ایک ہینڈپلنٹ یا الٹا ایک اسکیٹ بورڈنگ ریمپ ٹرک ہے جو آپ کو حقیقت میں زمین کو چھوڑنے کے بغیر الٹا ہونے کا سنسنی دیتی ہے۔
سیکشن پر جائیں
- اسکیٹ بورڈنگ میں الٹا کیا ہے؟
- 6 مراحل میں اسکیٹ بورڈ میں الٹا کیسے کریں
- 6 اسکیٹ بورڈنگ میں تغیرات تبدیل کریں
- سکیٹ بورڈنگ کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں؟
- ٹونی ہاک کے ماسٹرکلاس کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں
لیجنڈری اسکیٹ بورڈر ٹونی ہاک آپ کو سکھاتا ہے کہ اپنے اسکیٹ بورڈنگ کو اگلے درجے تک لے جانے کا طریقہ ، چاہے آپ ابتدائی ہو یا پرو۔
سپر ٹسکن شراب کیا ہے؟اورجانیے
اسکیٹ بورڈنگ میں الٹا کیا ہے؟
ایک انورٹ یا ہینڈپلنٹ ایک اسکیٹ بورڈنگ ہونٹ ٹرک ہے جس میں اسکیٹر ایک ریمپ کے اوپری حصے پر کاپنگ پکڑ کر ایک ہاتھ والے ہینڈ اسٹینڈ کرتا ہے جبکہ ان کا دوسرا ہاتھ ان کے اسکیٹ بورڈ کو تھامتا ہے۔ چونکہ ایک الٹ آپ کو اپنے جسم کے تمام وزن کو صرف ایک بازو پر سہارا دینے کی ضرورت ہوتی ہے ، لہذا اس چال میں جسمانی اوپری جسم کی اعتدال کی کچھ ضرورت ہوتی ہے۔ ہینڈپلانٹ میں متعدد قسمیں ہیں اس پر منحصر ہے کہ آیا آپ fakie پر سوار ہیں یا سوئچ کریں ، ٹرک فرنٹ سائیڈ یا پچھلے حصے میں کرنا ، اور اپنے بائیں یا دائیں ہاتھ میں توازن رکھنا۔
6 مراحل میں اسکیٹ بورڈ میں الٹا کیسے کریں
کسی بھی زیادہ پیچیدہ ہینڈپلانٹ مختلف حالتوں کی کوشش کرنے سے پہلے ، یہ جاننا ضروری ہے کہ مقابلہ کرنے پر اپنے پیچھے والے ہاتھ سے انجام دیئے گئے ایک بنیادی ہینڈلپلانٹ کو کس طرح عمل میں لایا جائے۔
- سیدھے سیدھے عمودی ریمپ پر جائیں ، مقابلہ کرنے کے لئے سیدھے۔
- جب آپ مقابلہ کرنے کے قریب ہیں ، اپنے سریے ہاتھ سے نیچے پہنچیں اور اپنے بورڈ کو اپنی ٹانگوں کے بیچ کنارے پر پکڑیں۔ اسی کے ساتھ ، مقابلہ کرنے کی گرفت کو پکڑنے کی تیاری کرتے ہوئے اپنے پیچھے والے ہاتھ سے نیچے پہنچیں۔
- جب آپ کا پچھلا ہاتھ مقابلہ کرنے کے لئے پہنچ جاتا ہے ، تو اسے پکڑیں ، اور آپ کے جسم کو گھومنے کے لئے ایک اہم مقام بنائیں۔
- جب آپ اپنے بورڈ پر ریمپ کو پاپ کرتے ہو تو ، آپ کی ٹانگیں مڑی ہوئی ہوتی ہیں اور آپ کا ہاتھ اب بھی آپ کے بورڈ پر تھامتا ہے ، آپ کو آپ کے آس پاس گردش کرنے دیں تاکہ آپ کا بورڈ آپ کے لگائے ہوئے ہاتھ کی طرف اشارہ کرے۔ نوٹ: جیسے جیسے آپ زیادہ تجربہ کار ہوجاتے ہیں ، آپ کو اپنا بیلنس پوائنٹ معلوم ہوجاتا ہے ، جہاں آپ اسٹال کرسکتے ہیں اور اپنے الٹا ٹھنڈا ذاتی اثرات شامل کرسکتے ہیں۔
