اہم کھانا آسان بحیرہ روم کی مرغی کا ترکاریاں ترکیب

آسان بحیرہ روم کی مرغی کا ترکاریاں ترکیب

کل کے لئے آپ کی زائچہ

یہ بحیرہ روم کے چنے کا ترکاریاں یونانی ترکاریاں کے ذائقے لیتے ہیں اور پروٹین سے بھرے گاربنزو پھلیاں شامل کرتے ہیں۔ چونکہ چنے کا ترکاریاں ٹھیک رہتا ہے لہذا لنچ اور پوٹکلک پکنک کے لئے یہ ایک بہترین آپشن ہے۔ بحیرہ روم کے چنے کا سلاد پاستا سلاد یا بین سلاد کا سبزی خور ، گلوٹین فری متبادل بھی ہوسکتا ہے۔



ہمارے مشہور

بہترین سے سیکھیں

100 سے زیادہ کلاسوں کے ساتھ ، آپ نئی مہارت حاصل کرسکتے ہیں اور اپنی صلاحیت کو غیر مقفل کرسکتے ہیں۔ گورڈن رمسےباورچی خانے سے متعلق I اینی لیبووٹزفوٹو گرافی ہارون سارکناسکرین رائٹنگ انا ونٹورتخلیقیت اور قیادت deadmau5الیکٹرانک میوزک پروڈکشن بوبی براؤنشررنگار ہنس زمرفلم اسکورنگ نیل گائمنکہانی سنانے کا فن ڈینیل نیگریانوپوکر ایرون فرینکلنٹیکساس اسٹائل بی بی کیو مسٹی کوپلینڈتکنیکی بیلے تھامس کیلرکھانا پکانے کی تکنیک I: سبزیاں ، پاستا اور انڈےشروع کرنے کے

سیکشن پر جائیں


بحیرہ روم کے چکن کے سلاد کے ساتھ کیا خدمت کریں

اگرچہ بحیرہ روم کے چنے کا ترکاریاں خود ہی ایک اہم ڈش ہوسکتی ہیں ، لیکن یہ ذائقہ دار انکوائری گوشت کے ل for ایک عمدہ سائیڈ ڈش بھی بناتا ہے یا کباب . پٹا جیب کو چنے کے سلاد سے بھریں ہمس تفریح ​​کے لئے falafel پر لے. اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جو ہفتے کے کھانے یا رات کے کھانے کے لئے کھانا تیار کرنا پسند کرتا ہے تو ، آپ کچے کیلے ، پکے ہوئے کوئنو ، پکی ہوئی کالی لوبیا ، ایوکاڈو ، بچی ہوئی بنی ہوئی سبزیاں یا اچار کے ساتھ اپنے چنے کے سلاد میں شامل کرسکتے ہیں۔



بحیرہ روم کی مرغی کا ترکاریاں ترکیب

0 درجہ بندی| شرح اب
خدمت کرتا ہے
4
تیاری کا وقت
30 منٹ
کک ٹائم
30 منٹ

اجزاء

  • ½ سرخ پیاز ، باریک کٹی ہوئی
  • fresh کپ میں تازہ لیموں کا رس ، اور اگر ضرورت ہو تو زیادہ
  • 2 15 آونس کی کین
  • آدھے حصے میں 1 پنٹ چیری ٹماٹر (یا انگور کے ٹماٹر)
  • ½ پاؤنڈ فیٹا پنیر ، کیوبڈ
  • ½ کپ کالاماتا زیتون ، کھڑا ہے
  • 1 انگریزی ککڑی ، باریک کٹی ہوئی
  • لہسن کا 1 لونگ ، چھلکا
  • 1 چائے کا چمچ کوشر نمک ، مزید ذائقہ کے ل.
  • 1 چمچ سرخ سرخ سرکہ (یا سفید شراب کا سرکہ)
  • extra کپ اضافی کنواری زیتون کا تیل
  • ⅛ چمچ تازہ کالی مرچ تازہ کالی مرچ
  • ½ کپ کی تازہ جڑی بوٹیوں کی پتیوں جیسے تازہ اجمودا اورینگو ، ڈل ، پیلنٹر ، اور / یا ٹکسال
  1. کٹے ہوئے لال پیاز کو ایک چھوٹی پیالی میں رکھیں اور لیموں کے رس کے ساتھ بوندا باندی ڈھانپیں۔ کم سے کم 15 منٹ macerate کرنے دیں.
  2. دریں اثنا ، ترکاریاں اجزاء کو یکجا کریں۔ ایک بڑے پیالے میں ، کڑاہی ، ٹماٹر ، فیٹا پنیر ، کالاماتا زیتون ، اور انگریزی ککڑی کے ٹکڑے جمع کریں۔
  3. وینیگریٹ بنائیں۔ ایک پیسٹ میں مارٹر اور بستگی ، لہسن لونگ اور پونڈ کا استعمال کریں۔ ایک چھوٹے مکسنگ پیالے میں منتقل کریں اور سرکہ میں سرگوشی کریں۔ زیتون کا تیل ایک آہستہ ، مستحکم ندی میں شامل کریں ، مسلسل سرگوشی کرتے رہیں۔ ذائقہ اور مسالا ایڈجسٹ کریں.
  4. کوٹ میں سلاد ڈریسنگ کے ساتھ سلاد کے اجزاء کو ٹاس کریں۔ ملا ہوا لال پیاز کے سلائسیں شامل کریں اور جمع کرنے کیلئے ٹاس کریں۔ کمرے کے درجہ حرارت پر یا فرج میں بیٹھنے دیں جب تک کہ ذائقہ کم نہ ہوجائے ، کم از کم 15 منٹ۔ کالی مرچ کا اضافہ ، ذائقہ اور مسالا ایڈجسٹ کریں. خدمت سے پہلے فوری طور پر ، تازہ جڑی بوٹیوں سے ٹاس کریں۔

ماسٹرکلاس سالانہ رکنیت کے ساتھ ایک بہتر شیف بنیں۔ پاک ماسٹروں کے ذریعہ پڑھائے جانے والے خصوصی ویڈیو اسباق تک رسائی حاصل کریں ، جس میں یوٹم اوٹلنگی ، گبریلا کیمارا ، شیف تھامس کیلر ، مسیمو بوتورا ، ڈومینک انسل ، گورڈن رمسے ، ایلس واٹیرز ، اور بہت کچھ شامل ہیں۔


کیلوریا کیلکولیٹر