آپ شاید سوچ رہے ہیں کہ آپ کے پاس شوق کے لیے وقت نہیں ہے، ٹھیک ہے؟ میں آپ کو اس موقف پر نظر ثانی کرنے اور کھلے ذہن کے ساتھ اس مضمون کو پڑھنے کی ترغیب دیتا ہوں! سچ یہ ہے کہ کچھ مشاغل آپ کی ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی پر گہرا اثر ڈال سکتے ہیں۔ دوسرے لفظوں میں، ان کے تعاقب میں صرف کیا گیا وقت مشکل سے ضائع ہوتا ہے، اور آپ شاید اپنے آپ کو ان کے لیے وقف کرنے کے لیے کچھ اضافی وقت کا جواز پیش کرنے کے قابل پائیں!
تھریسم کو کیسے ترتیب دیا جائے۔
مشاغل جو آپ کے کام اور ذاتی زندگی کو بہتر بنائیں گے۔
مشاغل جو آپ کے کام کو بہتر بنائیں گے۔1. تخلیقی بنیں۔
آپ کے بہترین مشاغل میں سے ایک آرٹ کی طرف رجحان ہے۔ میرا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو یہاں بہت بڑے، پیچیدہ شاہکار پینٹ کرنے ہوں گے۔ قلم اٹھانے اور اپنی میز پر ڈرائنگ کرنے جیسی آسان چیز بھی آپ کو اپنی پریشانی کو نمایاں طور پر کم کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔ یہ آپ کو زیادہ نتیجہ خیز بننے اور اہم چیزوں پر بہتر توجہ دینے کے قابل بناتا ہے! شروع کرنے کے طریقہ کے بارے میں تھوڑا سا الہام کی ضرورت ہے؟ وہی ہے پنٹیرسٹ کے لئے بنایا گیا تھا!
2. کچھ پکانا
بعض اوقات ہم بظاہر نہ ختم ہونے والے کام کے ڈھیر میں پھنس سکتے ہیں، اور اس کا انجام نظر میں آنا مشکل ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں بیکنگ آتی ہے! بیکنگ آپ کو تجربہ کرنے اور نئی ترکیبیں آزمانے کی ترغیب دیتی ہے، اور یہاں تک کہ ہر سیشن کے اختتام پر آپ کو ایک آسان انعام بھی دیتا ہے! ٹھوس انجام کے ساتھ کسی چیز کو مکمل کرنا خود اعتمادی بڑھانے والا بڑا ہو سکتا ہے۔
3. ورزش
یہ کون جانتا تھا۔ ورزش آپ کے دماغ کے لیے اتنا فائدہ مند ہو سکتا ہے؟ تقریباً 30 منٹ تک اٹھنے اور ورزش کرنے سے آپ کو مسائل سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے اور ان لوگوں کے مقابلے بہتر حل تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو اتنے ہی وقت کے لیے بیٹھنے اور اس مسئلے پر فکر کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔
4. بنائی پر غور کریں۔
خاص طور پر مفید ہے اگر آپ تناؤ یا افسردہ محسوس کرتے ہیں، بنائی ایک بہترین مشغلہ ہے! باقاعدگی سے بننا آپ کو اضطراب کے احساسات کو کم کرکے مجموعی طور پر پرسکون اور خوشی محسوس کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔
5. تفریح کے لیے کچھ پڑھیں
میں جانتا ہوں کہ جب آپ پہلے سے ہی کام میں مصروف ہوں تو پڑھنے کے سیشن میں فٹ ہونا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن ایسا کرنے سے آپ کو بہت مدد مل سکتی ہے۔ پڑھنا تناؤ کو کم کرنے اور اپنے بارے میں بہتر محسوس کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ یہ، بدلے میں، آپ کو زیادہ ہمدرد اور ایک بہتر سننے والا بنا سکتا ہے – جو کسی بھی دفتر میں کام کرتا ہے اس کے لیے بہترین خصوصیات۔
6. سوڈوکو آزمائیں۔
جب آپ پہیلیاں یا سوڈوکو جیسی سرگرمیاں حل کر رہے ہوتے ہیں، تو آپ واقعی اپنے دماغ کو ورزش دے رہے ہوتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، آپ کو یادداشت میں اضافہ اور آسانی سے یاد کرنے میں اضافہ ہو سکتا ہے۔
ملبوسات کا کاروبار کیسے شروع کیا جائے۔
آپ کے پسندیدہ مشاغل میں سے کچھ کیا ہیں؟ کیا آپ محسوس کرتے ہیں کہ وہ آپ کی ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی کو بہتر بناتے ہیں؟ ہمیں ذیل میں اپنی رائے دیں!
