نستاسیا پونومارینکو: کنیکٹ فل اور نیسٹی فٹ ملبوسات کی بانی

Nastasia Ponomarenko، فطرت اور شہرت کے لحاظ سے، حتمی گرل باس ہے۔ نستاسیا پہلے ہی ایک متاثر کن نوجوان کاروباری، فٹنس گرو، مصنف، اور دماغی صحت کے کارکن کے طور پر اپنا نام بنا چکی ہے۔ اور کامیاب فٹنس ملبوسات کمپنی Nasty Fit کی CEO اور بانی کے طور پر، جس کا آغاز اس نے صرف 18 سال کی عمر میں کیا تھا، Nastassia ثابت کر رہی ہے کہ آپ اپنے خوابوں کو پورا کرنے کے لیے کبھی بھی کم عمر نہیں ہیں۔

اب 20 سالہ کاروباری شخص نے ایک وسیع ڈیجیٹل فٹ پرنٹ تیار کیا ہے۔ اس کی میڈیا موجودگی 2013 میں اس کے یوٹیوب چینل پر vlogs کے ساتھ شروع ہوئی تھی، اور وہاں سے اس میں تیزی سے اضافہ ہوا ہے۔ نستاسیا کا مثبت رویہ، حقیقت اور کامیابی کا عزم وہی ہے جو واقعی اس کے سامعین کے ساتھ گونجتا ہے۔ اس کے 720,000 YouTube فالوورز اس کے فٹنس روٹینز، کاروباری مشورے، تحریکی گفتگو، روزانہ کی جدوجہد، پیارے کورگی کتے بوبو، اور مزید کے بارے میں جاننے کے لیے دیکھتے ہیں۔ دو بیلاروسی والدین کے ہاں پیدا ہوئے، سان ہوزے، CA کا مقامی باشندہ روسی زبان میں بھی روانی ہے اور اس نے وہاں ایک بین الاقوامی پرستار بھی بنایا ہے۔

نستاسیا اپنے پلیٹ فارم کا استعمال دوسری نوجوان خواتین اور مردوں کی حوصلہ افزائی کے لیے کرتی ہے کہ وہ اپنی پوری صلاحیت کو زیادہ سے زیادہ استعمال کریں۔ اس نے اسے خود کو بہتر بنانے والی کتاب لکھنے کی ترغیب دی۔ دھول سے نظم و ضبط تک: اپنی پوری صلاحیت کو حاصل کریں۔ . کتاب کا مقصد قارئین کو یہ سیکھنے میں مدد کرنا ہے کہ کس طرح نظم و ضبط کا مظاہرہ کیا جائے، خوف/خود شک پر قابو پایا جائے، اور اعتدال پسندی کو پیچھے چھوڑ دیا جائے۔ نستاسیا اپنی زندگی کے تجربات کو قارئین کو یہ سکھانے کے لیے استعمال کرتی ہے کہ خود قدر، خود پسندی اور مجموعی خوشی کیسے حاصل کی جائے۔

اس نے حال ہی میں اپنی نئی نیٹ ورکنگ ایپ، کنیکٹ فل لانچ کی ہے، جو اب تمام پلیٹ فارمز پر ڈاؤن لوڈ کے لیے دستیاب ہے۔ ایک نوجوان کاروباری کے طور پر کمیونٹی اور عمر کے امتیاز کی کمی کا سامنا کرنے کے بعد، Nastassia نے Connectful ایپ کو ایک جگہ کے طور پر بنایا جہاں دوسرے نوجوان کاروباری مالکان وہ مدد، مشورہ اور رہنمائی حاصل کر سکتے ہیں جو اسے محسوس ہوتا ہے کہ سی ای او بننے کے اپنے ذاتی راستے سے غائب ہے۔ ایپ نوجوان بالغوں کے لیے ہم خیال لوگوں کے ساتھ نیٹ ورک کرنے کا ایک نیا طریقہ ہے جنہیں وہ پہلے سے نہیں جانتے ہیں۔ صارفین محفوظ، بااختیار اور بامعنی انداز میں تعاون کرنے کے لیے دوستوں، کاروباری شراکت داروں، سرپرستوں، مینٹیز اور متاثر کن افراد کو تلاش کر سکتے ہیں۔ ایپ میں 'گیٹ کنیکٹڈ' پوڈ کاسٹ بھی شامل ہے، جہاں ناسٹاسیا کامیاب کاروباری مالکان اور سی ای اوز کا انٹرویو کرے گی تاکہ کنیکٹفل کمیونٹی کو بصیرت اور ترغیب فراہم کی جا سکے۔

