اہم کھانا سودے میں پالک پالک کا آسان نسخہ: سودے پالک بنانے کا طریقہ

سودے میں پالک پالک کا آسان نسخہ: سودے پالک بنانے کا طریقہ

کل کے لئے آپ کی زائچہ

ساسٹ پالک ایک ہفتہ کی رات دوستانہ ، صحت مند سائڈ ڈش ہے جسے تیار کرنا آسان ہے۔



سیکشن پر جائیں


گورڈن رمسے کو کھانا پکانا سکھاتا ہے گورڈن رمزے نے باورچی خانے سے متعلق I

گورڈن کے پہلے ماسٹرکلاس میں ضروری طریقوں ، اجزاء اور ترکیبوں پر اپنی کھانا پکانے کو اگلی سطح تک لے جائیں۔



اورجانیے

سیوتید پالک کیا ہے؟

ساسٹنگ ایک ایسی تکنیک ہے جس میں چربی کی تھوڑی مقدار میں چولہے پر کھانا پکانا شامل ہے۔ جلدی سے کھانا پکانے والے اجزاء کے ل best یہ بہترین ہے ، یہی وجہ ہے کہ تازہ پالک سوت پین کے لئے بہترین ہیں۔ لہجے میں پالک پالک تیار کرنے کا عمل ایک عام ساٹھے سے مختلف ہوتا ہے جس میں ایک بھوری ، کرکرا پرت ہوتا ہے۔ پالک کی کڑاہی سبزیوں کو جلدی سے ٹینڈر ماس میں پکانے کے بارے میں ہے اور اس میں تھوڑا سا بھاپنا شامل ہوتا ہے۔

بنیادی انسانی ضروریات کا ماسلو کا اہرام

گورڈن رمسے کس طرح پالنا بالکل درست طریقے سے بولیں

ویڈیو پلیئر لوڈ ہورہا ہے۔ ویڈیو چلائیں کھیلیں گونگا موجودہ وقت0:00 / دورانیہ0:00 بھری ہوئی: سلسلہ کی قسمبراہ راستزندہ تلاش کریں ، فی الحال براہ راست کھیل رہے ہیں باقی وقت0:00 پلے بیک کی شرح
  • 2x
  • 1.5x
  • 1x، منتخب شدہ
  • 0.5x
1xابواب
  • ابواب
تفصیل
  • وضاحت بند، منتخب شدہ
سرخیاں
  • عنوانات کی ترتیبات، عنوانات کی ترتیبات کا ڈائیلاگ کھولتا ہے
  • کیپشن آف، منتخب شدہ
معیار کی سطح
    آڈیو ٹریک
      مکمل اسکرین یا بڑی اسکرین

      یہ ایک موڈل ونڈو ہے۔

      ڈائیلاگ ونڈو کا آغاز۔ فرار ونڈو کو منسوخ اور بند کردے گا۔



      ٹیکسٹ کلر وائٹ بلیک ریڈ گرین بلو بلیویلو میجینٹاسیانٹرانسپیرنسی اوپیک سیمی شفافبیک گراؤنڈ کلر بلیک وائٹ ریڈ گرین بلیویلویلوجینٹاسیانٹرانسپیرنسی اوپیکسیمی شفاف شفافونڈو کلر بلیک وائٹ ریڈ گرین بلیویلویلوجینٹاسیانٹرانسپیرنسی ٹرانسپیرنسی سیمی ٹرانسپیرنٹ اوپیکفونٹ سائز 50 50 75٪ 100٪ 125٪ 150٪ 175٪ 200٪ 300٪ 400٪ ٹیکسٹ ایج اسٹائل نون رائسزڈپریسڈ انفراد ڈروڈ شیڈو فونٹ فیملی پروپرٹینشل سینز-سیرف مونو اسپیس سانز-سیرف نامی سیرف مونو اسپیس سیرکاسیواسل اسکرپٹسمل کیپس ری سیٹ کریں۔تمام ترتیبات کو پہلے سے طے شدہ اقدار میں بحال کریںہو گیاموڈل ڈائیلاگ بند کریں

