ریٹینول بمقابلہ ہائیلورونک ایسڈ: کہانی کیا ہے؟

جدید سکن کیئر پروڈکٹس اور تازہ ترین مشہور اجزاء کو برقرار رکھنے کی کوشش کرنا زبردست ہو سکتا ہے۔

پچھلی دہائی میں دو سب سے بڑے نام ریٹینول اور ہائیلورونک ایسڈ ہونے ہیں، لوگ اکثر سوچتے ہیں کہ کیا ان میں سے ایک یا دونوں کو اپنے معمولات میں شامل کرنا چاہیے۔

ریٹینول بمقابلہ ہائیلورونک ایسڈ میں کیا فرق ہے؟

Hyaluronic ایسڈ اس کے مرکز میں ایک موئسچرائزر ہے، جبکہ ریٹینول سیل کی تجدید پر مرکوز ہے۔ آپ کو ان میں سے کسی ایک کو سکن کیئر روٹین میں شامل کرنے یا ان دونوں کو ایک ساتھ استعمال کرنے کے نتائج مل سکتے ہیں، لیکن یہ صحیح ترتیب میں اور آپ کے استعمال کردہ دیگر پروڈکٹس پر غور کرتے ہوئے کیا جانا چاہیے۔

کسی بھی سکن کیئر حل کی طرح، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ اسے لگانا شروع کرنے سے پہلے یہ دیکھ سکتے ہیں کہ آیا یہ آپ کے اور آپ کی جلد کے لیے موزوں ہے یا نہیں۔

ہم نے ریٹینول اور ہائیلورونک ایسڈ کا موازنہ کیا ہے جہاں وہ اہمیت رکھتے ہیں، آپ کو ایک بار اور سب کے لیے جواب دیتے ہیں کہ ان میں سے کون سی آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے مقاصد تک پہنچنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے۔

Retinol کیا ہے؟

ریٹینول کو ریٹینائڈ کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے اور یہ وٹامن اے کی ایک شکل ہے۔

یہ پروٹین آج جلد کی دیکھ بھال کرنے والی بہت سی مصنوعات میں ایک اہم جزو بن گیا ہے، خاص طور پر وہ جو جلد کی تجدید اور تازگی پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، لہذا آپ اسے عام طور پر موئسچرائزرز، سیرم اور چہرے کے تیل میں پائیں گے۔

سکن کیئر کے بارے میں بات کرتے وقت دو قسم کے متعلقہ اجزاء پر بات کی جاتی ہے: ریٹینول اور ریٹینائڈ۔

ادب میں شخصیت کا کیا مطلب ہے؟

Retinoid ایک انتہائی مرتکز شکل ہے جسے صرف ایک ہیلتھ کیئر پروفیشنل ہی تجویز کر سکتا ہے تاکہ مہاسوں کے سنگین کیسز کا علاج کیا جا سکے اور retinol اوور دی کاؤنٹر فارم ہے جو آپ کو عمر رسیدگی اور مہاسوں کے علاج کے لیے بنائے گئے سکن کیئر پروڈکٹس میں ملتی ہے۔

Retinol سکن کیئر میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والے اجزاء میں سے ایک بن گیا ہے اور یہ اکثر بہتر کام کرتا ہے جب دوسرے اجزاء بشمول hyaluronic acid اور niacinamide کے ساتھ ملایا جائے۔ اگر آپ کو تلاش کرنے کے لئے یہاں پڑھیں niacinamide retinol کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں۔ ?

