اسٹریچ مارکس کے لیے ڈرما رولر کا استعمال - اسٹریچ مارکس ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لیے ناگزیر ہیں اور اگر آپ اب بھی اپنی ظاہری شکل کو کم کرنے کے طریقے تلاش کر رہے ہیں، تو ڈرما رولر کلید ہو سکتا ہے۔ یہ رولنگ ڈیوائسز اسٹریچ مارکس کے لیے پہیلی کا گمشدہ ٹکڑا ہو سکتے ہیں، جس سے آپ کو نئی جلد تک جانے کا موقع ملتا ہے جو ان بدصورت داغوں کو کم کر سکتا ہے۔
کیا آپ اسٹریچ مارکس کے لیے ڈرما رولر استعمال کر سکتے ہیں؟
ڈرما رولرز اسٹریچ مارکس کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے لیے موثر ٹولز ہو سکتے ہیں، اور باقاعدہ علاج کے ساتھ، آپ کولیجن اور ایلسٹن کی پیداوار کو بڑھا سکتے ہیں تاکہ ان کو ختم کیا جا سکے۔ اگرچہ آپ اسٹریچ مارکس کو مکمل طور پر نہیں ہٹا سکتے، علاج کے امتزاج سے آپ کو ان کو بہتر طریقے سے چھپانے میں مدد مل سکتی ہے۔
اگر آپ کے پاس کچھ نشانات ہیں جن سے آپ نمٹنا چاہتے ہیں اور ایسا ہوتا ہے کہ آپ کے پاس ایک قابل اعتماد ڈرما رولر ہے، تو ہم آپ کو فرق کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ہم دیکھیں گے کہ ڈرما رولر اسٹریچ مارکس کے علاج میں اتنا موثر کیوں ہے اور آپ کے علاج کے لیے آسان اقدامات۔
انڈے کو آسانی سے بھوننے کا طریقہ
ڈرما رولر کیا ہے؟
ڈرما رولر ایک سکن کیئر ڈیوائس ہے جو مائیکرو نیڈنگ اور کولیجن انڈکشن تھراپی کے عمل کو استعمال کرتی ہے۔ ڈرما رولر ایک چھوٹا ہینڈ ہیلڈ ڈیوائس ہے جس کے ایک سرے پر ہینڈل ہوتا ہے اور دوسرے سرے پر بہت سی چھوٹی، تیز سوئیاں ہوتی ہیں، جو آپ کی جلد پر گھومنے اور سطح کو آہستہ سے چھیدنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔
جلد کی دیکھ بھال کے یہ آلات ڈرمیٹولوجسٹ ٹولز کے طور پر شروع ہوئے لیکن گھر کے لیے ذاتی استعمال کی مقبول مصنوعات بن گئے ہیں، جو اکثر زیادہ کمپیکٹ ڈیزائن میں آتے ہیں۔ جیسا کہ ان کا کلیدی مقصد کولیجن کی پیداوار کو بڑھانا ہے، اس لیے وہ اسٹریچ مارکس کی علامات کے خلاف ایک کارآمد ٹول بن گئے ہیں، لیکن انہیں معجزاتی علاج نہیں سمجھا جانا چاہیے۔
یہ کیسے کام کرتا ہے؟
ڈرما رولنگ کا عمل کولیجن انڈکشن تھراپی کی ایک اور شکل ہے جو جسم کو زیادہ کولیجن پیدا کرنے پر مجبور کرنے کا ذریعہ ہے۔ یہ جلد کو چھید کر اور چھوٹے زخم بنا کر کرتا ہے، جس پر آپ کا جسم اس کے لچکدار اور کولیجن کی پیداوار کو بڑھا کر اسے ٹھیک کرنے کی کوشش کرتا ہے۔
انسانی جسم کے اندر کولیجن کا کردار جلد اور ہڈیوں سمیت ہمارے تمام مربوط بافتوں کو ایک ساتھ رکھنا ہے، اور یہ بہت سے لوگوں میں بہت بڑا کردار ادا کرتا ہے۔ جلد کی دیکھ بھال کے علاج اور مصنوعات . اپنے جسم کو مزید تخلیق کرنے کا اشارہ دے کر، آپ اپنی جلد کی تجدید کر سکتے ہیں اور خلیوں کی نشوونما کو دوبارہ بنا سکتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ اسٹریچ مارکس اور ایکنی کے نشانات جیسے مسائل کم نمایاں ہو جاتے ہیں۔