- جب آپ اپنے الٹا کے اعلی مقام پر پہنچ جاتے ہیں تو ، اپنے لگے ہوئے ہاتھ کو اپنا محور نقطہ کے طور پر رکھتے ہوئے ، اپنے بورڈ کو چاروں طرف پھرتے ہیں۔ جب آپ کا بورڈ معاونت کے قریب پہنچتا ہے تو ، اپنے ہاتھ سے کاپنگ جاری کریں ، اور اپنا وزن اپنے ہاتھ سے اپنے پاؤں پر منتقل کریں۔
- بیک سائیڈ پرفارم کرتے وقت آپ ریمپ میں واپس آجائیں۔
6 اسکیٹ بورڈنگ میں تغیرات تبدیل کریں
اگلی بار جب آپ اسکیٹ پارک کی طرف جائیں تو اپنے پلٹ کو اگلی سطح تک لے جانے کے ل these ان ہینڈپلانٹ کی مختلف حالتوں کو شامل کرنے کی کوشش کریں۔
- اینڈریچ الٹی : ایک پچھلا ہینڈ پلانٹ جہاں آپ اپنی بورڈ کے بیرونی کنارے کو اپنی اگلی ہیل کے بالکل پیچھے لے جاتے ہو (ایک عام ہینڈپلنٹ کے برعکس جہاں آپ اپنے پیروں کے بیچ اپنے بورڈ کے پیر کے کنارے کو پکڑتے ہو)۔
- بینگن : ایک پیچھے کی طرف موڑ جہاں آپ کا اگلا ہاتھ مقابلہ کرنے پر ہے اور آپ کا بیک ہینڈ انڈی پکڑ رہا ہے — یعنی۔ اپنے پاؤں کے درمیان اپنے بورڈ کے پیر کو پکڑنا۔
- فرنٹ سائیڈ الٹ : ایک ہینڈپلانٹ جہاں آپ اپنا بیک ہینڈ اپنے بینڈ ہینڈ کے بجائے مقابلہ کرنے پر لگاتے ہیں۔
- ملر پلٹائیں : ایک فرنٹ سائیڈ الٹ جہاں آپ 360 ڈگری پلٹائیں اور فکی پوزیشن میں نیچے آئیں۔ بطور 'فرنٹ سائیڈ انورٹ 360 فکی' کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔
- اداس پودا : پرو اسکیٹ بورڈر لانس ماؤنٹین کے ذریعہ ایجاد ہوا ، ایک اداس پودا ایک پیچھے کا رخ ہے جس میں آپ کی اگلی ٹانگ پوری طرح سے بڑھی ہوئی ہے۔
- ٹک ٹک گھٹا کرنا : ایک ہینڈپلانٹ جہاں آپ اپنے گھٹنے کے آس پاس پہنچتے ہیں تاکہ اپنے پیٹھ کے پیچھے اپنے سر کو اپنی طرف کھینچ سکیں۔
ماسٹرکلاس
آپ کے لئے تجویز کردہ
آن لائن کلاس جو دنیا کے سب سے بڑے دماغوں کے ذریعہ پڑھائی جاتی ہیں۔ اپنے زمرے میں اپنے علم میں اضافہ کریں۔
ٹونی ہاکسکیٹ بورڈنگ سکھاتا ہے
مزید جانیں سرینا ولیمزٹینس سکھاتا ہے
مزید جانیں گیری کاسپاروف
شطرنج سکھاتا ہے
مزید جانیں اسٹیفن کریشوٹنگ ، بال ہینڈلنگ اور اسکورنگ سکھاتا ہے
سورج کی نشانیاں بمقابلہ چاند کی نشانیاںاورجانیے
سکیٹ بورڈنگ کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں؟
چاہے آپ صرف سیکھ رہے ہو اولی کیسے کریں یا میڈونا (عمدہ ترکیب ، گلوکار نہیں) سے نمٹنے کے لئے تیار ، ماسٹرکلاس کی سالانہ رکنیت آپ کو اسکیٹ بورڈنگ کے لیجنڈ ٹونی ہاک ، اسٹریٹ اسکیٹر ریلی ہاک ، اور اولمپک پر امید امیدوار لیزی ارمانٹو کی خصوصی ہدایتی ویڈیوز کے ساتھ اپنے بورڈ پر اعتماد حاصل کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔
