ڈیجا وو کے معنی: پہلے سے دیکھے گئے رجحان کو سمجھنا

کبھی ایسا محسوس ہوتا ہے جب آپ کچھ ہوتے ہوئے دیکھ رہے ہوتے ہیں جو آپ پہلے ہی دیکھ چکے ہیں؟ پھر آپ بنیادی déjà vu کے معنی سے واقف ہیں۔ یہ ایک ایسا تجربہ ہے جسے آپ اس وقت تک سمجھ نہیں سکتے جب تک کہ آپ خود محسوس نہ کر لیں۔ Déjà vu مکمل طور پر پریشان کن اور دوسری دنیاوی محسوس کر سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کے پاس اکثر ایسا نہیں ہوتا ہے۔

تو حقیقی ڈیجا وو کا کیا مطلب ہے؟ کیا سائنسدان حقیقت میں سمجھتے ہیں کہ اس کا اصل مطلب کیا ہے؟ یا یہ سائنسی سمجھ کے بغیر کوئی مافوق الفطرت چیز ہے؟

آئیے ڈیجا وو کے معنی کے بارے میں بات کرتے ہیں اور دیکھتے ہیں کہ کیا ہم اس رجحان کو زیادہ واضح طور پر سمجھنا شروع کر سکتے ہیں۔

Déjà Vu کا کیا مطلب ہے؟

اگر آپ نے اصل میٹرکس فلم دیکھی ہے، تو آپ کو وہ منظر یاد ہوگا جہاں Neo نظر ڈالتا ہے اور ایک کالی بلی کو دو بار دروازے سے گزرتے ہوئے دیکھتا ہے۔ وہ بڑبڑاتا ہے 'ہہ، ڈیجا وو،' تجربے کے بارے میں زیادہ نہیں سوچتا۔ تاہم، اس کا پورا عملہ اچانک سنجیدہ ہو جاتا ہے، کیونکہ déjà vu کا مطلب ہے کہ میٹرکس میں کچھ ری سیٹ ہو گیا ہے۔

لیکن حقیقی زندگی میں ڈیجا وو کا کیا مطلب ہے؟ یہ فرض کرتے ہوئے کہ آپ کو یقین نہیں ہے کہ ہم ایک تخروپن میں رہتے ہیں، déjà vu سے مراد ایسا محسوس ہونے کا تجربہ ہے جیسے آپ نے پہلے ہی کچھ دیکھا ہو جس کا آپ اس وقت مشاہدہ کر رہے ہیں۔

یہ ایک فرانسیسی جملہ ہے جس کا ترجمہ ہوتا ہے 'پہلے سے دیکھا ہوا'۔ آپ جانتے ہیں کہ آپ نے ممکنہ طور پر اس جوڑے کو پارک میں آپ کے پاس سے گزرتے ہوئے نہیں دیکھا ہوگا، اس کے فوراً بعد ان کا بچہ اپنا آئس کریم کون گراتا ہے۔ لیکن آپ اس احساس کو متزلزل نہیں کر سکتے کہ آپ نے واقعات کی وہ عین ترتیب پہلے ہی دیکھ لی ہے۔ ڈیجا وو کا احساس آپ کو چوکس کر دیتا ہے، کیونکہ آپ جانتے ہیں کہ یہ ناممکن ہے۔ کچھ لوگ اسے دماغ کی خرابی سے تعبیر کرتے ہیں۔

Deja Vu کی کیا وجہ ہے؟

تو اب آپ déjà vu کا مطلب سمجھ گئے ہیں۔ لیکن دماغ میں اس خرابی کا کیا سبب ہے؟

اصل میں، ڈاکٹروں کا خیال تھا کہ déjà vu مرگی کا اشارہ ہو سکتا ہے۔ لیکن جب سے اب تک 97% لوگ ڈیجا وو کا سامنا کرنے کی اطلاع دیتے ہیں۔ کم از کم ایک بار، اکیلے déjà vu ہونے سے حالت کا اندازہ نہیں لگایا جا سکتا۔

déjà vu کی موجودہ نفسیاتی وضاحتوں میں سے ایک یہ ہے کہ یہ تب ہوتا ہے جب آپ کے پاس آگاہی کے دو سلسلے آپس میں ملتے ہیں۔ آپ کا دماغ آپ کے سامنے ہونے والی صورتحال کو پہچانتا ہے، لیکن آپ کا دماغ شک کرتا ہے کہ یہ ایک درست یاد ہے۔

یہ زیادہ کثرت سے ہوتا ہے جب آپ مشغول ہوتے ہیں۔ آپ نے اپنی آنکھ کے کونے سے جو کچھ ہوا وہ دیکھا، لیکن آپ 100٪ توجہ نہیں دے رہے تھے۔ لہذا آپ دوبارہ توجہ مرکوز کرنے کے لئے پیچھے دیکھتے ہیں اور آپ کا دماغ بنیادی طور پر اسے دوبارہ چلاتا ہے تاکہ آپ کو رفتار تک واپس پکڑ سکے۔

آپ صرف دوسری یاد کا پوری طرح تجربہ کرتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ آپ کو وہ ڈرپوک شبہ ہوتا ہے جو آپ نے اسے پہلے دیکھا ہے۔ لہذا آپ نے اسے پہلی بار نہیں پہچانا کیونکہ آپ نے صرف جزوی طور پر وژن پر کارروائی کی۔

