جامنی رنگ کے اسٹریچ مارکس انسانی جسم پر ایک ناقابل یقین حد تک معیاری خصوصیت ہیں، لیکن اگر آپ نے ان میں سے کچھ اپنے لیے لیے ہیں، تو آپ کو معلوم ہوگا کہ وہ آپ کو کس قدر خود غرض بنا سکتے ہیں۔
یہ نشانات تمام شکلوں، رنگوں اور سائز میں آ سکتے ہیں، جامنی رنگ کے اسٹریچ مارکس سب سے زیادہ عام ہیں۔
کیا آپ جامنی رنگ کے اسٹریچ مارکس سے چھٹکارا پا سکتے ہیں؟
جامنی رنگ کا اسٹریچ مارک عام طور پر اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ یہ نسبتاً نیا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ وقت کے ساتھ ساتھ کم واضح ظاہری شکل میں دھندلا جائے گا۔ اگرچہ اس دوران، کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ اسٹریچ مارکس کی شدت کو کم کرنے میں مدد کے لیے کر سکتے ہیں اگر وہ آپ کے متعلق ہیں۔
اگرچہ جسم پر یہ بالکل عام واقعہ ہے، لیکن ہر کوئی اپنے اسٹریچ مارکس کے ساتھ رہنے میں خوش نہیں ہوتا۔
اگر آپ نے دیکھا ہے کہ جامنی رنگ کے کچھ نئے نشانات نظر آ رہے ہیں اور انہیں زیادہ سے زیادہ سمجھدار بنانا چاہتے ہیں، تو یہ گائیڈ آپ کو راستہ دکھائے گا۔
جامنی رنگ کے اسٹریچ مارکس کیا ہیں؟
جیسے جیسے ہمارے جسم بڑھتے ہیں، ہماری جلد اس نشوونما کو پورا کرنے کے لیے پھیلتی اور پتلی ہوجاتی ہے، چاہے وہ بلوغت سے گزر رہی ہو یا جم میں ورزش کر رہی ہو جس کی وجہ سے تبدیلیاں آئی ہیں۔
جیسا کہ یہ ہوتا ہے، بعض اوقات لچکدار ریشے ٹوٹ جاتے ہیں اور نشانات بن جاتے ہیں جنہیں 'striae' کہا جاتا ہے، یا ان کے اسٹریچ مارکس کا زیادہ عام نام۔
اسٹریچ مارکس انسانی جسم میں ایک باقاعدہ واقعہ ہیں اور ان کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔
شائع شدہ مصنف کیسے بنیں
اسٹریچ مارکس ہونے سے آپ کو تکلیف نہیں ہوگی، یہ کسی اور چیز کی خطرناک علامت نہیں ہیں، اور وہ عام طور پر وقت کے ساتھ ختم ہو جائیں گے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ لوگ ان کے ساتھ صرف اپنے جسم پر رہنے میں خوش ہیں۔
اسٹریچ مارکس ہر ایک پر مختلف نظر آتے ہیں اور وہ مختلف رنگوں اور سائز میں بھی آتے ہیں۔
آپ کی جلد کے رنگ اور داغوں کی عمر کے لحاظ سے آپ کو اسٹریچ مارکس نیلے، سیاہ، بھورے، سرخ یا جامنی رنگ کے لگ سکتے ہیں، اور وہ بنیادی طور پر کولہوں، چھاتی، پیٹ، بازو کے اوپری حصے، کولہوں پر پائے جاتے ہیں۔ ، اور ران.
