مقعد ٹریننگ گائیڈ: مقعد جنسی کی تیاری کا طریقہ

مقعد جنسی کوشش کرنے سے پہلے ، مقعد کی تربیت کی تکنیکوں پر عمل کرنے پر غور کریں۔

بہترین سے سیکھیں

سیکشن پر جائیں

• مقعد کی تربیت کیا ہے؟
• کیا مقعد کی تربیت محفوظ ہے؟
• مقعد کی تربیت کے لئے 7 نکات
• آئیے جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرتے ہیں
• ایملی مورس کے ماسٹرکلاس کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں

اس کے ماسٹرکلاس میں ، ایملی مورس آپ کو جنسی کے بارے میں کھل کر بات کرنے اور زیادہ سے زیادہ جنسی اطمینان دریافت کرنے کی طاقت دیتی ہیں۔

مقعد کی تربیت کیا ہے؟

مقعد کی تربیت ، مقعد میں دخول کے ل your آپ کے رواداری کو بڑھانے کی ورزش ہے ، عام طور پر انگلیوں یا جنسی کے کھلونے کے استعمال سے۔ مشق کے ذریعہ ، آپ کے مقعد اسفنکٹر پٹھوں کو آرام دینا سیکھ سکتے ہیں ، جس سے آپ محفوظ اور زیادہ لطف اٹھانے والے مقعد جنسی تعلقات کی اجازت دے سکتے ہیں۔ آپ کے مقعد اور ملاشی حساس اعصاب ختم ہونے سے بھر گئے ہیں ، جو مقعد کی تربیت کو خود ہی ایک خوشگوار سرگرمی بنا سکتے ہیں۔ آپ کی صنف کی شناخت اور جنسی رجحان سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے ، مقعد کی تربیت نئی سنسنیوں کو تلاش کرنے کا ایک تفریحی طریقہ ہوسکتا ہے۔

کیا مقعد کی تربیت محفوظ ہے؟

مقعد کی تربیت عام طور پر محفوظ ہے۔ تاہم ، اپنی تربیت شروع کرنے سے پہلے کچھ چیزوں پر غور کرنا چاہئے۔

• چکنا : مقعد اندام نہانی کی طرح خود چکنا کر سکتے ہیں۔ مناسب چکنا. کے بغیر مقعد کی تربیت کی مشق کا نتیجہ مقعد نہر کے اندر آنسو پھیل سکتا ہے ، یا گدا پھسل سکتا ہے۔ پانی پر مبنی چکنا کرنے والے مادے یا سلیکون پر مبنی چکنا کرنے والے مادے پر غور کریں ، اور نمونے والے ایجنٹوں کے ساتھ لیسوں کو غیر مہذب کرنے سے گریز کریں۔ اگر آپ کو مقعد کی تربیت کے دوران درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، فوری طور پر سیشن کو روکیں اور وقفہ کریں۔
• بیکٹیریا : آپ کے مقعد میں قدرتی طور پر بیکٹیریا ہوتے ہیں جو کسی بھی طرح کے مقعد کھیل کے دوران پھیل سکتے ہیں۔ محتاط رہیں جب آپ مقعد کی تربیت کے دوران اپنے ہاتھوں اور جنسی کے کھلونے ڈالتے ہیں۔ اگر آپ مقعد کھیل کے بعد جسم کے دوسرے حصوں ، جیسے اپنے منہ یا اندام نہانی کو چھوتے ہیں تو ، آپ انفیکشن کا خطرہ چلاتے ہیں۔ مقعد ٹریننگ سیشن سے پہلے اور اس کے بعد ہمیشہ اپنے آپ کو صاف کرنا یاد رکھیں۔
• بواسیر : اگرچہ مقعد کی تربیت سے بواسیر پیدا ہونے کا امکان نہیں ہے ، لیکن یہ موجودہوں کو پریشان کرسکتا ہے۔ اگر آپ کو مقعد کی تربیت کے بعد پیٹ میں درد یا ضرورت سے زیادہ خون بہنے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