      ڈائیلاگ ونڈو کا اختتام۔

      شرح سود کا اثر ان میں سے ایک ہے۔
      گورڈن رمسے کس طرح پالنا بالکل درست طریقے سے بولیں

      گورڈن رمسے

      کھانا پکانا میں سکھاتا ہوں

      کلاس دریافت کریں

      پالنے کا طریقہ کیسے رکھیں

      پالک کو بالکل ٹھیک کرنے کے لئے ان تین آسان اقدامات پر عمل کریں:



      1. پالک کے پتے تیار کریں . تازہ پالک تازہ پالک کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے۔ منجمد پالک کا رخ ٹوٹ جاتا ہے ، جو آرٹچیک ڈپ یا ساگ پنیر کے لئے بہت اچھا ہے ، لیکن کٹے ہوئے پالک کے لئے نہیں۔ ٹھنڈے بہتے ہوئے پانی کے نیچے پالک کے تازہ پتے کللا دیں اور تھوڑا سا نالہ کریں ، پتے سے تھوڑا سا پانی چپٹ گیا۔ بیبی پالک کو کاٹنے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن پالک کی بڑی پتیوں کے لئے ، تنے کی لکڑی ، خشک نوک کو کاٹ دیں اور پتے کو تقریبا chop کاٹ دیں۔ پتے کھانا پکانے کے دوران سکڑیں گے۔
      2. پین کو گرم کریں . تیل کو کڑاہی ، بڑی اسکیلٹ ، ڈچ تندور ، یا کسی دوسرے برتن میں گرم کریں تاکہ تمام پالک پکڑ سکے۔ سوٹ پین ایک بڑا ، فلیٹ بوتل والا پین ہے جس میں سیدھے اطراف ہوتے ہیں جو زیادہ سے زیادہ سطح کے رقبے اور کم سے کم اسپلج کی اجازت دیتا ہے ، اور یہ پالک sautéing کے لئے بہترین ہے۔
      3. پالک ڈالیں . جب تیل چمکنا شروع ہوجائے تو ، پالک ، نمک ، کالی مرچ یا دیگر بوٹیاں ڈالیں۔ تیز گرمی پر پالک پکائیں ، کبھی کبھار ہلچل مچاتے رہیں ، یہاں تک کہ پتے مرجھا جائیں۔
      گورڈن رمسے نے باورچی خانے سے متعلق تعلیم دی۔ میں ولف گینگ پک کو کھانا پکانا سکھاتا ہے ایلس واٹرس ہوم فن فن سکھاتا ہے تھامس کیلر نے کھانا پکانے کی تکنیک سکھائی

      6 سپوت پالک ایڈ آنز

      کچھ آسان اضافے کے ساتھ برتن میں برتن والی برتن میں اضافہ کریں۔ گرینس میں کچھ مشہور اضافے میں شامل ہیں:

