اہم کھیل اور کھیل 360 فلپ کیسے کریں: 360 پلٹائیں لینڈ کرنے کے لئے چار مرحلہ ہدایت

360 فلپ کیسے کریں: 360 پلٹائیں لینڈ کرنے کے لئے چار مرحلہ ہدایت

کل کے لئے آپ کی زائچہ

1980 کی دہائی میں ، اسکیٹ بورڈر روڈنی مولن نے پلٹپٹ چالوں کا دور شروع کیا ، جس نے اسکیٹ بورڈنگ کی دنیا میں انقلاب برپا کردیا اور ٹونی ہاک اور باب برنکواسٹ جیسے اسکیٹ بورڈنگ کے کنودنتیوں کی راہ ہموار کردی۔ ٹری پلٹائیں قدرے زیادہ اعلی درجے کی چال ہے جو بیشتر اسکیٹ بورڈز سیکھتے ہیں بنیادی اسکیٹ بورڈنگ چالوں کو نیچے آنے کے بعد .



سیکشن پر جائیں


ٹونی ہاک اسکیٹ بورڈنگ سکھاتا ہے ٹونی ہاک اسکیٹ بورڈنگ سکھاتا ہے

لیجنڈری اسکیٹ بورڈر ٹونی ہاک آپ کو سکھاتا ہے کہ اپنے اسکیٹ بورڈنگ کو اگلے درجے تک لے جانے کا طریقہ ، چاہے آپ ابتدائی ہو یا پرو۔



اورجانیے

ٹری فلپ کیا ہے؟

ٹری فلپ ، جسے 360 کک فلپ یا 360 فلپ بھی کہا جاتا ہے ، ایک اسکیٹ بورڈنگ چال ہے جو روڈنی مولن نے ایجاد کی تھی۔ ٹری پلٹائیں کا ایک مجموعہ ہے ایک بیک سائیڈ 360 پاپ شیو-یہ اور ایک کک فلپ۔ جب صحیح طریقے سے پھانسی دی جاتی ہے تو ، بورڈ 360 ڈگری وسط ہوا میں گھومتا ہے ، جبکہ اس کے طول البل محور کے ساتھ ساتھ 360 ڈگری بھی پلٹ جاتا ہے۔

پلٹائیں ٹریل کرنے کا طریقہ

ٹری پلٹائیں دو چالوں کا ایک جوڑا ہے ، اور اس کے لئے عین مطابق وقت اور وزن کا متوازن ہونا ضروری ہے۔

  1. دائیں پیر کی پوزیشن حاصل کریں . اپنے پیروں کو رکھیں جیسا کہ آپ کک فلپ کے لئے چاہتے ہیں ، لیکن اپنے پچھلے پیر کے ساتھ اپنی دم کی جیب میں۔
  2. پاپ اور ٹمٹمانے . اپنے پچھلے پیر سے ، اپنی دم کو نیچے پاپ کریں اور اپنی انگلیوں کو اپنی طاقت کے ساتھ اپنی ایڑی کی طرف جھٹکنے کے ل use استعمال کریں تاکہ یہ 360 ڈگری کو پیچھے کی سمت میں گھومائے۔
  3. اونچی چھلانگ لگائیں . بورڈ کے پاپ کرنے کے فورا بعد ، بورڈ کو پلٹنا شروع کرنے کے لئے آگے اور اپنے سامنے والے پیر کے ساتھ ہیل کی طرف جائیں ، جیسے آپ کک فلپ کرتے ہو۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ بورڈ کے پاس گھومنے اور ایک مکمل 360 ڈگری پلٹانے کے لئے وقت ہے۔
  4. بورڈ پکڑو . چونکہ بورڈ 360 ڈگری گردش کے قریب ہے اور پلٹ جاتا ہے ، اسے طے کرنے کے لئے اپنے اگلے پیر سے اسے پکڑیں ​​، پھر اسے اپنے پچھلے پیر سے پکڑیں ​​اور نیچے لائیں۔ تاہم ، شروع کرتے وقت ، اپنے بورڈ کو پکڑنے اور پہلے اترنے کی فکر نہ کریں۔ فلک آؤٹ کو ٹھیک حاصل کرنے پر توجہ دیں تاکہ آپ کا بورڈ مستقل گھومتا رہتا ہے اور 360 ڈگری پلٹ جاتا ہے۔
ٹونی ہاک نے اسکیٹ بورڈنگ کی تعلیم دی۔ سرینا ولیمز نے ٹینس گیری کاسپاروف کو شطرنج کی تعلیم دی۔ اسٹیفن کیری نے شوٹنگ ، بال سنبھالنے اور اسکورنگ کی تعلیم دی۔

سکیٹ بورڈنگ کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں؟

چاہے آپ صرف سیکھ رہے ہو اولی کیسے کریں یا میڈونا (عمدہ ترکیب ، گلوکار نہیں) سے نمٹنے کے لئے تیار ، ماسٹرکلاس کی سالانہ رکنیت آپ کو اسکیٹ بورڈنگ کے لیجنڈ ٹونی ہاک ، اسٹریٹ اسکیٹر ریلی ہاک ، اور اولمپک پر امید امیدوار لیزی ارمانٹو کی خصوصی ہدایتی ویڈیوز کے ساتھ اپنے بورڈ پر اعتماد حاصل کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔




کیلوریا کیلکولیٹر