AHA اور BHA جلد کی دیکھ بھال کیا ہے؟

کام پر ایک طویل دن کے بعد، جو تھوڑا سا R&R سے محبت نہیں کرتا ہے۔ اور جلد کی خود کی دیکھ بھال؟

روزانہ کام کرنے کے لیے میک اپ پہننا، گھنٹوں دھوپ میں گزارنا، اور عمر بڑھنے کے ناگزیر اثرات آپ کی جلد پر اثر انداز ہو سکتے ہیں، اس لیے اس گندگی سے چھٹکارا پانے کے لیے اپنے چہرے کو صاف کرنے کے لیے وقت لگانا حیرت انگیز کام کر سکتا ہے اگر آپ مہاسوں، سورج کے دھبوں، ناہموار لہجے، یا روزاسیا سے لڑنا۔

AHA اور BHA جلد کی دیکھ بھال کے معمولات دو بہترین اختیارات ہیں جب ان مسائل کے علاقوں کے علاج کی بات آتی ہے۔ لیکن دو تیزاب کے درمیان کیا فرق ہے؟ آپ کے لیے بہتر آپشن کون سا ہے؟

آئیے AHA اور BHA جلد کی دیکھ بھال کے درمیان سائنس پر گہری نظر ڈالیں تاکہ آپ ان کے فوائد کے بارے میں مزید جان سکیں اور جو آپ کے چہرے کے لیے بہترین کام کر سکیں۔

باورچی پودوں کے سبز، پتوں والے حصوں کو کیا کہتے ہیں؟

AHA اور BHA جلد کی دیکھ بھال - مماثلتیں اور فرق

AHA اور BHA دونوں ہیں۔ ہائیڈروکسی ایسڈ کی مختلف اقسام ، اور وہ دونوں جلد کو صاف کرنے کے لئے حیرت انگیز کام کرتے ہیں۔ یہ دونوں چہرے صاف کرنے والی مصنوعات جیسے چھلکے، اسکرب، ماسک، ٹونر، کلینزر اور موئسچرائزر میں دستیاب ہیں۔ وہ دونوں بہترین ہیں:

بڑے چھیدوں اور جھریوں کا سکڑنا
شام کی جلد کا رنگ
سوزش کو کم کرنا
جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانا
مہاسوں کو روکنے کے لیے چھیدوں کو کھولنا

اختلافات ان کے ناموں سے شروع ہوتے ہیں۔ AHA کا مطلب الفا ہائیڈروکسی ایسڈ ہے اور BHA کا مطلب بیٹا ہائیڈروکسی ایسڈ ہے۔ جب کہ وہ دونوں ایکسفولیئٹ کے لیے کام کرتے ہیں، وہ مختلف طریقوں سے کام کرتے ہیں، جو ان کے لیے جلد کی مختلف اقسام کے لیے زیادہ موزوں ہے۔

AHA سطح پر کام کرتا ہے، مردہ جلد کی اوپری تہہ کو ہٹاتا ہے، ایک نچلی، نرم پرت کو ظاہر کرتا ہے۔ BHA گنک کو ہٹانے اور گہرائی سے نکالنے کے لیے سوراخوں میں گھس کر کام کرتا ہے۔ بی ایچ اے تیل والی جلد کے لیے بہتر کام کرتا ہے، جبکہ اے ایچ اے تقریباً تمام جلد کی اقسام کے ساتھ کام کر سکتا ہے۔

تاہم، اگر آپ کی جلد خشک ہے تو آپ محتاط رہنا چاہیں گے۔ دونوں تیزاب جلد کو مزید خشک کر سکتے ہیں، لہذا اگر آپ کی جلد خشک ہے اور آپ انہیں آزمانا چاہتے ہیں، تو اثرات کو محسوس کرنے کے لیے اپنے چہرے کے چھوٹے حصے پر کم ارتکاز کرنے کی کوشش کریں۔ ایک بار جب آپ یہ طے کر لیں کہ یہ آپ کی جلد پر محفوظ ہے، تو آپ اسے ہر چند دن بعد اپنے پورے چہرے پر استعمال کرنا شروع کر سکتے ہیں۔

کیا AHA میرے لیے صحیح ہے؟

آپ کے لیے کون سا طریقہ صحیح ہے اس کا انتخاب آپ کی جلد کی قسم اور آپ کے سکن کیئر کے اہداف پر منحصر ہے۔

میرا سورج اور چاند کیا طلوع ہو رہا ہے۔

AHA معمولات ان لوگوں کے لیے بہترین کام کرتے ہیں جو چاہتے ہیں:

ہائپر پگمنٹیشن کو کم کریں، جیسے داغ اور دھوپ کے دھبے
چھوٹے سوراخوں کو حاصل کریں۔
جلد کا رنگ زیادہ یکساں رکھیں

زیادہ تر جلد کی اقسام میں ان اہداف کو حاصل کرنے کے لیے سطح کی سطح کا ایکسفولیئشن بہترین کام کرتا ہے۔ ایک بار جب اوپر کی تہہ چھل جاتی ہے، تو یہ ایک نئی، نرم پرت کو پیدا کرنے دیتی ہے۔

AHAs پانی میں گھلنشیل تیزاب ہیں جو شکر والے پھلوں سے بنتے ہیں۔ وہ بہت سے مختلف اڈوں سے آتے ہیں اور بہت سی مختلف اقسام بناتے ہیں بشمول:

