گروتھ مائنڈ سیٹ کیا ہے؟

آپ ایک اعلیٰ کامیابیاں حاصل کرنے والی کاروباری خاتون ہیں جو ہمیشہ سوچتی رہتی ہیں کہ آپ اپنے حالات میں کسی بھی چیلنج کو کیسے بہتر، اپنانے اور ان پر قابو پا سکتے ہیں۔ اپنی تعلیم کو ہمیشہ جاری رکھنا، کاروبار کے تازہ ترین رجحانات کو ذہن میں رکھنا، اور مقابلے میں سرفہرست رہنا ضروری ہے۔ لیکن ترقی کی ذہنیت کا حامل ہونا شاید زیادہ اہم ہے۔

ترقی کی ذہنیت آپ کو ناکامی پر قابو پانے، مزید محنت کرنے اور نئی چیزوں کو آزمانے میں مدد دے سکتی ہے۔ یہاں وہ بہترین طریقے ہیں جن سے آپ کیرول ڈویک کی تحقیق اور ترقی کی ذہنیت کی نفسیات پر اس کے کام کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں شامل کر سکتے ہیں۔

گروتھ مائنڈ سیٹ کی بنیادیں۔

ترقی کی ذہنیت کا تصور محقق کیرول ڈویک سے آتا ہے۔ وہ کے کھیتوں کے چوراہے پر کام کرتی ہے۔ ترقیاتی نفسیات، سماجی نفسیات، اور شخصیت کی نفسیات اس کے نظریات کو تیار کرنے کے لئے.

ڈیویک اور اس کے ساتھیوں کے مطابق، لوگوں کو ایک مقررہ اور ترقی کی ذہنیت کے درمیان ایک تسلسل پر رکھا جاتا ہے۔ . یہ ذہنیت اس بات پر مبنی ہے کہ کسی کو یقین ہے کہ ان کی قابلیت اور ذہانت کہاں سے آتی ہے۔ ایک مقررہ ذہنیت والا کوئی یہ مانتا ہے کہ ان کی صلاحیتیں فطری مہارت سے آتی ہیں، جب کہ ترقی پسند ذہنیت کے حامل شخص کا خیال ہے کہ اس نے محنت اور استقامت کے ذریعے اپنی صلاحیتوں کو فروغ دیا۔

مقعد orgasm حاصل کرنے کا طریقہ

ترقی کی سوچ رکھنے والا کوئی جانتا ہے کہ سخت محنت کے ساتھ، وہ چیلنجوں پر قابو پانے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ وہ مسائل کی طرف راغب ہوتے ہیں کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ ناکامی سیکھنے کی طرف لے جاتی ہے اور حل تیار کرنا ان کی عقل کا ایک پرلطف امتحان ہے۔ ان میں استقامت کی شرح زیادہ ہے اور ناکامی سے مکمل طور پر ختم نہیں ہوتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، وہ مطالعہ، آزمائش، اور غلطی کے ذریعے اپنی پیدائشی صلاحیتوں کو فروغ دیں گے، اور مواقع کے طور پر ناکامیوں کو دیکھیں گے، جو انہیں مضبوط مسائل حل کرنے والے بناتے ہیں۔

فکسڈ اور گروتھ مائنڈ سیٹس کی مثالیں۔

کیا یہ بہت تصوراتی لگتا ہے؟ آئیے اس نفسیات کو زندہ کرنے کے لیے ایک توسیعی مثال پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

آئیے لیہ اور خدیجہ کے دو راستوں پر چلیں۔

لیہ اور خدیجہ کی پرورش دو مختلف اور بہت پیار کرنے والے گھرانوں میں ہوئی۔ جیسے جیسے لیہ بڑی ہوئی، اس کی ذہانت کی ہمیشہ تعریف کی جاتی رہی، خاص طور پر جب وہ گھر سے اسکول سے اچھے نمبر لے کر آئی۔ خدیجہ کے والدین نے ہمیشہ حل تلاش کرنے پر اس کی تعریف کی۔ وہ اپنے والد کو کراس ورڈ پہیلیاں نکالنے میں مدد کرنا پسند کرتی تھی اور اپنی بہنوں کے ساتھ دماغی چھیڑ چھاڑ کرنا پسند کرتی تھی۔ خدیجہ نے اسکول میں بھی اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کیا، لیکن اس کے والدین کو واقعی فخر ہوا جب اس نے سائنس فیئر جیسی چیزوں میں حصہ لیا، جہاں وہ موسمیاتی تبدیلیوں سے نمٹنے کے لیے نئے آئیڈیاز لے کر آئیں۔