مقعد کی تربیت کے لئے 7 نکات

1. حفظان صحت کے عمدہ طریقوں کو برقرار رکھیں . ایک مقعد تربیتی سیشن سے پہلے ، غسل خانے کا استعمال کریں اور نہا لیں ، اپنے مقعد کو گرم پانی اور ہلکے صابن سے دھو لیں۔ اگر آپ اپنے ہاتھوں کو استعمال کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، ناخنوں کو تراشنا یقینی بنائیں ، اور دستانے کے استعمال پر غور کریں۔ صفائی کے لئے ٹشو باکس یا تولیہ قریب رکھیں۔
2. کافی مقدار میں لِوب کا استعمال کریں . ہمیشہ رکھیں چکنا کرنے والا مقعد کی تربیت کے دوران بازو کی پہنچ تک۔ یہ ضروری ہے کہ بڑی مقدار میں لب کا استعمال کریں اور کثرت سے دوبارہ درخواست دیں۔ اگر آپ سلیکون کھلونا استعمال کر رہے ہیں تو ، پانی پر مبنی چکنا کرنے والے پر غور کریں۔ اگر آپ دستانے یا کنڈوم کو استعمال کرنے کا ارادہ کرتے ہیں تو تیل پر مبنی چکنا کرنے سے پرہیز کریں ، کیونکہ تیل پر مبنی لیوٹ لیٹیکس کو توڑ دیتا ہے۔ اپنے مقعد اور اندر کی انگلی یا جنسی کھلونا دونوں کے اندر چکنا کرو۔
3. موڈ سیٹ کریں . مناسب خوش طبع آپ دخول کے ل more زیادہ قبول کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ جب آپ آن ہوجاتے ہیں تو ، آپ کے اسفنکٹر پٹھوں میں نرمی آتی ہے ، جس سے مقعد محرک سے لطف اندوز ہونا آسان ہوجاتا ہے۔ سانس لینے کی گہری مشقیں کریں۔ شمع روشن کریں اور کچھ میوزک آن کریں۔ غور کریں مشت زنی مقعد کی تربیت سے پہلے ، تناؤ کو دور کرنا اور آرام دہ اور پرسکون اضافے کے ل your اپنے پٹھوں کو آرام کرنا۔
4. اپنے ہاتھوں سے شروع کرو . ایک بار جب آپ آرام دہ اور پرسکون ہوجائیں تو ، اپنے گھٹنوں کے ساتھ اپنی طرف آرام کریں۔ لیب لگانے کے بعد ، اپنی پیٹھ کے پیچھے پہنچیں اور اپنے گلابی کو اپنے مقعد کے خلاف رگڑیں۔ اندر سے آہستہ سے دبائیں اور ایک لمحے کے لئے اپنی انگلی کو وہاں چھوڑ دیں ، اس سے آپ کے جسم کو سنسنی کی عادت پڑسکے۔ اگر آپ اب بھی آرام محسوس کرتے ہیں تو ، آہستہ آہستہ اپنا گلابی ، دوبارہ لگائیں ، اور اپنے انگوٹھے کی طرح بڑی انگلی کا استعمال کریں۔ صبر کی کلید ہے ، خاص طور پر ابتدائ کے لئے۔ پروسٹیٹ مساج کرنے کے ل your ، اپنی انگلی کو اپنے ملاشی کے اوپری حصے کے خلاف دو سے چار انچ اندر ہلکے سے اٹھائیں ، یہاں آنے والی حرکت میں عضو تناسل کی بنیاد کی طرف رگڑتے ہوئے۔
5. جنسی کے کھلونے استعمال کریں . مقعد کے کھلونے آپ کے مقعد میں اعصاب کے خاتمے کے لئے تیار کیے گئے ہیں۔ مقعد جنسی کے کھلونوں میں بٹ پلگ ، مقعد موتیوں کی مالا ، مقعد dildos ، اور شامل ہیں پروسٹیٹ مساج . مختلف سائز کے مقعد پلگوں کے ساتھ ایک مقعد ٹریننگ کٹ خریدنے پر غور کریں۔ یہ ٹریننگ کٹس ایک مفید ٹول ہیں ، جس کی مدد سے آپ اپنی رفتار سے بڑے جنسی کھلونے چل سکتے ہیں۔ مقعد جنسی کھلونا کا انتخاب کرتے وقت جس چیز کو دیکھنا ضروری ہے وہ ایک بھڑک اٹھے ہوئے اڈے یا لوپ کی طرح ہینڈل ہے ، اس بات کو یقینی بنانا کہ آلہ حادثاتی طور پر آپ کے ملاشی میں نہیں پھسل جائے گا۔ مقعد جنسی کے کھلونے عام طور پر غیر غیر محفوظ مواد جیسے سلیکون یا سٹینلیس سٹیل سے بنے ہوتے ہیں۔ انہیں گرم پانی اور ہلکے صابن یا جنسی کھلونا کلینر سے بہت زیادہ لب اور باقاعدگی سے صفائی کی ضرورت ہوتی ہے۔
6. ساتھی لانے پر غور کریں . اگر آپ اپنے ساتھی کو اپنی مقعد کی تربیت میں شامل کرنا چاہتے ہیں تو ، ان کے ساتھ کھلی گفتگو کریں کہ آپ ان کے کس طرح شرکت کرنا چاہتے ہیں۔ آپ کے ساتھی کے ساتھ مقعد کی تربیت کے ل communication واضح رابطوں کی لائنیں ضروری ہیں۔ غور سے سنیں ، اور یاد رکھیں کہ آپ کسی بھی وقت رک سکتے ہیں۔ اگر آپ اور آپ کا ساتھی ایک ہی صفحے پر ہیں تو ، اپنے سیشن کو شروع کرنے سے پہلے فارور پلے تکنیک اور زبانی جنسی کوشش کرنے پر غور کریں۔ یاد رکھیں کہ مقعد کی تربیت میں حصہ لینے کا یہ مطلب نہیں ہے کہ دوسری قسم کی مقعد جنسی میز پر ہیں۔ ہر فرد جنسی عمل کی رضامندی کی ضرورت ہوتی ہے۔
7. صبر کرو . مقعد کی تربیت میں وقت لگتا ہے۔ یہاں تک کہ باقاعدہ سیشنوں کے بعد بھی ، آپ کسی بڑی چیز میں جانے سے پہلے ایک ہی سائز کا کھلونا ہفتوں تک استعمال کرسکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ مقعد پلگ یا عضو تناسل کی طرح کسی بھی بڑی چیز پر جانے سے پہلے کہ آپ انگلی کے اندراج سے پوری طرح راحت مند ہو۔ یاد رکھنا ، وہاں جلدی نہیں ہے۔ ہر ٹیل ٹریننگ سیشن کے ساتھ آہستہ چلیں اور اپنی رفتار سے آگے بڑھیں۔