کیا آپ اسٹریچ مارکس کے لیے ڈرما رولر استعمال کر سکتے ہیں؟
ہماری عمر کے ساتھ ساتھ ہمارا جسم اپنی قدرتی کولیجن کی پیداوار میں کمی آنا شروع کر دیتا ہے، ماہرین کا کہنا ہے کہ 20 سال کے ہونے کے بعد یہ ہر سال تقریباً ایک فیصد کم ہو جاتا ہے۔ لہٰذا ڈرما رولرز جیسے آلات کا استعمال نہ صرف ہمارے جسموں میں جوانی کی قوت کو بڑھا سکتا ہے۔ پروٹین بڑھاپے کے نشانات کو کم کرنے کے لیے لیکن ان کا استعمال اسٹریچ مارکس کو ہموار کرنے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے۔
کولیجن کی پیداوار میں اضافے کی بدولت ڈرما رولر کا استعمال مؤثر طریقے سے ان کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے، لیکن آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ اسے صحیح طریقے سے کیسے کرنا ہے۔ اگرچہ ایک کم سے کم حملہ آور طریقہ کار جس میں کوئی ٹائم ٹائم نہیں ہے، لیکن آپ کے پاس صحیح سائز کی سوئی اور نتائج دیکھنے کے لیے صحیح نقطہ نظر کی ضرورت ہے۔
ہمیشہ کی طرح، مسلسل نشانات کو نشانہ بناتے وقت، نشانات نئے ہونے پر آپ کو بہترین نتائج ملیں گے، جس کا مطلب ہے کہ نشانات سرخ یا جامنی رنگ کے ہوں گے۔ اس مرحلے کے دوران، وہ تبدیلی کے لیے زیادہ حساس ہوں گے، اور ڈرما رولر جیسی چیزوں کے ساتھ ان کا علاج کرنے سے بہترین نتائج برآمد ہوں گے۔
یقینا، کوئی علاج نہیں ہے - سب کے لئے جامنی رنگ کے مسلسل نشانات ، اور یہاں تک کہ باقاعدہ علاج کے باوجود، آپ کی جلد پر ان کی کچھ شکلیں موجود رہیں گی۔ تاہم، صحیح نقطہ نظر کے ساتھ، آپ ان کا رنگ ہلکا کر سکتے ہیں اور داغ کی ساخت کو ہموار کر سکتے ہیں تاکہ وہ آپ کی جلد پر بہت کم واضح ہوں۔
ڈرما رولر استعمال کرنے سے پہلے اور بعد میں اسٹریچ مارکس
صحیح ڈرما رولر کا انتخاب
آپ جو ڈرما رولر استعمال کرتے ہیں اس کا سائز اور کوالٹی اسٹریچ مارکس کو کم کرنے میں آپ کی کامیابی پر سب سے زیادہ اثر ڈالے گی لہذا آپ اسے درست کرنا چاہتے ہیں۔ ڈرما رولر سوئی کی لمبائی سے متعلق مختلف سائزوں میں آتے ہیں، اور جلد کی تشویش پر منحصر ہے جس کو آپ نشانہ بنا رہے ہیں، ایسے سائز تجویز کیے گئے ہیں جو سب سے بہتر ہیں۔
اسٹریچ مارکس کے لیے، ماہرین 1.5 ملی میٹر سے 2.0 ملی میٹر کی سوئی استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں کیونکہ یہ جلد کی سطح میں کافی گہرائی تک جانے کی اجازت دیتا ہے۔ تاہم، 2.0 ملی میٹر کے نشان کے ارد گرد سوئیوں کے ساتھ ڈرما رولر گھر کے استعمال کے لیے تجویز نہیں کیے جاتے ہیں، لہذا اگر آپ اس سائز پر جانے کا ارادہ رکھتے ہیں تو آپ کو ماہر امراض جلد سے مدد لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