Connectful اور Nasty Fit Apparel کی بانی، Nastasia Ponomarenko کے ساتھ ہمارا انٹرویو

ہمیں اپنے پیشہ ورانہ سفر کے بارے میں بتائیں۔ کس چیز نے آپ کو Connectful پایا؟

جب سے میں نے 18 سال کی عمر میں اپنا پہلا کاروبار (Nasty Fit – ایک فٹنس ملبوسات کا برانڈ) شروع کیا ہے، تنہا بانی ہونے کے ناطے یہ ایک تنہا سفر رہا ہے۔ کنیکٹفول میرے اپنے ذاتی باطل سے آیا ہے کہ کبھی بھی میری عمر کی کوئی ہم خیال اور کاروباری خاتون دوست نہیں ہے۔ یہ تنہائی کی ایسی جنگ تھی، اس حد تک کہ میں گوگل پر جا رہا ہوں اور کوئی ایسا ایونٹ یا پلیٹ فارم ڈھونڈنے کی کوشش کر رہا ہوں جس میں شامل ہو کر اس خلا کو پورا کر سکوں۔

مجھے وہاں کوئی ایسا پلیٹ فارم نہیں ملا جس سے میری ضروریات کو حل کرنے میں مدد ملے، اور کچھ دنوں بعد، مجھے ایک خیال آیا کہ میں اپنی ہم خیال کمیونٹی/پلیٹ فارم شروع کروں۔ یہ بنیادی طور پر میرے اپنے سر میں بیج کیسے بویا گیا تھا۔

فلم میں علاج کیا ہے؟

آپ کنیکٹ فل کے بارے میں پرجوش کیوں ہیں؟ اور لوگوں کو کمپنی/ایپ کے بارے میں کیا جاننا چاہیے؟

سب سے پہلے اور سب سے اہم، کنیکٹفل ایک گہری ذاتی جدوجہد سے آیا ہے۔ یہ سب سے بڑی وجہ ہے کہ میں اس کے بارے میں پرجوش ہوں۔

حال ہی میں، مجھے کامیابی کی وہ کہانیاں سن کر بہت اچھا لگا جو ہمارے کچھ صارفین مجھے بتاتے ہیں۔ ہم نے کافی کے لیے کچھ لڑکیوں سے ملاقات کی ہے، کچھ زوم پر اور کچھ کتابوں کی دکانوں پر۔ یہ مجھے ہر بار جوش و خروش کے ساتھ چھلانگ لگانے پر مجبور کرتا ہے، میں نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ میں اسے سن کر اتنا ہی لطف اندوز ہوں گا جتنا میں اب کرتا ہوں۔

اس کے علاوہ، میں مزید خواتین لیڈروں اور خواتین کو بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہوئے دیکھنا چاہتا ہوں جب ان کے پاس ایک پرجوش رفاقت ہے جو ان کی حمایت کرتی ہے۔ ہم خیال افراد کا سپورٹ سسٹم ہونا شاید زمین پر سب سے بہترین چیزوں میں سے ایک ہے۔ میں کنیکٹفل ایپ کے ذریعے اس میں سے مزید چیزیں بنانا چاہتا ہوں۔

اگر Connectful کے بارے میں جاننے کے لیے ایک اچھی چیز ہے، تو وہ یہ ہے کہ ہم نوجوان بالغوں پر مشتمل ایک کمپنی ہیں اور ہماری ایپ نوجوان بالغوں پر بھی فوکس کرتی ہے۔ یہ دونوں جہانوں میں بہترین ہے۔ #foundermarketfit