      1. تیل : تللی ہوئی پالک آسانی سے تیل اور نمک کے ساتھ پیش کی جاسکتی ہے۔ ایشین پکوان کی تکمیل کے لئے یورپی کھانوں اور تل کے تیل کے لئے زیتون کا تیل استعمال کریں۔
      2. تیزاب : گرمی سے نکالنے کے بعد اپنے کٹے ہوئے پالک پر لیموں کا رس نچوڑ لیں۔ آپ مٹھاس کے لئے بالسامک سرکہ ، یا سرخ شراب سرکہ ، ایپل سائڈر سرکہ ، یا چاول کی شراب کا سرکہ اپنے اہم ڈش کے مطابق بھی شامل کرسکتے ہیں۔
      3. گرینس : زیادہ نزاکت ذائقہ کے ل spin پالک کو دوسرے ٹینڈر گرینس جیسے سوئس چارڈ ، بیبی کیلے ، یا تاتسوئی میں ملا کر آزمائیں۔
      4. الیمیمز : لہسن sautéed پالک کے لئے ایک مشہور اضافہ ہے۔ پین میں پالک کی طرح ایک ہی وقت میں کھلی ہوئی یا کٹی ہوئی کٹی ہوئی لہسن کے لونگ ڈال دیں۔ جب آپ پیاز پارباشاں ہوجاتے ہیں تو آپ باریک کٹی ہوئی کٹلی ہوئی روغنوں یا پیاز کو بھی ڈال سکتے ہیں۔
      5. گری دار میوے : ٹنسٹڈ گری دار میوے کے ساتھ گرینش sautéed پالک. پائن گری دار میوے یا اخروٹ کی کوشش کریں ، اور جلنے سے بچنے کے ل separately گری دار میوے کو الگ سے ٹوسٹ کریں۔
      6. دودھ : اضافی فراوانی کے لئے ، گرمی کو پالک نکالنے کے بعد پیرسمین یا ایک مکھن کا تھوڑا سا چھڑکیں۔
      7. مسالا : اگر آپ اپنی پالک کو تھوڑا سا مسالہ پسند کرتے ہیں تو ، کالی مرچ کے فلیکس یا پھر بھی کٹے ہوئے تازہ چائلز ڈالنے کی کوشش کریں۔

      ماسٹرکلاس

      آپ کے لئے تجویز کردہ

      آن لائن کلاس جو دنیا کے سب سے بڑے دماغوں کے ذریعہ پڑھائی جاتی ہیں۔ اپنے زمرے میں اپنے علم میں اضافہ کریں۔

      گورڈن رمسے

      کھانا پکانا میں سکھاتا ہوں

      مزید جانیں ولف گینگ پک

      کھانا پکانا سکھاتا ہے

      مزید جانیں ایلس واٹرس

      ہوم باورچی خانے سے متعلق فن سکھاتا ہے

      تھامس کیلر کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں

      سبزیوں ، پاستا ، اور انڈوں میں کھانا پکانے کی تکنیکیں سکھاتا ہے

      اورجانیے

      آسان سودیin پالک ہدایت

      ای میل ہدایت
      0 درجہ بندی| شرح اب
      خدمت کرتا ہے
      دو
      تیاری کا وقت
      5 منٹ
      مکمل وقت
      10 منٹ
      کک ٹائم
      5 منٹ

      اجزاء

      • 1 پاؤنڈ تازہ پالک
      • اضافی کنواری زیتون کا 1 چمچ
      • کوشر نمک ، ذائقہ
      1. اگر پالک کے پتے بڑے ہوں تو کسی بھی ووڈی یا نقصان شدہ تنوں کو صاف کریں۔ ٹھنڈے پانی اور نالی میں اچھی طرح سے کللا کریں ، پتیوں سے کچھ پانی لپٹ جائے۔
      2. زیتون کا تیل کڑاہی میں درمیانی آنچ پر گرم کریں۔
      3. جب تیل چمکنے لگے تو پالک اور نمک کے ساتھ سیزن ڈالیں۔
      4. گرمی کو اوپر کی طرف مڑیں اور کبھی کبھار ہلچل مچاتے ہوئے پالک کو دالیں ، یہاں تک کہ پتے مرجھا جائیں اور تنوں کو نرم ہوجائے۔

      کے ساتھ ایک بہتر شیف بن ماسٹرکلاس سالانہ رکنیت . گورڈن رمسے ، گیبریلا کیمارا ، نکی نیکااما ، شیف تھامس کیلر ، یوٹم اوٹلنگی ، ڈومینک انسل ، ایلس واٹرس ، اور مزید بہت کچھ سمیت ، پاک ماسٹروں کے ذریعہ پڑھائے گئے خصوصی ویڈیو اسباق تک رسائی حاصل کریں۔

      طلوع آفتاب اور چاند کے نشان کو کیسے تلاش کریں۔

      کیلوریا کیلکولیٹر