دوسری خواتین کے لیے کھڑی خواتین صحت مند، پیداواری، معاون کام کے ماحول کا ایک اہم حصہ بنی ہوئی ہیں۔ ہم سب کو ایک دوسرے سے کچھ نہ کچھ سیکھنے کو ملتا ہے اور اگر ہم اپنے آس پاس والوں کی بات سنیں تو ہمیں پیشہ ورانہ نہیں بلکہ ذاتی سطح پر بھی ترقی کرنے کا موقع ملتا ہے۔
ہم قیادت پر اپنے چھ مطلق پسندیدہ ٹیڈ ٹاک کا اشتراک کرنا چاہتے تھے۔ یہ باتیں ناقابل یقین خواتین کی طرف سے دی جاتی ہیں - مضبوط رہنما، ذہین سائنسدان، اور مستند فنکار۔ ہم امید کرتے ہیں کہ آپ ان سے سن سکتے ہیں اور سیکھ سکتے ہیں، پراعتماد، کامیاب اور بھرپور زندگی گزارنے کے لیے اپنی تعلیم جاری رکھیں گے۔
قیادت پر ٹیڈ بات چیت
مارگریٹ ہیفرنن
مارگریٹ ہیفرنن کی بات کو عملی جامہ پہنانا خواتین کے لیے سب سے مشکل ہو سکتا ہے کیونکہ جب خواتین کام کی جگہ پر کھلے عام اختلاف کرتی ہیں، تو انھیں باسی سمجھا جاتا ہے۔ مردوں کو، انہی حالات میں، پراعتماد سمجھا جاتا ہے۔
موازنہ پیراگراف کیسے شروع کریں۔
Heffernan وضاحت کرتا ہے کہ کس طرح اختلاف رائے نظریات کی مضبوطی کا باعث بنتا ہے۔ ایسا ہی ہوتا ہے جب آپ کو نئے تصورات اور الہام کا سامنا کرنا پڑتا ہے، بجائے اس کے کہ آپ کے خیالات ایکو چیمبر میں گونج اٹھیں۔
کیلی میک گونیگل
ہر کوئی تناؤ کا تجربہ کرتا ہے، لیکن شاید جس طرح سے ہم سمجھتے ہیں کہ تناؤ اس طرح اثر انداز ہوتا ہے جس طرح دباؤ ہم پر اثر انداز ہوتا ہے۔
صحت کی ماہر نفسیات کیلی میک گونیگل نے ایک تحقیق کا حوالہ دیا، جس سے پتہ چلتا ہے کہ جن لوگوں نے زیادہ تناؤ کا سامنا کیا ان میں موت کا خطرہ 43 فیصد بڑھ گیا۔ تاہم، یہ تعداد صرف اتنی زیادہ تھی اگر تناؤ کا شکار فرد کو یقین ہو کہ تناؤ نقصان دہ تھا۔
اگر ہم تناؤ کو سمجھنے کے طریقے کو تبدیل کرتے ہیں، تو یہ اس تناؤ کو سمجھنے اور اس سے نمٹنے کے طریقے کو بدل سکتا ہے۔
ریشمہ سجامی
ریشما سوجامی کی گفتگو کی بہترین وضاحت اس اقتباس سے ہوتی ہے: زیادہ تر لڑکیوں کو خطرے اور ناکامی سے بچنا سکھایا جاتا ہے۔ ہمیں خوبصورت مسکرانا، اسے محفوظ طریقے سے کھیلنا، تمام A حاصل کرنا سکھایا جاتا ہے۔ دوسری طرف، لڑکوں کو کھردرا کھیلنا، اونچا جھولنا، بندر کی سلاخوں کے اوپری حصے تک رینگنا اور پھر صرف سر سے چھلانگ لگانا سکھایا جاتا ہے… دوسرے لفظوں میں، ہم اپنی لڑکیوں کی پرورش کر رہے ہیں کہ وہ پرفیکٹ ہوں، اور ہم پرورش کر رہے ہیں۔ ہمارے لڑکے بہادر بنیں۔
سننے کے لیے دیکھیں اور مزید جاننے کے لیے دیکھیں کہ خواتین کے تجربے میں کیا رکاوٹیں آتی ہیں۔
میکا روٹ پاؤڈر کا استعمال کیسے کریں۔
الزبتھ گلبرٹ
الزبتھ گلبرٹ، مصنف کھاؤ، دعا کرو، پیار کرو، تخلیقی صلاحیتوں اور دماغی صحت کو برقرار رکھنے کے بحران میں جھانکتا ہے۔
گلبرٹ خاص طور پر اس بارے میں بات کرتا ہے کہ لوگ کس طرح فنکاروں کی ذہنی صحت کے بارے میں خاص طور پر فکر مند نظر آتے ہیں اور اچھی وجہ سے۔ نارمن میلر نے مرنے سے پہلے اپنے آخری انٹرویو میں کہا تھا کہ میری ہر کتاب نے مجھے کچھ زیادہ ہی مارا ہے۔
برٹنی پیکنیٹ
Brittany Packnett اعتماد کو کامیابی کی ضرورت کے طور پر بیان کرتی ہے، نہ کہ ایک فائدہ۔ وہ بتاتی ہیں کہ اس کے بعد آنے والی ہر چیز سے پہلے اعتماد ضروری چنگاری ہے۔ اعتماد حوصلہ افزائی اور اصل میں شروع کرنے کے درمیان فرق ہے، کوشش کرنے اور اس کے مکمل ہونے تک کرنے کے درمیان۔
سٹیسی ابرامز
سٹیسی ابرامس اپنے اس تجربے کے بارے میں بتاتی ہیں جس میں بتایا جاتا ہے کہ اس کا تعلق نہیں ہے، کیونکہ وہ جس طرح سے نظر آتی تھی اور جس غربت سے وہ آئی تھی۔ وہ جانتی تھی کہ اس نے اپنا مقام حاصل کر لیا ہے۔
ابرامز کے مطابق، اپنے اہداف کو حاصل کرنے کے تین مراحل یہ ہیں: پہلے جانیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں۔ دوسرا، جانیں کہ آپ اسے کیوں چاہتے ہیں۔ لیکن تیسرا، جانئے کہ آپ اسے کیسے انجام دینے جا رہے ہیں۔
کیا آپ کے پاس کوئی اہم سبق ہے؟ خواتین سے سیکھا تمہارے ارد گرد؟ کیا آپ نے قیادت پر ٹیڈ ٹاکس کو دیکھا ہے جس نے آپ کو متاثر کیا ہے؟ یا ٹیڈ بات چیت کسی ایسے موضوع پر جس نے آپ کو متاثر کیا ہو؟ ذیل میں تبصروں میں ان کی فہرست بنائیں!
تھرڈ پرسن لمیٹڈ omniscient کیا ہے؟
