اہم تندرستی مقعد مشت زنی سے متعلق نکات: مقعد مشت زنی کے لئے ایک آسان گائڈ

مقعد مشت زنی سے متعلق نکات: مقعد مشت زنی کے لئے ایک آسان گائڈ

کل کے لئے آپ کی زائچہ

چاہے آپ مقعد کھیل میں تجربہ کار ہو یا کوئی نئی چیز تلاش کرنے کے خواہاں ہو ، اپنی خوشنودی کے معمولات میں مقعد مشت زنی کو شامل کرنے پر غور کریں۔



سیکشن پر جائیں


ایملی مورس سیکس اور مواصلات کی تعلیم دیتی ہیں ایملی مورس سیکس اور کمیونیکیشن کی تعلیم دیتی ہیں

اس کے ماسٹرکلاس میں ، ایملی مورس آپ کو جنسی کے بارے میں کھل کر بات کرنے اور زیادہ سے زیادہ جنسی اطمینان دریافت کرنے کی طاقت دیتی ہیں۔



اورجانیے

مقعد مشت زنی کیا ہے؟

گدا مشت زنی آپ کی انگلیوں یا جنسی کھلونے سے یا تو آپ کے مقعد اور ملاشی کے اندر اور آس پاس اعصابی انجام کی حوصلہ افزائی کرکے خود کو خوش کرنے کا کام ہے۔ صبر اور تیاری کے ساتھ ، سولو مقعد پلے آپ کے مشت زنی کے سیشن میں خوشی کی ایک اور پرت کو شامل کرسکتے ہیں ، چاہے آپ کی صنف اور جنسی رجحان سے قطع نظر۔

موسیقی میں ٹمبر کا کیا مطلب ہے؟

مقعد مشت زنی سے متعلق حفاظت کے 3 نکات

غیر محفوظ مقعد مشت زنی کے طریقوں کے نتیجے میں معمولی خون بہہ رہا ہے ، درد ہوسکتا ہے یا تکلیف ہوسکتی ہے۔ اگر آپ کو لگاتار یا زیادہ خون بہہ رہا ہے تو ، فوری طور پر طبی مدد طلب کریں۔ چکنا ، مناسب حفظان صحت ، اور صبر ہی محفوظ مقعد کھیل کی کلید ہیں۔

  1. چکنا : خوشگوار اور محفوظ مقعد مشت زنی کے ل Proper مناسب چکنا ضروری ہے۔ کی ایک فراخ مقدار کا استعمال کرکے شروع کریں lube اپنے مقعد کو کھولنے میں اور اس کے آس پاس ، اور اپنی انگلی میں اضافی لب لگائیں یا جنسی کھلونا داخل کرنے سے پہلے
  2. حفظان صحت : مقعد سے متعلق کسی بھی جنسی سرگرمی کو صفائی کی بات کرنے پر اضافی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ مناسب حفظان صحت کے بغیر ، بیکٹیریا جو قدرتی طور پر آپ کے آنت میں رہتے ہیں وہ آپ کی اندام نہانی ، عضو تناسل ، یا منہ میں پھیل سکتے ہیں ، امکانی طور پر بیماری اور انفیکشن کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔ مشت زنی کے سیشن سے پہلے اپنے مقعد کو صابن اور گرم پانی سے دھوئے۔
  3. صبر : مقعد میں دخول کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون ہونا وقت لگتا ہے۔ مناسب مقعد کی تربیت ہفتوں یا مہینوں بھی لگ سکتے ہیں۔ اپنے اسفنکٹر پٹھوں کو آرام کرنے میں مدد کے ل deep سانس لینے کی گہری مشقیں آزمائیں ، اور اپنی انگلی ، چھوٹی بٹ پلگ ، یا چھوٹی چھوٹی اشیاء سے شروع کریں۔ مقعد موتیوں کی مالا dildos کی طرح بڑے کھلونے پر جانے سے پہلے.
ایملی مورس نے جنسی تعلقات اور مواصلات کی تعلیم دی۔ ڈاکٹر جین گڈال نے تحفظ ڈیوڈ ایکسلروڈ اور کارل روو سکھائیں مہم کی حکمت عملی اور میسجنگ پال کرگمن نے معاشیات اور معاشرے کی تعلیم دی

