چھٹیوں کی پارٹیاں چھوٹ گئیں۔ ملتوی چھٹیاں۔ تھینکس گیونگ کے لیے کوئی خاندان نہیں۔ پچھلے سال کے فلو کے سیزن کی وجہ سے FOMO (فیئر آف مسنگ آؤٹ) کی بھرمار ہوئی انفلوئنزا اے کا تناؤ ملک بھر میں زیادہ سنگین پیچیدگیوں اور ہسپتال میں داخل ہونے کی اعلی شرحوں کا باعث بنی۔ صحت عامہ کے حامیوں نے فلو میں مبتلا افراد پر زور دیا کہ وہ اسے ہر ممکن حد تک محفوظ رکھیں، جس کا مطلب ہے چھٹیوں کی پارٹیاں، سفر کی سیر اور خاندان اور دوستوں کے ساتھ وقت گزارنا۔
FOMO اپنے آپ میں احتیاطی کارروائی کرنے کی ترغیب ہے۔ والگرینز کے حالیہ قومی سروے کی اہم جھلکیاں پتا چلا کہ FOMO سروے کا ایک غالب نتیجہ تھا، جیسا کہ 82 فیصد امریکیوں کا کہنا ہے کہ فلو ہونے کی وجہ سے وہ ان چیزوں سے محروم ہو گئے جو وہ کرنا چاہتے تھے۔ اکتیس فیصد نے کہا کہ فلو نے انہیں خاندان کے ساتھ وقت، 28 فیصد دوستوں کے ساتھ منصوبہ بندی، 16 فیصد ورزش اور 15 فیصد تفریح پر مجبور کیا۔
اس سال، میرے ساتھی اور میں امید کرتا ہوں کہ مزید کام کرنے والی خواتین - نیز ان کے مرد ساتھی - فلو اور فلو FOMO کی روک تھام پر زیادہ توجہ دیں۔ کوئی بھی گروپ ہزاروں سالوں سے زیادہ عرصے سے فلو کو ان کے کھیل سے دور ہونے سے روکنا نہیں چاہتا، سروے میں شامل دو تہائی (70 فیصد) سے زیادہ اس سال ویکسین کروانے کا ارادہ رکھتے ہیں۔
اپنے آپ کو اور کام پر دوسروں کی حفاظت کے لیے آپ کو فلو کے اس موسم میں تین کام کرنے پر غور کرنا چاہیے:
فلو کا شاٹ لیں۔ لوگوں کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ فلو کے پورے موسم میں روک تھام کے اقدامات کریں، اور فلو کی ویکسین حاصل کرنا سی ڈی سی کی تجویز کردہ بہت سی کوششوں میں سے ایک ہے۔ اضافی سہولت کے لیے، والگرینز روزانہ فارمیسی کے اوقات میں فلو شاٹس پیش کرتا ہے، بغیر کسی ملاقات کے (ریاست، عمر اور صحت کی پابندیاں لاگو ہو سکتی ہیں)۔ اس کے علاوہ، آپ کچھ اچھا کر سکتے ہیں اور ایک شاٹ حاصل کریں. ایک شاٹ دو. Walgreens فارمیسیوں، Duane Reade فارمیسیوں، Walgreens Healthcare Clinics یا Walgreens کی ملکیت والی Rite Aid فارمیسیوں میں لگائی جانے والی ہر ویکسین (تمام ویکسین، نہ صرف فلو) کے لیے، Walgreens ترقی پذیر حالت میں ضرورت مند بچے کو زندگی بچانے والی ویکسین کی قیمت عطیہ کرے گا۔ اقوام متحدہ فاؤنڈیشن اور اس کی [email protected] مہم کے ساتھ ہماری شراکت داری کے ذریعے ملک۔
جراثیم سے بچو۔ حقیقت یہ ہے کہ: فلو پھیلتا ہے۔ آسانی سے شخص سے شخص تک. ٹیلی فون، کی بورڈ اور ٹرانزٹ ریلوں جیسی مشترکہ اشیاء کو چھونے کے بعد، جب آپ اپنے منہ، ناک یا آنکھوں کو چھوتے ہیں تو آپ وائرس کو پکڑ سکتے ہیں۔ جراثیم سے تحفظ ضروری ہے، اس لیے ان عام چیزوں پر جراثیم کو مارنے والے جراثیم کش اور وائپس پر غور کریں اور اپنے ہاتھ اکثر دھوئیں۔ اور، عام طور پر، اپنے ہاتھوں کو اپنے چہرے سے دور رکھیں۔
اگر آپ بیمار ہیں تو گھر پر رہیں۔ والگرینز فلو سروے نے انکشاف کیا کہ تقریباً 40 فیصد جواب دہندگان فلو سے بیمار ہونے کی صورت میں کام پر جانے کی رپورٹ کرتے ہیں، اور 10 میں سے ایک پارٹی یا سماجی اجتماع میں شرکت کی رپورٹ کرتے ہیں۔ اگرچہ ہزار سالہ (52 فیصد) درحقیقت گھر میں رہ کر فلو سے لڑتے ہوئے اپنے پسندیدہ ٹی وی شوز دیکھنے کے منتظر ہیں، لیکن بیمار ہونا اچھا محسوس کرنے اور نتیجہ خیز ہونے سے موازنہ نہیں کرتا۔ اس کے علاوہ، کوئی بھی دفتر میں وہ لڑکی نہیں بننا چاہتا جو باقی سب کو بیمار کر دے۔
شکر ہے، والگرینز فارماسسٹ کے طور پر، میں نے اس سال پہلے ہی بہت سے لوگوں کو دیکھا ہے۔ وہ بتاتے ہیں کہ یا تو انہیں پچھلے سال فلو ہوا تھا اور وہ دکھی تھے یا انہوں نے کسی رشتہ دار یا دوست کو یہ ہوتے ہوئے دیکھا تھا اور وہ دکھی تھے۔ ہر فلو کا موسم غیر متوقع ہوتا ہے — ہم کبھی نہیں جانتے کہ یہ کب عروج پر ہو سکتا ہے یا کتنا شدید ہو سکتا ہے۔ ایک چیز جو ہم جانتے ہیں وہ یہ ہے کہ فلو شاٹ انفلوئنزا کے خلاف بہترین تحفظ ہے، اور CDC چھ ماہ سے زیادہ عمر کے ہر فرد کے لیے فلو شاٹ تجویز کرتا ہے۔
ایمی ڈینی 21 سال سے زیادہ عرصے سے فارماسسٹ ہیں اور فی الحال لارنس ویل، جارجیا (1065 Duluth Highway) میں والگرینز فارمیسی مینیجر ہیں۔