وہاں ایک اور نظریہ ہے کہ ڈیجا وو کی وجہ کیا ہے۔ کچھ سائنس دانوں کا خیال ہے کہ یہ ایک خرابی ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب آپ کا دماغ آپ کے طویل اور مختصر مدت کے میموری بینکوں کے درمیان معلومات کو منتقل کرنے کی کوشش کرتا ہے، جس کے نتیجے میں فوری طور پر دوبارہ چلنا ہوتا ہے۔

اگر آپ مزید مافوق الفطرت وضاحت تلاش کر رہے ہیں، تو کچھ آپ کو بتائیں گے کہ déjà vu آپ کو آپ کی ماضی کی زندگیوں کی ایک جھلک دیتا ہے۔ NYC Hypnosis Center کے hypnotist Eli Bliliuos کے مطابق، 'déjà vu اس وقت ہوتا ہے جب ہم لاشعوری طور پر کسی شخص یا جگہ کو ماضی کی زندگی کے تجربے کی وجہ سے پہچانتے ہیں…

جب ہم محسوس کرتے ہیں کہ ہم کسی ایسے شخص کو جانتے ہیں جس سے ہم ابھی ملے ہیں، یا کسی ایسے شہر میں گھر میں محسوس کرتے ہیں جس کا ہم پہلی بار دورہ کر رہے ہیں، تو یہ مانوس احساس اکثر ماضی کی زندگی کے تجربے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ لاشعوری سطح پر ہوتا ہے، جہاں ہماری تمام یادیں محفوظ ہوتی ہیں، بشمول ماضی کی زندگی کی یادیں۔'

ڈیجا وو ہونے کا زیادہ امکان کس کو ہے؟

اگرچہ کوئی بھی دماغ déjà vu کا تجربہ کر سکتا ہے، لیکن بعض حالات کے حامل افراد میں عام طور پر ایک واقعہ ہونے کا امکان دوسروں کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے۔

جو لوگ déjà vu کا تجربہ کر رہے ہیں ان کے دماغ میں سرمئی مادّہ کم ہوتا ہے۔ اسی کو سائنس دان دماغ کی سب سے بیرونی تہہ کہتے ہیں۔ سرمئی مادہ یادداشت، جذبات اور حرکت کو کنٹرول کرتا ہے۔ عام اصول کے طور پر، آپ کے پاس جتنا زیادہ سرمئی مادہ ہوگا، آپ ان تین خصلتوں میں اتنے ہی زیادہ موثر ہوں گے۔

اعصابی حالات اکثر دماغ کے تین حصوں کو متاثر کرتے ہیں: ہپپوکیمپس، پیراہیپوکیمپل گائرس، اور وقتی نیوکورٹیکس۔ ان میں سے ہر ایک ہمارے پروسیسنگ اور یادوں کو برقرار رکھنے کے طریقے پر اثر انداز ہوتا ہے، اس لیے یہ سمجھ میں آتا ہے کہ آپ کو دوسرے لوگوں کے مقابلے میں زیادہ déjà vu کا تجربہ ہوگا۔ سائنس دانوں کا یہ بھی ماننا ہے کہ déjà vu دماغ کے درمیانی عارضی لاب میں غیر معمولی سگنلنگ کی علامت ہو سکتی ہے۔

یہاں کچھ شرائط ہیں جہاں آپ کو دوسروں کے مقابلے میں زیادہ ڈیجا وو کے تجربات ہوسکتے ہیں:

• شقاق دماغی
• مرگی
• بے چینی
• عروقی ڈیمنشیا

اگر آپ کے پاس ڈیجا وو کے بہت سارے تجربات ہیں تو آپ کو گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔ دیگر علامات کی نمائش کے بغیر، déjà vu کا اکیلے ہونا خود کی تشخیص کا طریقہ نہیں ہے۔ صحت کی مختلف حالتوں کے علاوہ، جب لوگ تناؤ، تھکاوٹ، یا زیادہ تھکے ہوئے ہوتے ہیں تو لوگ ڈیجا وو کا زیادہ کثرت سے تجربہ کرتے ہیں۔

ڈیجا وو کے معنی کو سمجھنا

تو آپ کی زندگی میں ڈیجا وو کا کیا مطلب ہے؟ اگر آپ کو عام طور پر déjà vu کے تجربات ہوتے ہیں اور آپ اعصابی حالات کی دیگر علامات کا بھی تجربہ کرتے ہیں، تو آپ تشخیص کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کر سکتے ہیں۔

لیکن آپ صرف تھکے ہوئے اور غیر مرکوز ہوسکتے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ اپنی دیکھ بھال کے لیے وقت نکالیں۔ تاکہ آپ کا دماغ تجربات کو کم پریشان کن انداز میں پروسیس کر سکے۔ اگر آپ کو اچانک محسوس ہوتا ہے کہ آپ کو ڈیجا وو کا احساس ہے، تو گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ ایک بہت عام تجربہ ہے جو تقریباً ہر ایک کو ہوتا ہے!

déjà vu کے معنی کے ارد گرد بہت سے نظریات کے ساتھ، آپ کے خیال میں واقعی ڈیجا وو کے تجربے کا کیا سبب ہے؟ تبصرے میں ہمیں بتائیں!