مقعد مشت زنی کے لئے 8 اقدامات

اگر آپ سولو مقعد پلے کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں تو ، کس طرح مشت زنی کرنے کے لئے اس مرحلہ وار ہدایت نامہ پر عمل کریں:



ایک گیلن میں کتنے سیال کپ؟
  1. صاف کرو . اپنے سیشن کے آغاز سے کم از کم ایک گھنٹہ پہلے آنتوں کی حرکت کرنے کی کوشش کریں ، اور گرم ، پر سکون شاور لیں۔ ہلکے صابن اور گرم پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ اگر آپ صفائی کے بارے میں فکر مند ہیں تو ، انیما استعمال کرنے پر غور کریں۔
  2. موڈ سیٹ کریں . جب آپ بیدار ہوجاتے ہیں تو آپ کے اسپنکٹر پٹھوں میں آرام آجاتا ہے ، جس کی وجہ سے مقعد کے محرک سے لطف اندوز ہونا آسان ہوجاتا ہے۔ سیکسی موسیقی سن کر یا کچھ موم بتیاں روشن کرکے موڈ میں جائو۔
  3. اپنے معمول کے مطابق شروع کریں . مقعد کھیل میں جانے سے پہلے اپنے عام مشت زنی کے معمول سے شروع کریں۔ orgasm کے ہونے سے تناؤ جاری ہوتا ہے اور آپ کے مقعد سے ہلکے پٹھوں کو پر سکون ملتا ہے۔
  4. چھوٹی شروع کرو . مقعد مشت زنی کے دوران آہستہ چلنا ضروری ہے ، خاص طور پر اگر آپ ابتدائی ہیں۔ ابدی محرک کے ساتھ آغاز کریں۔ اپنے گلابی رنگ پر لیوب لگائیں اور اسے اپنے مقعد کے باہر رگڑنے کے لئے استعمال کریں۔ اپنے وقت میں ، اپنی انگلی کو اندر سے سلائڈ کریں اور اسے ایک لمحے کے لئے تھام لیں ، تاکہ آپ کے گداہ ماہر پٹھوں کو باہر نکالنے اور وقفے سے پہلے آرام کرنے دیں۔ اگر آپ جاری رکھنا چاہتے ہیں تو ، lube کو دوبارہ اپلائی کریں اور بڑی انگلی کا استعمال کریں ، آہستہ آہستہ اندراج کو مکمل کرنے کے ل your اپنے راستے پر کام کریں۔ عضو تناسل کے مالکان کے ل your ، اپنی پروسٹیٹ غدود کو متحرک کرنے کی کوشش کریں ، اخروٹ کے سائز کا ایک مضبوط اعضا آپ کے ملاشی کے اندر دو سے چار انچ پایا گیا ہے۔ انتہائی آرام دہ تجربے کے ل your ، اپنی ناخنوں کو ٹرم کریں اور اپنی انگلی پر دستانے ، فنگر کاٹ یا کنڈوم پہنیں۔
  5. صحیح پوزیشن تلاش کریں . مختلف پوزیشنوں کے ساتھ تجربہ کریں جب تک کہ آپ کو کوئی آرام دہ نہ ملے۔ اپنے سینے تک اپنے گھٹنوں کے ساتھ اپنے پیٹھ پر جھوٹ بولنے کی کوشش کریں ، یا پیٹھ کے پیچھے اپنے چہرے کے ساتھ لیٹ جائیں۔ آپ کرسی یا پچر تکیا کے پیچھے بھی جھک سکتے ہیں۔ ہاتھوں سے پاک دخول کے ل try ، آزمائیں کتا انداز ایک چپٹی کپ کے ساتھ ایک dildo کے استعمال کرتے ہوئے پوزیشن ایک فلیٹ سطح پر سوار.
  6. جنسی کے کھلونے استعمال کریں . مقعد جنسی کے کھلونے — جیسے بٹ پلگ ، مقعد موتیوں کی مالا ، پروسٹیٹ مساج ، مقعد dildos ، اور مقعد وایبریٹر — آپ کے مشت زنی کو اگلی سطح پر لے جا سکتے ہیں۔ ان آلات کے ساتھ دیکھنا ضروری بات یہ ہے کہ آسان ہٹانے کے لئے بھڑک اٹھنا اڈہ یا لوپڈ ہینڈل ہے۔ بہترین مقعد کھلونے عام طور پر میڈل گریڈ سلیکون یا سٹینلیس سٹیل جیسے غیر غیر محفوظ مواد سے تیار کیے جاتے ہیں اور اس میں سیونز یا کسی نہ کسی طرح کنارے نہیں ہوتے ہیں۔ جنسی کھلونا داخل کرنے سے پہلے پہلے سے ہی lube لگائیں۔ ہر مشت زنی سیشن سے پہلے اور اس کے بعد اپنے جنسی کھلونے کو گرم پانی اور ہلکے صابن یا جنسی کھلونا کلینر سے دھویں۔
  7. دوسرے ایرجنج زونز کی حوصلہ افزائی کریں . جبکہ یہ حاصل کرنا ممکن ہے مقعد orgasm کے مشت زنی سے ، آپ کے دوسرے خوش طبع زونوں کی اضافی محرک خوشی میں اضافہ کرسکتا ہے۔ مقعد اور اندام نہانی مشت زنی کو جوڑنے پر غور کریں ، یا دوسرے پر توجہ دیں erogenous زون اسکاٹورم ، اجارہ دار ، گردن ، یا نپل .
  8. ساتھی لانے پر غور کریں . آپ اپنے ساتھی کو مقعد مشت زنی سیشن میں شامل کرسکتے ہیں۔ آپ کو سیکسی کیوں لگتی ہے اور آپ کیوں ان میں حصہ لینا چاہتے ہیں اس کے بارے میں واضح گفتگو کریں۔ اگر آپ اور آپ کا ساتھی ایک ہی صفحے پر ہیں تو ، دریافت کریں باہمی مشت زنی ایک دوسرے کے ساتھ ، دیکھنا اور سیکھنا جو ایک دوسرے کے لئے کام کرتا ہے۔