کنیکٹفول واحد کاروبار نہیں ہے جو آپ کے پاس ہے۔ آپ کے پاس NastyFit بھی ہے، آپ کے پاس ایک پوڈ کاسٹ ہے، اور آپ کے پاس خود کو بہتر بنانے کی ایک کتاب ہے جو آپ نے لکھی ہے – آپ ہر چیز میں توازن کیسے رکھتے ہیں؟ آپ کا یومیہ/ہفتہ وار شیڈول کیسا ہے؟

میں اپنے زیادہ تر دن Connectful پر گزارتا ہوں، اس لیے میرا سب سے زیادہ وقت اسی میں لگتا ہے۔

جہاں تک نیسٹی فٹ کا تعلق ہے، مجھے یہ کہنا پڑے گا، یہ کافی حد تک پائیدار ہے بغیر مجھے اس کی طرف کئی گھنٹے لگانے کی ضرورت ہے۔ ہمارے پاس ایک خوبصورت اسسٹنٹ ہے جو بیک اینڈ سے متعلق کسی بھی چیز میں مدد کرتا ہے، لہذا میں شاید دن کے لحاظ سے تقریباً 30 منٹ سے ایک گھنٹہ تک صرف کرتا ہوں۔

جہاں تک میں نے جو کتاب لکھی ہے، ڈسٹ سے ڈسپلن تک ، یہ ایک بہت وقت لینے والا منصوبہ تھا، لیکن یہ بھی ایک چیز تھی جو ایک اور کام کی قسم تھی۔ میں نے اسے مارچ میں شائع کیا، اور مجھے یقین ہے کہ مجھے لکھنے، نظر ثانی کرنے، اور ترمیم کرنے میں ایک دن میں چند گھنٹے لگے – لیکن میں نے اس پر ہفتے میں تقریباً 4-5 بار کام کیا۔ مجھے پوری طرح یاد نہیں۔

یہ میرا عام شیڈول ہے (اچھے دن پر):

• 5:30am: جاگنا
• 6:00am - 11am: کام
• 11-12: تھوڑا آرام کریں اور کھانا کھائیں۔
• 12-3pm: کام
• شام 3 سے 5 بجے تک: سوشل میڈیا کے لیے مواد بنانے کے لیے فون پر جائیں، تھوڑا سا مواد خود استعمال کریں، لوگوں کو جواب دیں اور مجموعی طور پر صرف عام فون چیزیں کریں۔
• شام 3-4 بجے: کھانا + کام
• شام 4-7 بجے: کام
• شام 7-8 بجے: ورزش
• 9-11 بجے: کام

کیا COVID-19 آب و ہوا نے آپ کے کاروبار کو متاثر کیا ہے؟ یا کنیکٹ فل کے لیے آپ کے لانچ پلان کو متاثر کیا؟

خوش قسمتی اور شکرگزار، COVID-19 نے حقیقت میں میرے کسی بھی کاروبار کو متاثر یا سست نہیں کیا ہے، خاص طور پر کنیکٹ فل کا آغاز۔ کنیکٹفل کو مزید ترقی کرنے میں 8 مہینے لگے کیونکہ میں نے پہلی بار اسٹارٹ اپ کے بانی کے طور پر جو مائیکرو غلطیاں کی ہیں، اور ساتھ ہی ذہن سازی کی غلطیاں جن سے میں نے سیکھا ہے۔

میں شروع میں بڑی شروعات کرنا چاہتا تھا، لیکن پھر مجھے جلد ہی احساس ہوا کہ ایسا کرنا صحیح نہیں تھا۔ 1 فیچر کے ساتھ شروع کرنا بہتر ہے جو لوگوں کے درد کے نکات کو حل کرتی ہے، پروڈکٹ/سروس لانچ کرتی ہے، فیڈ بیک حاصل کرتی ہے، اور اس وقت تک دہراتی ہے جب تک کہ آپ کو مارکیٹ میں فٹ نہ مل جائے۔ کاش مجھے یہ بات شروع میں ہی معلوم ہوتی!