Glycolic: یہ قسم گنے سے تیار کی جاتی ہے۔ یہ تیزاب کا سب سے عام پایا جانے والا ورژن ہے۔ اینٹی مائکروبیل خصوصیات اسے مہاسوں کی روک تھام میں ایک اضافی کنارہ فراہم کرتی ہیں۔
ٹارٹیرک: یہ قسم انگور کے عرق سے بنتی ہے۔ یہ ورژن بصری سورج کے نقصان اور مہاسوں کو کم کرنے میں بہترین کام کرتا ہے۔
لییکٹک: جیسا کہ آپ شاید اس کے نام سے اندازہ لگا سکتے ہیں، یہ قسم دودھ میں پائے جانے والے لیکٹک ایسڈ سے آتی ہے۔ دوسروں کی طرح، یہ ایکسفولیٹنگ میں بہترین ہے، لیکن اس کے اینٹی ایجنگ اثرات کے ساتھ ایک پنچ بھی پیک کرتا ہے۔
سائٹرک: یہ نام اس کا ذریعہ بھی دیتا ہے: لیموں کے پھلوں کے عرق۔ یہ پی ایچ لیول کو بے اثر کرکے جلد پر کھردرے دھبوں کو ہموار کرتا ہے اور اس طرح، ٹونر کے طور پر واقعی اچھا کام کرتا ہے۔

کیا BHA میرے لیے صحیح ہے؟

بی ایچ اے ان لوگوں کے لیے جلد کی دیکھ بھال کا ایک بہترین پروڈکٹ ہے جو تیل والی، مہاسوں کا شکار جلد ہیں، خاص طور پر وہ لوگ جو مہاسوں کا سبب بننے والی گہری گندگی کو دور کرنا چاہتے ہیں۔

یہ جلد میں گھس کر اور چھیدوں میں داخل ہو کر نجاستوں کو نکال کر مہاسوں کی موجودگی کو کم کرنے کے لیے کام کرتا ہے۔ کیونکہ یہ جلد کو خشک کر سکتا ہے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے ہفتے میں صرف چند بار استعمال کرکے شروع کریں، ضرورت کے مطابق آہستہ آہستہ تعدد میں اضافہ کریں۔

ایک منفرد فنتاسی ناول کیسے لکھیں۔

اگر آپ سورج سے ہونے والے نقصان کے بارے میں فکر مند ہیں، تو یہ آپ کے لیے بہتر ہائیڈروکسی ایسڈ ہے۔ چونکہ AHA جلد کی اوپری تہہ کو ہٹاتا ہے، اس لیے آپ کو سن اسکرین پہننے کی ضرورت ہے، کیونکہ آپ UV شعاعوں اور سورج کے نقصان کے لیے زیادہ حساس ہو جاتے ہیں۔

BHA اڈوں کی مختلف اقسام میں شامل ہیں:

Salicylic: یہ BHA علاج کی سب سے عام شکل ہے۔ یہ بی ایچ اے کی دیگر موثر خصوصیات کے علاوہ لالی کو کم کرنے کے لیے بہت اچھا کام کرتا ہے۔
سائٹرک: اگرچہ ھٹی پھلوں سے زیادہ تر ہائیڈروکسی ایسڈز کو اے ایچ اے کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے، کچھ اس کی بجائے بی ایچ اے ہو سکتے ہیں۔ سائٹرک اے ایچ اے کی طرح لالی کو کم کرنے کے بجائے، یہ کسی بھی اضافی سیبم کو خشک کر دیتے ہیں اور جلد کے مردہ خلیوں کو چھیدوں کے اندر سے نکال دیتے ہیں۔

مارکیٹ میں مختلف AHA مصنوعات

چاہے آپ اپنے مقامی دوائیوں کی دکان، Etsy، یا Amazon کو دیکھ رہے ہوں، بہترین سکن کریم، ٹونر، ماسک، اور بہت کچھ تلاش کرنے کے لیے کافی جگہیں ہیں جو AHA اور BHA کی طاقتور خصوصیات کو استعمال کرتی ہیں۔

جب بھی آپ پہلی بار کچھ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو اسے اپنی جلد کے صرف ایک چھوٹے سے حصے پر استعمال کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ اسے آپ کے پورے چہرے پر پھیلانے سے پہلے کوئی رد عمل نہ ہو۔ تجویز کردہ استعمال کے لیے لیبل پڑھیں!

AHA اور BHA جلد کی دیکھ بھال - آپ کے لیے بہترین چیز کا انتخاب کریں۔

ہر ایک کی جلد کی مختلف ترکیبیں اور ضروریات ہوتی ہیں، اس لیے تمام مصنوعات ہر ایک کے لیے کام نہیں کریں گی۔ ایسی کوئی پروڈکٹ نہیں ہے جو جلد کی ہر قسم کے لیے کام کرے، لہذا تجربہ کریں! اپنی تحقیق کریں، مختلف پروڈکٹس اور معمولات آزمائیں، اور دیکھیں کہ آپ کو کیا بہترین نتائج دیتا ہے۔

کیا میں مکئی کے تیل کو سبزیوں کے تیل سے بدل سکتا ہوں؟

اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ پر کوئی منفی ردعمل نہیں ہے، اس کو پورے چہرے پر لگانے سے پہلے ہمیشہ اپنی جلد کے ایک چھوٹے سے حصے پر پروڈکٹ کی جانچ کریں۔

اب کچھ شاندار مصنوعات آزمائیں اور اپنی جلد کو صحت مند اور خوش محسوس کریں!