اس کے برعکس، جھریوں جیسی باریک چیز کے لیے صرف 0.5 ملی میٹر کی سوئی کی ضرورت ہوتی ہے، لہذا آپ اپنے پورے جسم پر ایک سائز کا استعمال کرتے ہوئے ایک جیسے نتائج کی توقع نہیں کر سکتے۔ اسٹریچ مارکس کے لیے ڈرما رولر کو کافی لمبا ہونا ضروری ہے تاکہ وہ داغ کے ٹشو تک پہنچ سکے، بصورت دیگر آپ کو کوئی بڑا نتیجہ نظر نہیں آئے گا۔
سوئی کی لمبائی کا سائز اتنا ہی اہم ہے جتنا ان کی نفاست ہے اور اس سے قطع نظر کہ آپ رولر کا استعمال کس چیز کے لیے کر رہے ہیں، انہیں ہمیشہ تیز اور جراثیم سے پاک ہونا چاہیے۔ آپ ہر 10 سے 15 استعمال میں رولر کو تبدیل کرنا چاہیں گے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ اتنا تیز ہے کہ جلد کو محفوظ طریقے سے چھید سکے اور آپ کے شروع کرنے سے پہلے آلہ کو ہمیشہ جراثیم سے پاک کریں۔
رولنگ اسٹریچ مارکس کے لیے ایک سادہ روٹین
اپنے اسٹریچ مارکس سے چھٹکارا پانے کے لیے ڈرما رولر کا استعمال صبر اور مستقل علاج کی ضرورت ہے، لیکن نتائج اس کے قابل ہیں۔ ہاتھ میں ڈرما رولر اور اس بارے میں واضح وژن کے ساتھ کہ آپ کس جگہ کو نشانہ بنانا چاہتے ہیں، یہ وہ معمول ہے جس پر عمل کرنے کی آپ کو اپنے بدصورت نشانات کی ظاہری شکل کو کم کرنے کی ضرورت ہے۔
کتنی سونف کا بیج ایک ستارہ سونف کے برابر ہے۔
ہر استعمال سے پہلے رولر کو جراثیم سے پاک کرنا ضروری ہے، لہذا شروع کرنے سے پہلے اسے 70 فیصد آئسوپروپل الکحل کے محلول میں 10 منٹ تک بھگو دیں۔ رولر کو جراثیم سے پاک کرنے کے بعد اسے صاف تولیہ سے خشک کریں۔
ہلکے صابن اور پانی کا استعمال کرتے ہوئے رولر کے ساتھ جس علاقے کو آپ نشانہ بنانے کا ارادہ رکھتے ہیں اسے صاف کریں۔ اگر آپ اپنا چہرہ گھما رہے ہیں، تو آپ شروع کرنے سے پہلے اپنا باقاعدہ کلینزر استعمال کر سکتے ہیں۔ اس جگہ کو صاف کرنے کے بعد آئسوپروپل الکحل سے صاف کریں۔ شروع کرنے سے پہلے علاقے کو خشک کریں۔
اگر آپ اس بارے میں فکر مند ہیں کہ رولر کیسا محسوس ہو سکتا ہے، تو آپ اس جگہ پر نمبنگ کریم لگا سکتے ہیں۔ زیادہ تر لوگوں کو لگتا ہے کہ رولنگ قابل برداشت اور بمشکل قابل توجہ ہے لیکن اگر آپ چاہیں تو آپ بے حسی کا حل استعمال کرسکتے ہیں۔ شروع کرنے سے پہلے اسے اثر انداز ہونے کا وقت دیں، اور کریم کو مکمل طور پر صاف کر دیں۔
ایک ہائیڈریٹنگ سیرم استعمال کریں جس میں پروڈکٹ جیسے ہو۔ hyaluronic ایسڈ اور اسے اس جگہ پر لگائیں جس پر آپ رولنگ کریں گے۔ اس عمل کے دوران آپ کی جلد نرم اور نمی برقرار رہے گی اور نتائج کو تیز کرنے میں مدد ملے گی۔
ایک سمت سے شروع کریں اور چھ سے آٹھ بار رول کریں، ہر گزرنے کے بعد رولر کو اوپر اور جلد سے دور کریں۔ سمتوں اور علاقوں کو تبدیل کریں اور انہی اقدامات کو دہرائیں۔ اس عمل کو دوبارہ جاری رکھیں تاکہ آپ ہر علاقے کو دو بار رول کر لیں۔