طاقتور پروٹین اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرا ہوا ہے اور جلد کی تمام اقسام اور پریشانیوں سے لطف اندوز ہونے کے لیے بہت سے فوائد رکھتا ہے، یہی وجہ ہے کہ یہ آج کل بہت مقبول ہے۔

دی گڈ

کولیجن اور ایلسٹن کی پیداوار میں مدد کرتا ہے۔

جلد میں ریٹینول کا اضافہ دراصل کر سکتا ہے۔ پیداوار کو فروغ دینا اس کے نیچے کولیجن اور ایلسٹن کا۔

جب آپ کے پاس ان میں سے زیادہ ہوں گے، تو آپ کی جلد میں زیادہ لچک ہوگی اور وہ زیادہ چمکدار ہوگی، جو آپ کی نسبت جوان نظر آنے کی دونوں کنجی ہیں۔

جلد کے رنگ کو ہموار کرتا ہے۔

کوئی بھی جس کی جلد کے رنگ سے متعلق مسائل ہیں، بشمول بدصورت سیاہ دھبے، ہائپر پگمنٹیشن، یا پھیکی یا دھندلی جلد کی شکل مدد کے لیے ریٹینول کا رخ کر سکتی ہے۔ .

چونکہ یہ کلیدی پروٹین آپ کے جسم میں خلیے کی تجدید کے عمل کو فعال طور پر تیز کرتا ہے، آپ جلد کی نئی تہوں کو بنانے اور پرانی اور ناہموار کو مٹانے کے قابل ہو جائیں گے۔

بڑھاپے کی علامات کو روکتا ہے۔

جب عمر بڑھنے کی بات آتی ہے تو باریک لکیریں اور جھریاں دو سب سے بڑے مجرم ہیں اور ریٹینول انہیں خاص طور پر نشانہ بنا سکتا ہے۔

یہ پراڈکٹ لائنوں کو ہموار کرنے اور اپنے اردگرد کی جلد کو موٹا کرنے کے لیے نشانہ بنا سکتی ہے، اور جو لوگ اسے صحیح قسم کی سکن کیئر پروڈکٹ میں باقاعدگی سے استعمال کرتے ہیں وہ اپنی جھریوں کی شدت میں بہت زیادہ فرق محسوس کرتے ہیں۔

برا

صبر کی ضرورت ہے۔

ریٹینول وہ قسم کی سکن کیئر پروڈکٹ نہیں ہے جسے آپ پوری قوت سے استعمال کر سکتے ہیں اور نتائج کی توقع کر سکتے ہیں، اور ایسا کرنے سے ممکنہ طور پر منفی اثرات مرتب ہوں گے۔

آپ کو ریٹینول کے ساتھ سست روی اختیار کرنے کی ضرورت ہے اور شروع میں ہلکا ارتکاز لگانا ہوگا، چند مہینوں میں مطلوبہ مقدار اور تعدد تک پہنچنا ہوگا۔ اگر آپ جلد کی دیکھ بھال کے نئے پروڈکٹس آزماتے وقت بے چین ہیں، تو ہو سکتا ہے یہ آپ کے لیے نہ ہو۔

سورج کی حساسیت

جلد میں ریٹینول کے اضافے سے یہ بدل جائے گا کہ یہ قدرتی سورج کی روشنی اور UV شعاعوں کے ساتھ کیسے رد عمل ظاہر کرتا ہے۔

اگر آپ صبح کے وقت ریٹینول کا استعمال کر رہے ہیں تو آپ کو خاص طور پر محتاط رہنا ہوگا اور اپنی جلد کو خراب ہونے سے بچانے کے لیے براڈ اسپیکٹرم ایس پی ایف کا استعمال کرنا ہوگا۔

خشک جلد

پہلی بار ریٹینول استعمال کرتے وقت ایک عام شکایت یہ ہے کہ پہلی بار لگانے کے بعد ہی جلد خشک ہونا شروع ہو جاتی ہے۔

وہ لوگ جن کی جلد کی خشک قسمیں ہیں یا جو سخت مصنوعات کے لیے حساس ہیں وہ بھاری ڈیوٹی موئسچرائزر کے ساتھ عمل کرنا چاہیں گے جو اس کا مقابلہ کر سکتا ہے۔

چھیلنے والی جلد

ایک پروڈکٹ کے طور پر جو خلیات کی تجدید کرتی ہے، کچھ لوگوں کے لیے یہ معمول ہے کہ جب وہ ریٹینول کا استعمال شروع کریں تو جلد کے ہلکے چھلکے پڑ جاتے ہیں، اور دوسروں کو ہلکی جھنجھلاہٹ یا جلن محسوس ہو سکتی ہے۔