جامنی رنگ کے اسٹریچ نشانات عام طور پر اس وقت پائے جاتے ہیں جب یہ نشانات نئے ہوتے ہیں اور عمر کے ساتھ ساتھ یہ ہلکے ہوتے جاتے ہیں اور آخرکار سفید یا چاندی کے ہو سکتے ہیں۔
اگر آپ کے جسم پر جامنی رنگ کے اسٹریچ مارکس آئے ہیں اور آپ جاننا چاہتے ہیں کہ ان سے کیسے چھٹکارا حاصل کیا جائے تو اچھی خبر یہ ہے کہ وہ ہمیشہ اس طرح نہیں رہیں گے، اس لیے پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔
عام وجوہات
اسٹریچ مارکس آپ کی جلد کے کھینچے جانے کی وجہ سے ہوتے ہیں جو کہ نشوونما کے مراحل میں ہوتے ہیں۔ اگرچہ بہت سے لوگوں کے لیے معیاری، درج ذیل خطرے والے عوامل کسی کو اسٹریچ مارکس بننے کا زیادہ امکان بناتے ہیں:
- حمل کے دوران؛
- وزن میں اضافے کے ادوار کے بعد؛
- نمو تیز ہونے کے بعد بلوغت کے دوران یا اس کے بعد؛
- ورزش کرکے اضافی عضلات حاصل کرنے کے بعد؛
- کھنچاؤ کے نشانات کی جینیاتی یا خاندانی تاریخ ہونا؛
- چھاتی اور کولہوں کو بڑھانے کے لیے سرجری کروانا؛
- کورٹیکوسٹیرائڈز لینا؛
یہاں تک کہ ان خطرے والے عوامل کی جگہ پر، دوسری چیزیں اس بات کا تعین کریں گی کہ آپ کا جسم کھینچے جانے پر کیا رد عمل ظاہر کرتا ہے۔
آپ کی جینیات، آپ کے جسم کے اندر ہارمون کورٹیسول کی سطح، اور جلد کو کھینچنے کے دوران کتنا تناؤ آیا یہ سب اسٹریچ مارکس کے حتمی نتیجے میں کردار ادا کریں گے۔
کیا آپ اسٹریچ مارکس سے چھٹکارا پا سکتے ہیں؟
آپ کے جسم سے اسٹریچ مارکس کو مکمل طور پر ہٹانے کا کوئی طریقہ نہیں ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ان کو ہلکا کرکے اور ساخت کو ہموار کرکے ان کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے لیے کام نہیں کرسکتے ہیں۔
یہ کچھ ثابت شدہ علاج ہیں جو مدد کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں، بہت سے لوگوں کو ان میں سے چند ایک کا استعمال کرکے بہترین نتائج ملتے ہیں۔
کوشش کرنے کے لیے قدرتی علاج
اگر آپ نے اپنے جسم پر اسٹریچ مارکس دیکھے ہیں اور آپ ان کو تھوڑا سا ہلکا کرنا چاہتے ہیں لیکن لیزر اور کیمیکل چھلکوں کا امکان بہت زیادہ لگتا ہے تو خوف نہ کریں۔
یہ کچھ مشہور گھریلو علاج اور طرز زندگی میں تبدیلیاں ہیں جن کی مدد سے آپ اپنے جامنی رنگ کے کھینچے ہوئے نشانات کو کم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
ایلو ویرا
ایلوویرا سورج کی جلن، خشکی اور خشکی کا ایک موثر علاج ہے۔ تیل والی جلد، اور یہاں تک کہ کھنچاؤ کے نشانات . اگر آپ کے گھر میں کوئی پودا ہے تو آپ ایلو ویرا جیل کو وٹامن اے اور وٹامن ای کیپسول کے ساتھ ملا کر ایک لوشن بنا سکتے ہیں جسے آپ کھینچے ہوئے نشانات پر رگڑتے ہیں۔
مسلسل روزانہ کی درخواست کے ساتھ، لوگوں نے اپنے جامنی رنگ کے اسٹریچ مارکس کی شدت میں کمی کو نوٹ کیا۔
اسکربس اور ایکسفولیئشن
اگرچہ آپ اسٹریچ مارکس کو مکمل طور پر صاف نہیں کر سکتے، لیکن کچھ نرم اور باقاعدہ ایکسفولیئشن آپ کو ان کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔
ایکسفولیئشن نہ صرف جسم کی اوپری تہہ پر موجود جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے بلکہ یہ نئے خلیوں کی نشوونما کی اجازت دیتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ کے اسٹریچ مارکس کو ایک تازہ رنگت کے لیے راستہ بنانا ہوگا۔
زیادہ پانی
پانی ہر چیز کا قدرتی علاج ہے اور یہ مسلسل نشانات کے لیے بھی حیرت انگیز کام کرتا ہے۔ جب آپ کو مناسب طریقے سے ہائیڈریٹ کیا جاتا ہے تو آپ کی جلد نرم، کومل اور لچکدار ہوتی ہے، اس لیے یہاں تک کہ اگر اسٹریچنگ وزن میں اضافے یا بلوغت سے ہوتی ہے، تو اس کے پیچھے داغ چھوڑنے کا امکان کم ہوتا ہے۔
اپنے چاند کی نشانی کو کیسے تلاش کریں
یہ معلوم کرنے کے لیے کچھ حساب لگائیں کہ آپ کی عمر، جنس اور طرز زندگی کے لیے زیادہ پانی تجویز کیا جاتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ مناسب طریقے سے ہائیڈریٹ ہیں۔
