 'واقعات کے سلسلے کا انتظار کرتے ہوئے تھک چکی ہے جو [a] شادی کے کیک پر دعوت کا باعث بنتی ہے۔' لہٰذا اس نے پچھتر دوستوں کو مدعو کیا کہ وہ خود سے شادی کرتے ہوئے دیکھیں، 'اپنی پیاری شادی شدہ شخصیت' بن کر۔
کسی کتاب پر تجزیاتی مضمون کیسے لکھیں۔
آپ کی سولوگیمس شادی کی علامت بنانے کے طریقے
بہت سے یک زوجاتی رشتوں میں شادی کے دن کے علاوہ بھی علامتیں ہوتی ہیں۔ شادی شدہ لوگوں کی اکثریت اپنے ساتھی کے ساتھ ان کی لامحدود وابستگی کی علامت کے لیے شادی کے بینڈ پہنیں۔ کیا ہوگا اگر آپ کو اپنے آپ کو وعدے کی انگوٹھی مل جائے؟ اپنے آپ کو پیار کرنے، پیار کرنے اور اپنے آپ کی دیکھ بھال کرنے کی یاد دلانے کے لیے اپنے شخص پر ایک چھوٹا سا نشان رکھنا اتنا برا خیال نہیں لگتا ہے۔
اگر آپ پہلے ہی کسی سے شادی شدہ ہیں اور آپ کی انگوٹھی پر قبضہ ہے، تو آپ کے پاس ایک چھوٹا لٹکن ہو سکتا ہے جسے آپ ہر روز پہنتے ہیں تاکہ یہ یاد دلائے کہ آپ بھی اپنے آپ سے پیار کرنے کے مستحق ہیں۔ آپ اپنا کپ بھرنے کے لیے اپنے ساتھی کی محبت پر انحصار نہیں کرتے۔ اپنے اندر، آپ کے پاس وہ تمام محبت ہے جو آپ کو اپنے آپ کو برقرار رکھنے کے لیے درکار ہے۔
سولوگیمی کی مشق کرنے کے طریقے
آپ کو شادی کی بڑی تقریب منعقد کرنے یا سولوگیمی پر عمل کرنے کے اپنے فیصلے کی تفصیلات سوشل میڈیا پر پوسٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اپنا خیال رکھنا اور اپنے آپ کو ایک مکمل اور مکمل شخص کے طور پر دیکھنا بغیر دھوم دھام کے شروع کر سکتا ہے۔ اکیلے رات کے کھانے پر باہر جا کر اپنے ساتھ وقت گزاریں۔ معلوم کریں کہ آپ کیا کرنا پسند کرتے ہیں اور آپ کو کیا بناتا ہے۔ آپ واحد شخص ہیں جو آپ اپنی زندگی سے کبھی نہیں کاٹ سکتے، اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ اس شخص سے پیار کریں جسے آپ آئینے میں دیکھتے ہیں۔
ایک طرح سے، ہم سب تھوڑی سی سولگیمی سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ چاہے آپ پہلے ہی اپنے ساتھی کے ساتھ شادی کے بندھن میں بندھ چکے ہوں یا آپ خوشی سے سنگل ہوں، دوسرے لوگوں کو پہچاننا ضروری ہے اور ان سے آپ کا رشتہ آپ کی تعریف نہیں کرتا۔ یہ صرف آپ ہی کر سکتے ہیں۔