22 دسمبر رقم کا نشان

ایک کاروباری شخص کے طور پر آپ کو سب سے بڑا چیلنج کیا ہے، اور آپ نے اس پر کیسے قابو پایا؟

جب میں اس کے بارے میں سوچتا ہوں تو میرے سامنے کوئی بڑا چیلنج نہیں آتا، لیکن میں مسلسل جدوجہد کرتا ہوں (ایک وقت میں چھوٹی چنگاریوں کے لیے) حوصلہ شکنی ہے۔ میں ابھی حال ہی میں اس سے بھی واقف ہوا – یہ احساس کہ مجھے دن میں دو بار اور تقریباً روزانہ کی بنیاد پر ملتا ہے۔ میرے خیال میں اس طرح محسوس کرنے کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ میں ایک سولو بانی ہوں، اور کنیکٹفل کے مشن کو سچ کرنے میں میرے ساتھ اتنا ہی سرشار کسی کا ہونا مشکل ہے۔

آپ بہت، بہت آزاد ہونا سیکھتے ہیں۔ ناکامی سے نمٹنا؟ خود ہی اس سے نمٹ لیں۔ ایک غلطی سے نمٹنے؟ آپ ہی قصور وار ہیں۔ مایوسی ہو رہی ہے؟ سب آپ پر۔ حوصلہ شکنی محسوس کر رہے ہیں؟ اپنے آپ کو خاموشی سے اس سے نمٹیں۔ مصنوعات کو اگانے کا خیال کون رکھتا ہے؟ تم. تقریباً ہر چیز کا انچارج کون ہے؟ تم.

میں نے ابھی تک اس پر قابو نہیں پایا ہے، لیکن میں جانتا ہوں کہ میں وقت پر ایسا کروں گا۔ میں ان منفی جذبات سے نمٹنے میں بہت بہتر ہو گیا ہوں جیسے ہی وہ آتے ہیں، لہذا یہ اچھی بات ہے۔

ایک نوجوان CEO اور بانی کے طور پر - آپ نے بوڑھے ملازمین کے ساتھ کام کرنے کے لیے کس طرح نیویگیٹ کیا ہے؟ آیا یہ ان کی خدمات حاصل کر رہا ہے / برطرف کر رہا ہے - یا یہاں تک کہ صرف ان کا انتظام کر رہا ہے؟

زبردست! یہ واقعی ایک بہت اچھا سوال ہے، اور پہلی بار جب مجھ سے یہ بھی پوچھا گیا ہے۔ یہ مشکل ہے، لیکن شروع میں یہ زیادہ مشکل تھا کیونکہ مجھے لوگوں کو خوش کرنے والے رویے سے جان چھڑانی تھی اور یہ سمجھنا تھا کہ اوہ، میں اس شخص کو پہلی بار برطرف کرنا چاہتا ہوں، کافی ہے۔ مطلب، مجھے کارروائی کرنے کے لیے 10+ بار آنے کے لیے کسی کو برطرف کرنے کے خیال کی ضرورت نہیں ہے۔

بہرحال، یہ لوگوں کو برطرف کرنے کی فطری تکلیف ہے۔ عام طور پر بوڑھے لوگوں کے ساتھ کام کرنے کے معاملے میں، یہ حقیقت میں مجھ پر اثر انداز نہیں ہوتا ہے۔ لوگ دن کے آخر میں لوگ ہوتے ہیں، اور میرے پاس ایک مشن ہے۔ اس میں میرے لیے تھوڑا سا وقت لگا، لیکن آپ جتنے زیادہ لوگوں سے بات کریں گے جو آپ سے بڑے ہیں، آپ اس کے اتنے ہی عادی ہو جائیں گے۔

آڑو کے درخت لگانے کا بہترین وقت

دوسرے نوجوان کاروباریوں کے لیے، آپ انہیں اسٹارٹ اپ کی مالی اعانت کے بارے میں کیا مشورہ دیں گے؟