اگر اس کے بارے میں سوچنے سے آپ کو تکلیف ہوتی ہے، تو ایک ہلکا سا جزو تلاش کریں جس پر آپ کی جلد رد عمل ظاہر نہ کرے۔

Hyaluronic ایسڈ کیا ہے؟

Hyaluronic ایسڈ ایک امینو شوگر، یا glycosaminoglycan ہے، اور جلد کی دیکھ بھال کا ایک اور مقبول جزو ہے لیکن یہ ایک ایسی چیز ہے جو قدرتی طور پر انسانی جسم میں پائی جاتی ہے۔

یہ تیزاب پانی میں اپنے وزن سے 100 گنا زیادہ باندھنے کی صلاحیت رکھتا ہے اور نمی کو برقرار رکھنے اور محفوظ رکھنے کی صلاحیت کی وجہ سے اسے humectant کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے۔

ہائیلورونک ایسڈ آج کل سکن کیئر اجزاء میں اتنا مقبول ہونے کی ایک وجہ یہ ہے کہ اس کی رسائی اور جلد اس پر کتنا اچھا ردعمل ظاہر کرتی ہے۔

سب سے زیادہ قابل رسائی اجزاء میں سے ایک کے طور پر جو جسم کے ساتھ بایو مطابقت رکھتا ہے، آپ اسے ہر رات اپنے چہرے پر جھاگ لگا سکتے ہیں اور اگرچہ آپ اپنی عمر کے ساتھ قدرتی طور پر اس مرکب کو کم کر رہے ہیں، پھر بھی آپ نمی برقرار رکھنے کے بہترین نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔

ہائیلورونک ایسڈ کا بنیادی کردار موئسچرائزیشن ہے اور آپ اسے عام طور پر سیرم یا موئسچرائزر جیسی مصنوعات میں پائیں گے جن کا مقصد ایک ہی ہے۔

لوگ اکثر اجزا کو اس کے نام میں ’تیزاب‘ کی وجہ سے کوئی سخت چیز سمجھ لیتے ہیں، لیکن حقیقت اس کے برعکس ہے، اور اسے اس بات کے لیے استعمال کیا جانا چاہیے کہ یہ جلد کے لیے کتنا مفید ہے۔

دی گڈ

زخموں کو مندمل کرتا ہے۔

مہاسوں کے نشانات والے کسی کو بھی یہ جان کر خوشی ہوگی کہ ہائیلورونک ایسڈ ان پر بھی کام کرتا ہے۔

یہ حیرت انگیز جزو جلد پر سوزش کو کم کر سکتا ہے اور بیکٹیریا کی افزائش کو روک سکتا ہے، جس سے آپ کی جلد کو اس کی سابقہ شان کو بحال کرنے کا موقع ملتا ہے۔

اینٹی ایجنگ خصوصیات

کم نمایاں جھریوں کے ساتھ نرم جلد کا مطلب یہ ہے کہ آپ پہلے سے جوان نظر آتے ہیں، اور ہائیلورونک ایسڈ ایسا ہی کرسکتا ہے۔

یہ جزو جلد کو بھر پور بنا سکتا ہے، نمی میں اضافہ کر سکتا ہے اور جلد کی لچک کو بہتر بنا سکتا ہے لہذا یہ عمر بڑھنے کی علامات کو کم کرنے کے بہترین اختیارات میں سے ایک ہے۔

موئسچرائزنگ

اس کے بنیادی طور پر، ہائیلورونک ایسڈ کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ یہ موئسچرائزنگ ہے۔ ایک humectant کے طور پر، یہ نمی کو اندر کھینچتا ہے اور اسے وہاں رکھتا ہے، لہذا آپ کو ایک نرم اور زیادہ ملائم رنگت کی ضمانت دی جاتی ہے۔