جب آپ کام کر لیں تو، ہائیڈریٹنگ سیرم کا ایک اور فراخ کوٹ لگائیں جو آپ نے شروع کرنے سے پہلے استعمال کیا تھا۔
اگر آپ ہفتے میں تین سیشنز کے ساتھ اپنے اسٹریچ مارکس کو رول کرنے کا پورا مہینہ کرنے کے قابل ہیں، تو آپ کو نتائج دیکھنا شروع کردینا چاہیے۔ تاہم، اگر آپ کو خدشہ ہے کہ آپ جلد کو نقصان پہنچا رہے ہیں، تو فوراً رک جائیں، اور اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے اسٹریچ مارکس گھریلو علاج سے باہر ہیں، تو ماہر امراض جلد سے مشورہ کریں۔
اپنی پریشانیوں کو دور کریں۔
جلد کی دیکھ بھال کے بہت سے خدشات کے لیے ڈرما رولر استعمال کیا جا سکتا ہے، اور تھوڑی سی استقامت کے ساتھ، آپ انہیں اپنے اسٹریچ مارکس پر کام کرنے کے لیے بھی رکھ سکتے ہیں۔ اگرچہ آپ کبھی بھی ان سے مکمل طور پر چھٹکارا نہیں پائیں گے، لیکن ان کی ظاہری شکل کو کم کرنے سے آپ کو اپنے جسم سے کچھ زیادہ پیار کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
متعلقہ سوالات
ڈرما رولرز بہت سے لوگوں کے گھریلو سکن کیئر کے معمولات میں اہم کھلاڑی بن چکے ہیں، لیکن اس سے پہلے کہ آپ کودنے اور رولنگ شروع کرنے سے پہلے بہت کچھ سیکھنے کی ضرورت ہے۔ ہم نے ان رولرز کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات کے جوابات دیے ہیں جو آپ کو پہلے کم کریں گے۔
کیا آپ ڈرما رولر کو بہت زیادہ استعمال کر سکتے ہیں؟
ہاں، یہ ممکن ہے کہ ڈرما رولر کا بہت زیادہ استعمال کریں اور آپ کی جلد کو نقصان پہنچائیں بغیر کسی فائدے کے۔ آپ کے رولر میں سوئیوں کے سائز پر منحصر ہے، تجویز کردہ استعمال ہفتے میں دو سے تین بار کے درمیان ہے، لیکن اگر آپ اسے معیاری سیرم کے ساتھ استعمال کر رہے ہیں تو کبھی کبھی ایک بار کافی ہوتا ہے۔
تعمیر کے لیے بلیو پرنٹ کیسے پڑھیں
اگر آپ ڈرما بہت زیادہ رول کرتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟
ڈرما رولر کا زیادہ استعمال جلد پر مستقل داغ کا باعث بن سکتا ہے جو اسے سیاہ بھی کر سکتا ہے۔ ایکزیما اور چنبل جیسی جلد کی حساس حالتوں میں مبتلا افراد کو ڈرما رولر استعمال کرنے سے بالکل پرہیز کرنا چاہئے جب تک کہ انہیں ڈرماٹولوجسٹ کی طرف سے محفوظ طریقے سے ایسا کرنے کی اجازت نہ دی جائے۔
مجھے اپنا ڈرما رولر کب تبدیل کرنا چاہئے؟
ڈرما رولر کو نتائج کے لیے سوئیاں زیادہ سے زیادہ تیز ہونے کی ضرورت ہوتی ہے لہذا آپ کو 10 سے 15 استعمال کے بعد ان کو تبدیل کرنا چاہیے۔ اگر آپ اسے ہفتے میں دو بار استعمال کرتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ ہر مہینے میں ایک بار آپ کے رولر کا سر تبدیل کیا جانا چاہیے۔
متعلقہ مضامین
13 مشہور شخصیات جن میں حمل سے اسٹریچ مارکس ہیں۔
تجویز کردہ
دلچسپ مضامین