یہ یقینی طور پر ایک مشکل ہے کیونکہ صرف ایک ہی راستہ نہیں ہے۔ مجھے ذاتی طور پر صرف بوٹسٹریپ اسٹارٹ اپ چلانے کا تجربہ ہے، اور میں ایسا کرنے میں کافی خوش قسمت ہوں کیونکہ میں نیسٹی فٹ سے جو رقم کماتا ہوں وہ کنیکٹفل میں ڈال دیا جاتا ہے۔ تاہم، مجھے یقین ہے کہ ان لوگوں کے لیے پیسے کی فراوانی ہے جو اس کی شدید خواہش رکھتے ہیں اور اسے حاصل کرنے کے لیے کارروائی کریں گے۔ یہاں کچھ تجاویز ہیں:

• بچاؤ، بچاؤ اور بچاؤ۔ آپ جتنا زیادہ پیسہ بچاتے ہیں، اتنا ہی زیادہ آپ اپنے کاروبار میں لگا سکتے ہیں۔
• کراؤڈ فنڈنگ۔ کچھ کراؤڈ فنڈنگ ​​سائٹس جیسے کِک اسٹارٹر اور انڈیگوگو کو دیکھیں۔
• VC's اور/یا Angel Investors سے بات کرنا شروع کریں۔ میں تجویز کرتا ہوں کہ Google ان لوگوں کے بارے میں تلاش کرے اور پھر ان میں سے بہت سے لوگوں تک ذاتی نوعیت کی کولڈ ای میل کے ساتھ پہنچ جائے۔ اگر ای میل کافی اچھی ہے، تو آپ کو یقینی طور پر کچھ جوابات ملیں گے۔
• اپنے خاندان سے اندر آنے کے لیے کہیں۔ اگر آپ کو واقعی اپنے آغاز کے لیے مالی مدد کی ضرورت ہے، تو میں آپ کے اہل خانہ سے مشورہ کرتا ہوں کہ وہ جو کچھ بھی کر سکتے ہیں، اس میں مدد کریں۔ لیکن پہلے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنا آئیڈیا ان کو اچھی طرح سے بیچیں تاکہ وہ زیادہ سرمایہ کاری کریں۔

یہ کبھی کبھی مشکل ہوسکتا ہے، یقینی طور پر. میرا ایماندارانہ مشورہ ہے کہ اس پر زیادہ توجہ نہ دیں۔ جس طرح ایسے لوگ ہیں جو آپ کو موسیقی میں آپ کے ذوق، سیاسی خیالات، یا شاید آپ کے ظاہری انداز کی وجہ سے پسند نہیں کریں گے، اسی طرح آپ کی عمر کی وجہ سے ہر کوئی آپ کو پسند نہیں کرے گا۔ یہ صرف زندگی کے کام کرنے کا طریقہ ہے۔ ایسے لوگ ہیں جو آپ کو پسند کریں گے اور جو نہیں کریں گے۔ صرف ان لوگوں پر توجہ مرکوز کریں جو آپ کی عمر کو قبول کرتے ہیں اور اسے ایک طاقت اور موقع کے طور پر دیکھتے ہیں۔

کامیابی آپ کے لیے کیا معنی رکھتی ہے؟

بہت اچھا سوال! اس وقت، میرے لیے کامیابی اندرونی اور بیرونی طور پر جیت رہی ہے۔ یہ محسوس کر رہا ہے کہ اندرونی طور پر مطمئن، سکون اور خوشی ہو رہی ہے جب وہ کام کر رہا ہوں جو میں بیرونی طور پر کرنا پسند کرتا ہوں (اور اس سے اچھی خاصی رقم کما رہا ہوں)۔ مجھے نہیں لگتا کہ میں ابھی تک اس تک پہنچ گیا ہوں… لیکن مجھے یہاں اور وہاں اس کی جھلک ملتی ہے۔ اندرونی تکمیل ایک روزمرہ کی چیز ہے جس کی میں ہر روز کوشش کرتا ہوں کیونکہ میں اس کی کتنی قدر کرتا ہوں۔