برا

پریشان کر سکتے ہیں

اگرچہ یہ ہلکا لگتا ہے، ایسی اطلاعات ملی ہیں کہ لوگوں کو ہائیلورونک ایسڈ کے ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، عام طور پر جب اسے غلط چیز کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔

اگر آپ نے پہلے کبھی اس کی کوشش نہیں کی ہے اور آپ کو لالی، جلن، یا خارش پیدا ہونے کے آثار نظر آتے ہیں، تو آپ کو اس پر دوبارہ غور کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے کہ آپ اسے کس طرح استعمال کر رہے ہیں۔

دھبے نہیں مٹائیں گے۔

اگرچہ یہ موئسچرائزیشن کے لیے بہت کچھ کرتا ہے، لیکن یہ کوئی حیرت انگیز علاج نہیں ہے جو سیاہ دھبوں کو مٹا دے گا اور آپ کی رنگت کو ہموار کر دے گا۔

زیادہ تر لوگ ہائیلورونک ایسڈ کو ایک اور جزو کے ساتھ جوڑتے ہیں جو بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے ایسا کرتا ہے۔

نمی کو غلط طریقے سے کھینچتا ہے۔

ایک humectant کے طور پر، hyaluronic ایسڈ نمی کو اپنی طرف کھینچتا ہے اور اسے برقرار رکھتا ہے۔

تاہم، جب آپ کی جلد بہت خشک ہوتی ہے اور ہوا میں زیادہ نمی نہیں ہوتی ہے، تو یہ آپ کی جلد کی گہری تہوں سے اسے کھینچ رہی ہے، جس کا منفی اثر پڑ سکتا ہے۔

وہ کیسے موازنہ کرتے ہیں؟

ریٹینول اور ہائیلورونک ایسڈ ہر ایک ممکنہ سکن کیئر روٹین میں کچھ نہ کچھ لاتا ہے۔

یہ تعین کرنے کے لیے کہ یہ کیا ہے اور وہ آپ کو کیا پیش کر سکتے ہیں، ہم نے بہتر تفہیم کے لیے ان کی مماثلتوں اور اختلافات کا موازنہ کیا ہے۔

ان کی مماثلتیں۔

دونوں مصنوعات جلد کی دیکھ بھال میں مقبول ہو چکی ہیں اور روزمرہ کے علاج کے حصے کے طور پر باقاعدگی سے استعمال ہوتی ہیں۔ آپ انہیں اپنے معمول کے مطابق دن یا رات استعمال کر سکتے ہیں، اور روزمرہ کے استعمال میں کوئی نقصان نہیں ہے۔
ریٹینول اور ہائیلورونک ایسڈ آسانی سے قابل رسائی مرکبات ہیں اور یہ نسبتاً سستی اجزاء ہیں۔ جسم ان کے ساتھ اچھا ردعمل ظاہر کرتا ہے اور وہ جلد کی زیادہ تر اقسام کے لیے کافی نرم سمجھے جاتے ہیں، اس لیے اکثر مصنوعات میں انھیں تلاش کرنا معمول ہے۔

ان کے اختلافات

ریٹینول جلد کی گہری تہوں کو نشانہ بناتا ہے اور وہاں کام کرنے لگتا ہے جبکہ ہائیلورونک ایسڈ جلد کی اوپری تہوں پر مرکوز ہوتا ہے۔ اگر آپ اسے درست سمجھتے ہیں تو یہ فرق انہیں ایک مؤثر مجموعہ بنا سکتا ہے۔
Hyaluronic ایسڈ جلد کو نمی بخشنے کے بارے میں زیادہ ہے جبکہ ریٹینول اس کی تجدید کے بارے میں ہے۔ جلد کی دیکھ بھال کے معمول میں ہر ایک کا کردار ہوتا ہے لیکن آپ کو کبھی بھی ایک کو دوسرے کی جگہ استعمال نہیں کرنا چاہئے اور ایک جیسے نتائج کی توقع نہیں کرنی چاہئے۔
خشک جلد کی اقسام کو ہائیلورونک ایسڈ کے استعمال سے زیادہ فائدہ ہوگا، حالانکہ یہ جلد کی تمام اقسام کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اگرچہ، ہر کوئی اپنے روزمرہ کی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں ریٹینول کو اچھی طرح سے شامل کرے گا۔