جب تک کہ آپ اپنا وقت نکالیں اور اپنے جسم میں محسوس ہونے والی حس سے جڑیں ، مقعد کی تربیت ایک سیکسی اور لطف اندوز عمل ہوسکتی ہے۔

ماسٹرکلاس

آپ کے لئے تجویز کردہ

آن لائن کلاس جو دنیا کے سب سے بڑے دماغوں کے ذریعہ پڑھائی جاتی ہیں۔ اپنے زمرے میں اپنے علم میں اضافہ کریں۔

انٹرویو کا مضمون کیسے لکھیں۔

سیکس اور کمیونیکیشن کی تعلیم دیتا ہے

تحفظ سکھاتا ہے

مہم کی حکمت عملی اور پیغام رسانی سکھائیں

اکنامکس اور سوسائٹی سکھاتا ہے

آئیے جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرتے ہیں

تھوڑی اور قربت کو ترس رہے ہو؟ پکڑو a ماسٹرکلاس سالانہ رکنیت اور اپنے ساتھیوں کے ساتھ کھل کر بات چیت کرنے ، سونے کے کمرے میں تجربہ کرنے ، اور ایملی مورس کی مدد سے آپ کی اپنی بہترین جنسی وکیل ہونے کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں (انتہائی مشہور پوڈ کاسٹ کا میزبان) ایملی کے ساتھ جنسی تعلقات ).