گھٹنے کی سلائیڈ خود کو زخمی کیے بغیر کسی چال سے باز آؤٹ کرنے کے لئے ایک بنیادی اسکیٹ بورڈنگ پینتریبازی ہے۔
ہمارے مشہوربہترین سے سیکھیں
100 سے زیادہ کلاسوں کے ساتھ ، آپ نئی مہارت حاصل کرسکتے ہیں اور اپنی صلاحیت کو غیر مقفل کرسکتے ہیں۔ گورڈن رمسےباورچی خانے سے متعلق I اینی لیبووٹزفوٹو گرافی ہارون سارکناسکرین رائٹنگ انا ونٹورتخلیقیت اور قیادت deadmau5الیکٹرانک میوزک پروڈکشن بوبی براؤنشررنگار ہنس زمرفلم اسکورنگ نیل گائمنکہانی سنانے کا فن ڈینیل نیگریانوپوکر ایرون فرینکلنٹیکساس اسٹائل بی بی کیو مسٹی کوپلینڈتکنیکی بیلے تھامس کیلرکھانا پکانے کی تکنیک I: سبزیاں ، پاستا اور انڈےشروع کرنے کےسیکشن پر جائیں
- گھٹنے کی سلائیڈ کیا ہے؟
- اسکیٹ بورڈنگ میں گھٹنے کی سلائیڈ میں کس طرح عبور حاصل ہے
- سکیٹ بورڈنگ کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں؟
- ٹونی ہاک کے ماسٹرکلاس کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں
گھٹنے کی سلائیڈ کیا ہے؟
گھٹنے کی سلائیڈ اسکیٹ بورڈ پینتریبازی اس وقت ہوتی ہے جب اسکیٹ بورڈر جان بوجھ کر اپنے گھٹنوں کے پیڈوں پر اترتا ہے اور عمودی ریمپ کے نیچے کسی فلیٹ سطح پر جاتا ہے۔ اپنے گھٹنوں پر پھسلنا آپ کو چال سے محفوظ طور پر ضمانت دینے اور اپنے زوال پر قابو پانے کی سہولت دیتا ہے۔ اسکیٹ پارک جانے سے پہلے گھٹنوں کی سلائیڈ میں مہارت حاصل کرنا ضروری ہے۔
بہتر الفاظ کو کیسے حاصل کیا جائے۔
اسکیٹ بورڈنگ میں گھٹنے کی سلائیڈ میں کس طرح عبور حاصل ہے
اگر آپ اسکیٹنگ بورڈنگ کے لئے نئے ہیں تو گھٹنوں کی سلائیڈ کرنا سیکھنا ضروری ہے۔ یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ اسٹریٹ اسکیٹنگ کے برخلاف ، عمودی اسکیٹنگ یا پول اسکیٹنگ کی کوشش کرنا چاہتے ہیں۔
- اپنے گھٹنوں کے پیڈ کو محفوظ رکھیں . وہ آپ کے پیروں میں خون کے بہاؤ کو محدود کیے بغیر آپ کے گھٹنوں کے بل بوجھ کر فٹ ہوجائیں۔ ان کی جانچ پڑتال کے ل your ، اپنے گھٹنوں پر گراؤ تاکہ اس بات کا یقین ہو کہ وہ آرام سے فٹ پائیں اور زوال کے اثرات کو جذب کرسکیں۔
- فلیٹ سطح پر گھٹنے کی سلائیڈ آزمائیں . اپنے گھٹنوں کے پیڈوں کے ساتھ ، تھوڑا فاصلہ چلائیں ، پھر اپنے گھٹنوں اور سلائڈ پر گریں۔ اپنے گھٹنوں اور پیروں کے درمیان یکساں طور پر اپنے وزن کو تقسیم کریں ، اور پیچھے جھکتے ہوئے خود کو مستحکم رکھیں۔
- عمودی ریمپ یا سوئمنگ پول پر گھٹنے کی سلائیڈ آزمائیں . جب عمودی چوڑائی کی اونچائی پر ضمانت ہو تو ، یا تو اپنے بورڈ کو ٹاس کریں یا اسے اپنی طرف سے تھام لیں تاکہ گرتے ہی آپ اس سے الجھ جائیں۔ ریمپ کے نیچے اپنے گھٹنوں کے پیڈوں پر سلائڈ کریں۔
- ہمیشہ اپنے سامنے گھٹنوں کے ساتھ اتریں . اپنے گھٹنوں کو موڑیں ، انہیں اپنے نیچے رکھیں اور اپنے چہرے پر آگے گرنے سے بچنے کے لئے قدرے پیچھے جھک جائیں۔ متبادل کے طور پر ، آپ اپنے گھٹنے کی سلائیڈ میں داخل ہونے سے پہلے نیچے آتے ہوئے منتقلی پر ایک قدم اٹھا سکتے ہیں تاکہ کچھ اثرات کو جاسکیں۔
سکیٹ بورڈنگ کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں؟
چاہے آپ صرف سیکھ رہے ہو اولی کیسے کریں یا میڈونا (عمدہ ترکیب ، گلوکار نہیں) ، سے نمٹنے کے لئے تیار ہے ماسٹرکلاس سالانہ رکنیت اسکیٹ بورڈنگ کے لیجنڈ ٹونی ہاک ، اسٹریٹ اسکیٹر ریلی ہاک اور اولمپک امید مند لیزی ارمانٹو کے خصوصی انسٹرکشنل ویڈیوز کے ذریعہ آپ کو اپنے بورڈ پر اعتماد حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
میں گرم مسالہ کے بجائے کیا استعمال کر سکتا ہوں؟