Retinol اور Hyaluronic ایسڈ کے امتزاج کے لیے نکات

ایک مکمل طور پر تیار شدہ سکن کیئر روٹین میں ہر ممکن بہترین اجزاء میں سے تھوڑا تھوڑا استعمال کرنا چاہیے، لیکن صرف اس صورت میں جب صحیح طریقے سے کیا جائے۔

جب آپ ریٹینول اور ہائیلورونک ایسڈ کو یکجا کرتے ہیں تو بہت اچھے نتائج ممکن ہوتے ہیں لیکن آپ کو اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کچھ تجاویز پر عمل کرنے کی ضرورت ہوگی کہ آپ اسے صحیح طریقے سے کر رہے ہیں۔

ماہر مشورہ حاصل کریں۔

اگر آپ سکن کیئر برانڈ کی طرف سے تجویز کیے بغیر، دو مختلف پروڈکٹس کا انتخاب کر رہے ہیں اور انہیں ایک ساتھ ملا رہے ہیں تو ڈرماٹولوجسٹ سے رجوع کریں۔

جلد کی کچھ اقسام کے لیے ان مصنوعات کی زیادہ قوی ارتکاز بہت زیادہ ہو سکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ نے انہیں پہلے کبھی استعمال نہیں کیا ہو۔

مواقع کی قیمت میں اضافے کا قانون

صحیح ترتیب جانیں۔

ہمیشہ پہلے اپنے چہرے کو دوگنا صاف اور خشک کریں۔ ٹونر لگائیں اگر آپ انتخاب کرتے ہیں تو اس پر عمل کریں۔ پہلے اپنے چہرے پر ریٹینول سے شروع کریں اور اسے تقریباً 20 منٹ تک مکمل طور پر جذب ہونے دیں۔

پھر، آپ کر سکتے ہیں۔ ہائیلورونک ایسڈ کو اپنے چہرے پر لگائیں، جذب ہونے کے لیے یہ وقت بھی دیں۔ .

شام تک رکھیں

رات کے وقت استعمال کے لیے ریٹینول کو بہتر طور پر چھوڑ دیا جاتا ہے کیونکہ یہ UV شعاعوں کے ساتھ رد عمل ظاہر کر سکتا ہے۔ تاہم، اگر آپ چاہیں تو آپ اپنی دوسری مصنوعات کے ساتھ صبح کے وقت ہائیلورونک ایسڈ استعمال کر سکتے ہیں، اور شام کے لیے صرف ریٹینول کو چھوڑ دیں۔

اپنے ہاتھوں کو دھو لو

کسی بھی سکن کیئر پروڈکٹس کو لگانے کے بعد ہمیشہ اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھوئیں، لیکن خاص طور پر ریٹینول۔

اگر آپ غلطی سے اسے اپنی آنکھ میں رگڑتے ہیں، تو یہ جل سکتا ہے، اور آپ اسے غلطی سے اپنی کسی بھی دوسری سکن کیئر پروڈکٹس کے ساتھ نہیں ملانا چاہتے۔

آپ کو کون سا استعمال کرنا چاہئے؟

جیسا کہ دو مصنوعات جو کچھ بالکل مختلف کرتی ہیں اور ہر ایک کے حیرت انگیز فوائد ہیں، آپ کو کبھی بھی ریٹینول اور ہائیلورونک ایسڈ کے درمیان انتخاب نہیں کرنا چاہیے۔

بہترین طریقہ یہ ہے کہ انہیں اپنے سکن کیئر روٹین میں ایک وقت میں متعارف کروائیں اور نتائج دیکھنے کا انتظار کریں، اور اگر آپ کی جلد کو اس کی ضرورت ہے، تو ان دونوں کو مکس میں شامل کرنے کا ایک زبردست طریقہ تلاش کریں۔