ماسٹرکلاس

آپ کے لئے تجویز کردہ

آن لائن کلاس جو دنیا کے سب سے بڑے دماغوں کے ذریعہ پڑھائی جاتی ہیں۔ اپنے زمرے میں اپنے علم میں اضافہ کریں۔

ایملی مورس

سیکس اور کمیونیکیشن کی تعلیم دیتا ہے

مزید جانیں ڈاکٹر جین گڈال

تحفظ سکھاتا ہے



ڈیوڈ ایکسلروڈ اور کارل روو مزید جانیں

مہم کی حکمت عملی اور پیغام رسانی سکھائیں

پڑھنے میں کلائمکس کا کیا مطلب ہے؟
پال کروگمین کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں

اکنامکس اور سوسائٹی سکھاتا ہے

اورجانیے

آئیے جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرتے ہیں

تھوڑی اور قربت کو ترس رہے ہو؟ پکڑو a ماسٹرکلاس سالانہ رکنیت اور اپنے ساتھیوں کے ساتھ کھل کر بات چیت کرنے ، سونے کے کمرے میں تجربہ کرنے ، اور ایملی مورس کی مدد سے آپ کی اپنی بہترین جنسی وکیل ہونے کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں (انتہائی مشہور پوڈ کاسٹ کا میزبان) ایملی کے ساتھ جنسی تعلقات ).


کیلوریا کیلکولیٹر