میک اپ برش کس کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔

ہائی اسکول میں، لیہ اپنے 4.0 کو نقصان پہنچانے سے ڈرتی تھی، اس لیے اس نے انگلش 11 کا باقاعدہ ٹریک لینے کا انتخاب کیا۔ خدیجہ نے سنا کہ انگلش 11AP ایک حقیقی چیلنج تھا، اور استاد ایک مشکل گریڈر تھا۔ وہ جانتی تھی کہ اس کا جی پی اے متاثر ہوگا، لیکن وہ واقعی ایک مصنف کے طور پر ترقی کرنا چاہتی تھی، اس لیے اس نے کورس کیا۔

جب کالجوں کو منتخب کرنے کا وقت آیا، لیہ کو اپنی نقل پر بہتر نظر آیا، لیکن خدیجہ کے پاس کالج کا ایک حیرت انگیز مضمون تھا – جسے اس نے اپنی انگریزی ٹیچر سے دیکھنے کے لیے کہا تھا – جس میں ان تمام کاموں کے بارے میں بات کی گئی تھی جو اس نے حاصل کی تھیں اور ناکامی کے جواب میں اس پر قابو پانا تھا۔

دونوں لڑکیاں مختلف کالجوں کا رخ کرتی ہیں۔ لیہ انجینئرنگ کا انتخاب کرتی ہے کیونکہ اس نے ہمیشہ ریاضی اور سائنس میں واقعی اچھے نمبر حاصل کیے ہیں۔ خدیجہ انجینئرنگ کا بھی انتخاب کرتی ہیں، کیونکہ وہ ہمیشہ سے ان لوگوں کے لیے زیادہ سستی ہسپتال کا بستر تیار کرنا چاہتی ہیں جنہیں گھر پر طبی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس نے اپنی دادی کو اپنی زندگی کے اختتام تک جدوجہد کرتے دیکھا، اور اس کی خواہش تھی کہ وہ گھر پر ہی گزر جاتی۔ اس کے بجائے، وہ ایک ہسپتال میں اکیلے ہی تکلیف کا سامنا کرنا پڑا، کیونکہ وہ گھر میں درکار تمام ساز و سامان کے متحمل نہیں ہو سکتے تھے۔

کیا ایک جملہ پیراگراف ہو سکتا ہے؟

لیہ اپنی کلاسوں اور پڑھائی میں لگی رہتی ہے تاکہ وہ اچھے نمبر حاصل کرے۔ خدیجہ بھی اپنی کلاسوں میں سخت محنت کرتی ہیں، لیکن وہ تمام انجینئرنگ کلبوں میں بھی شامل ہو جاتی ہیں، لیبز میں اضافی وقت گزارتی ہیں، اور اس کے پروفیسر نے اسے مقامی ہسپتال میں اپرنٹس شپ کے لیے سائن آف کیا ہے تاکہ وہ ان کے طریقوں اور تکنیکوں کا مطالعہ کر سکیں۔

خدیجہ کلاس روم میں اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرتی ہیں، لیکن وہ محسوس کرتی ہیں کہ اپنے مقصد کے لیے کام کرنا اور حقیقی دنیا کا تجربہ حاصل کرنا زیادہ اہم ہے۔

جب لیہ کو اپنی ایڈوانسڈ کیلکولس کلاس میں B+ ملتا ہے، تو وہ نہیں جانتی کہ کیا کرنا ہے۔ اس نے ابھی اپنے 4.0 کو مکمل طور پر برباد کردیا۔ اس کے والدین کیا کہیں گے؟ اسے سب سے ذہین سمجھا جاتا ہے۔ وہ اس سے کیسے ٹھیک ہو جائے گی؟

وہ دونوں فارغ التحصیل ہیں، اعزاز کے ساتھ لیہ اور خدیجہ اپنے پہلے کم لاگت والے ہسپتال کے بیڈ کے لیے بہت سارے تجربے اور ایک پروٹو ٹائپ کے ساتھ۔ اسے فنڈنگ ​​ملتی ہے اور ایک اسٹارٹ اپ کے ساتھ کام شروع کرتی ہے جس کا مشن طبی دیکھ بھال اور آلات کو مزید سستی بنانا ہے۔

لیہ کو ایک مقامی انجینئرنگ فرم میں انٹرنشپ ملتی ہے، اور پہلی بار، واقعی انجینئرنگ کے شعبے میں کام کرنا شروع کرتی ہے۔ اسے احساس ہونے لگتا ہے کہ شاید انجینئرنگ اس کے لیے نہیں ہے۔ اس نے بہت محنت کی اور اچھے نمبر حاصل کیے، لیکن جب بات نیچے آتی ہے، تو اسے احساس ہوتا ہے کہ اس نے سطحی چیزوں کی بنیاد پر انتخاب کیا، نہ کہ اس کا حقیقی جذبہ کہاں ہے۔ وہ نہیں جانتی کہ آگے کیا کرنا ہے۔

کس کے پاس ترقی کی ذہنیت تھی اور کس کے پاس طے شدہ ذہنیت تھی؟

میرے عروج کی نشانی تلاش کریں۔

اپنی ذہنیت کو کیسے بہتر بنائیں

اگر آپ مثالیں پڑھتے ہیں اور محسوس کرتے ہیں کہ آپ لیہ کے ساتھ زیادہ موافقت کرتے ہیں، تو پریشان نہ ہوں! اس بات کا احساس کریں کہ آپ جہاں ہیں ایک نقطہ آغاز ہے اور آپ ہمیشہ ترقی کی ذہنیت کے ساتھ تسلسل کے ساتھ کام کر سکتے ہیں۔

آپ جو بھی ذہنیت رکھتے ہیں۔ آپ کے پاس ذہانت کی مقدار سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ یہ سب کچھ اس بارے میں ہے کہ آپ کس طرح مسائل سے رجوع کرتے ہیں، ناکامی سے کیسے نمٹتے ہیں، اور آپ اپنی کامیابی کا کریڈٹ کہاں دیتے ہیں۔

ترقی کی ذہنیت کے حامل طلباء یہ سمجھتے ہیں کہ صلاحیتوں کو تیار کیا جا سکتا ہے، اس لیے وہ اس چیز کا انتخاب نہیں کرتے ہیں جس میں وہ فطری طور پر اچھے ہوں۔ وہ اس چیز کا انتخاب کرتے ہیں جس کے بارے میں وہ پرجوش ہیں۔ مقررہ ذہنیت کے حامل طلباء ایسے راستے منتخب کرنے جا رہے ہیں جو تقریباً کامیابی کی ضمانت دیتے ہیں۔ جب آپ ناکام ہونے کے امکان سے گھبراتے ہیں تو کچھ نیا کرنے کی کوشش کیوں کریں؟

ایسی ذہنیت کو اپنانے کے لیے جو کامیابی کی نفسیات سے ہم آہنگ ہو، جائزہ لیں:

اپنے آپ کو قدم بہ قدم انگلی کیسے لگائیں

• آپ کو یقین ہے کہ آپ کی بنیادی خوبیاں کہاں سے آتی ہیں۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی پیدائش کے وقت آپ کو مخصوص خصوصیات دی گئی ہیں، یا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی بنیادی خوبیاں، جیسے آپ کی قابلیت اور ذہانت، سخت محنت سے آتی ہیں؟
• آپ کسی چیلنج کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔ جب آپ کو کوئی مسئلہ پیش کیا جاتا ہے، تو کیا آپ گھبرانے لگتے ہیں، یا آپ کچھ نیا کرنے کے لیے پرجوش ہوتے ہیں؟
• آپ ناکامی کو کیسے ہینڈل کرتے ہیں۔ کیا آپ ناکامی کو ذاتی کوتاہی کے طور پر دیکھتے ہیں، یا آپ اسے سیکھنے اور بڑھنے کا موقع سمجھتے ہیں؟

ان سوالات کے آپ کے جوابات سے آپ کو یہ اندازہ لگانے میں مدد ملے گی کہ آپ فکسڈ اور گروتھ مائنڈ سیٹ کے درمیان کہاں ہیں اور آپ صحت مند ترقی کی ذہنیت کے قریب کیسے جا سکتے ہیں۔

بہترین آپ بننا جو آپ بن سکتے ہیں۔

ترقی کی ذہنیت کے حامل لوگ چیلنجوں اور تبدیلیوں کو قبول کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں جو اعلی درجے کی ذاتی ترقی کا باعث بنتے ہیں۔ ایک مقررہ ذہنیت کے حامل لوگ وہ کام جاری رکھنے پر راضی ہوتے ہیں جس سے انہیں ماضی میں کامیابی ملی ہے کیونکہ ناکامی سے بچنا ترقی کا تجربہ کرنے سے زیادہ اہم ہے۔

اخلاقی ناکامی کے بجائے ایک موقع کے طور پر ناکامی کو ریفرم کرنا آپ کو ایسی چیزوں کو آزمانے کا لائسنس دیتا ہے جو شاید کام نہ کریں۔ یہ خطرہ مول لینے میں، آپ کو بالکل نئی چیز دریافت ہو سکتی ہے۔

اور کیا یہ بہت پرجوش نہیں ہے؟