تیل اور کریم
آج مارکیٹ میں تیل اور کریموں کی کوئی کمی نہیں ہے جو اسٹریچ مارکس کو کم کرنے کا وعدہ کرتی ہیں۔ شیا بٹر، بائیو آئل، مساج آئل، اور خوبانی کے دانے کا تیل کچھ سب سے عام ہیں۔
یہاں تک کہ اگر آپ کو ان کی تاثیر پر فروخت نہیں کیا جاتا ہے، تو آپ کے اسٹریچ مارکس کی شدت کو کم کرنے اور آپ کی جلد کو کچھ نمی فراہم کرنے کے لیے روزانہ اس جگہ کی مالش کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔
قدرتی سپلیمنٹس
آپ بعض اوقات اپنے اندر سے اسٹریچ مارکس کا علاج یہ دیکھ کر کر سکتے ہیں کہ آپ کو کون سے قدرتی سپلیمنٹس کی کمی محسوس ہو رہی ہے اور اپنی خوراک میں ان میں سے زیادہ حاصل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
اسٹریچ مارکس کی ظاہری شکل کو ہلکا کرنے کے لیے کچھ بہترین انتخاب کولیجن اور وٹامن سی ہیں، لہذا اپنے روزمرہ کے سپلیمنٹس میں ان کو تلاش کریں۔
صبر
اگرچہ تکنیکی طور پر کوئی گھریلو علاج نہیں ہے، لیکن اسٹریچ مارکس سے نمٹنے کے لیے صبر ایک طویل سفر طے کرتا ہے۔ جامنی رنگ کے اسٹریچ مارکس خوفناک ہو سکتے ہیں جب آپ انہیں پہلی بار دیکھتے ہیں لیکن اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ چھ ماہ کے بعد، جامنی رنگ ختم ہونا شروع ہو جائے گا اور وہ کم جارحانہ نظر آئیں گے۔
آخر کار، کھینچنے کے نشان چاندی، سفید یا بھورے رنگ میں بدل جائیں گے جو آپ کے قدرتی رنگ سے زیادہ میل کھاتا ہے۔ جلد کا سر تاکہ وہ زیادہ بغیر کسی رکاوٹ کے گھل مل جائیں۔
جس جلد میں آپ ہیں اس سے پیار کریں۔
اسٹریچ مارکس زندگی کا ایک فطری حصہ ہیں اور یہاں تک کہ انہیں ہلکا کرنے یا ہٹانے کی انتہائی سرشار کوششوں کے باوجود، بعض اوقات وہ وہیں رہتے ہیں جہاں وہ ہیں۔
چڑھنے اور چاند کی علامت
اپنے اسٹریچ مارکس کے ساتھ جینا سیکھنا اور یہ قبول کرنا کہ تھوڑا سا وقت اور صبر کے ساتھ وہ ختم ہونا شروع ہو جائیں گے جو آپ کر سکتے ہیں۔
متعلقہ سوالات
اسٹریچ مارک حمل سے لے کر پٹھوں کی تیز رفتار نشوونما تک ہر چیز کی وجہ سے ہوسکتا ہے اور اگرچہ یہ نارمل ہیں، کچھ لوگ ان سے چھٹکارا پانے کے لیے اپنی پوری کوشش کرنا چاہتے ہیں۔
اگر آپ کے اسٹریچ مارکس کے بارے میں مزید سوالات ہیں اور آپ ان کے علاج کے لیے کیا کر سکتے ہیں، تو کچھ سوالات کے لیے پڑھیں جو مدد کر سکتے ہیں۔
کیا اسٹریچ مارکس میں خارش ہوتی ہے؟
اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کی جلد پر خارش محسوس ہوتی ہے اور آپ نے حال ہی میں کھینچنے کے کچھ نشانات دیکھے ہیں، تو دونوں کو جوڑا جا سکتا ہے۔
جیسے جیسے ہماری جلد کھنچتی ہے اور آنسو آتی ہے، ہمارے جسم کے اعصاب خود کو ٹھیک کرنے کی کوشش کرتے ہیں جس کی وجہ سے یہ خارش محسوس ہوتی ہے، اس لیے آپ کو کھجلی کا احساس محسوس ہو سکتا ہے جہاں آپ کے کھینچے ہوئے نشانات ہیں۔
کیا اسٹریچ مارکس کا مطلب ہے کہ آپ موٹے ہیں؟
اسٹریچ مارکس کسی بھی وقت آپ کی جلد کے پھیلے ہوئے ہو سکتے ہیں، بشمول جب آپ پٹھوں کو لگاتے ہیں، جب آپ بلوغت اور نشوونما میں تیزی سے گزرتے ہیں، حمل کے دوران، یا اگر آپ کا وزن بڑھ جاتا ہے۔
جسم پر اسٹریچ مارکس ظاہر ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کسی کا وزن زیادہ ہے بلکہ یہ وزن بڑھنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
کیا اسٹریچ مارکس سے چھٹکارا پانا ناممکن ہے؟
ہاں، اسٹریچ مارکس سے 100 فیصد چھٹکارا پانا ناممکن ہے لیکن بہت سارے طریقے ہیں جن سے آپ ان کی ظاہری شکل کو کم کرسکتے ہیں تاکہ وہ عملی طور پر پوشیدہ ہوں۔
جسم پر ایک داغ کے طور پر، مسلسل نشانات وقت کے ساتھ ساتھ ختم نہیں ہوں گے، لیکن آپ ان کو کسی حد تک سنبھال سکتے ہیں تاکہ وہ آپ کو خود سے باشعور نہ بنائیں۔
متعلقہ مضامین
حمل سے اسٹریچ مارکس والی مشہور شخصیات