آپ خود کی دیکھ بھال کی مشق کیسے کرتے ہیں؟

میری # 1 چیز سے آگاہ ہونا ہے۔ یہ کاروباری افراد کے لیے بھی انتہائی اہم ہے، اس لیے ہم برن آؤٹ سے بچتے ہیں۔ جب آپ کا جسم تھکا ہوا ہو یا محض احساس کمتری کا شکار ہو اور پھر اس احساس کو ٹھیک کرنے کے لیے صحیح اقدامات اٹھائیں تو یہ آگاہی ہے۔

سورج چاند اور بڑھتی ہوئی نشانیوں کے درمیان فرق

میرے لیے، یہ خود کو بہتر بنانے والی کتاب پڑھنا، کچھ مراقبہ کرنا، یا پیدل سفر کرنا ہے۔ مجھے دیپک چوپڑا، اوپرا، یا ایکہارٹ ٹولے کو ایسے وقت میں پڑھنا پسند ہے جب میں اپنی پوری کوشش نہیں کر رہا ہوں۔

آپ کس ایک لفظ یا قول سے سب سے زیادہ پہچانتے ہیں؟ کیوں؟

ہاہاہا، ایک جوڑا ہے۔ مجھے یہ فقرہ استعمال کرنا پسند ہے، یہ وقت کا ضیاع ہے کیونکہ جب آپ واقعی اپنے وقت اور توانائی کی قدر کرتے ہیں، تو بہت سی چیزیں جو آپ کو پیش کی جاتی ہیں وہ لفظی طور پر وقت کا ضیاع بن جاتی ہیں۔

جب بھی کوئی دوست مجھے کہیں مدعو کرتا ہے، اکثر اوقات، میں پہلے ہی جانتا ہوں کہ یہ وہ جگہ نہیں ہے جہاں مجھے پورا کیا جائے گا۔ بلاشبہ، یہ سب حالات کے مطابق ہے، لیکن اگر واقعہ یا عمل مجھے یا میرے کاروبار کو بہتر نہیں بنائے گا، تو اس میں اپنا وقت لگانے کا کوئی زیادہ فائدہ نہیں ہے۔

یہ سب سیاق و سباق پر منحصر ہے، تاہم!

آپ اور آپ کے برانڈز کے لیے آگے کیا ہے؟

موجودہ لمحے میں، میں اپنا زیادہ تر وقت کنیکٹفل کو بڑھانے اور اپنے صارف کو برقرار رکھنے پر مرکوز کر رہا ہوں۔ ہم اپنی مارکیٹنگ کی کوششوں کو بڑھا رہے ہیں اور یہ دیکھنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ اثر انگیز مارکیٹنگ ہمارے لیے کیسے کام کرتی ہے۔ اس کے لیے بہت پرجوش! میں صارف کے تجربے کو مجموعی طور پر آسان بنانے کی بھی پوری کوشش کر رہا ہوں، یہ ہمارے لیے بہت اہم ہے۔

جہاں تک Nasty Fit کا تعلق ہے، ہم فی الحال 2021 کے لیے کچھ نئے ڈیزائن حاصل کر رہے ہیں۔ مجھے امید ہے کہ ممکنہ طور پر ایک نیا شوق شروع کروں گا یا اگلے سال اپنی پلیٹ میں کچھ نیا اور پورا کرنے والا شامل کروں گا۔

مواقع لامتناہی ہیں، اور میں ایمانداری سے یہ بھی نہیں جانتا کہ 2021 میں کیا ہوگا کیونکہ سب کچھ بہت بدل رہا ہے! تبدیلی اگرچہ اچھی ہے، اور مجھے اس پر غور کرنا پسند ہے۔

Nastasia Ponomarenko, Connectful, and Nasty Fit Apparel کو درج ذیل لنکس پر آن لائن فالو کرنا یقینی بنائیں:

• مربوط ویب سائٹ: https://connectful.com/
• مربوط انسٹاگرام: @ConnectfulApp
• مربوط ٹویٹر: @ConnectfulApp
• نیسٹی فٹ ملبوسات کی ویب سائٹ: https://nastyfit.com/
• گندی فٹ ملبوسات انسٹاگرام: @NastyFitt
• نستاسیا کا انسٹاگرام: @NastassiaPonomarenko
• نستاسیہ کا یوٹیوب: @BeautyPrincesss04