اپنی جلد کیلئے جلد کی دیکھ بھال کا بہترین معمول کیسے بنائیں

میک اپ جلد پر بہترین کام کرتا ہے جو کہ ہموار اور اچھ .ا نمی والا ہے ، کسی نہ کسی بناوٹ اور فلیکس سے پاک ہے۔ اس نے کہا ، ہر ایک کے لئے جلد کی دیکھ بھال کرنے کا کوئی ایک معمول معمول نہیں ہے - یہ انتہائی شخصی ہے۔

سیکشن پر جائیں

• اپنی جلد کی کھوج کریں: جلد کی 4 مختلف اقسام
• آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں شامل کرنے کے لئے 3 بنیادی مصنوعات
• آپ کی جلد کی دیکھ بھال کو تیز کرنے کے لئے 7 مصنوعات
• جلد کی دیکھ بھال کا ایک مؤثر 7 قدم
• 7 مرحلہ شام کی جلد کی دیکھ بھال کا معمول
• میک اپ اور خوبصورتی کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں؟
• بوبی براؤن کے ماسٹرکلاس کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں

بوبی براؤن آپ کو آسان ، قدرتی میک اپ کا استعمال کرنے کی تدبیریں ، چالیں ، اور تکنیک سکھاتا ہے جس کی وجہ سے آپ اپنی جلد میں خوبصورت محسوس کرتے ہیں۔

اپنی جلد کی کھوج کریں: جلد کی 4 مختلف اقسام

جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات تک پہنچنے سے پہلے ، اپنی جلد کی ضروریات اور طرز عمل سے واقف ہوں ، جو آپ کے معمولات سے آگاہ کرے گا۔ جلد کی چار بنیادی اقسام خشک ، عام ، مرکب ، اور تیل ہیں۔

اپنی نظم کیسے لکھیں

• خشک : خشک جلد نظر آتی ہے اور کھردرا پن پڑ جاتی ہے ، بعض اوقات لالی یا چمک پن کے ساتھ۔ یہ سخت محسوس ہوسکتا ہے ، اور آپ اپنے چہرے کو دھوتے ہی ٹھیک ٹھیک لکیریں دیکھ سکتے ہیں۔ ہائڈریٹنگ اور حفاظتی جلد کی دیکھ بھال کرنے والے مصنوع آپ کے دوست ہیں ، جن میں نرم صاف کرنے والے ، ہائیڈریٹنگ سیرمز ، مالدار نمیورائزر ، اور چہرے کے تیل شامل ہیں۔
• عام : جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مارکیٹ میں ، معمول کا صرف یہ مطلب ہوسکتا ہے کہ آپ کی جلد متوازن ہے اور اس میں کوئی تکلیف نہیں ہے۔ توازن عام طور پر جلد کی تمام اقسام کا ہدف ہوتا ہے ، لیکن یہاں تک کہ متوازن جلد بھی کبھی کبھی بریک آؤٹ یا سست روی کا تجربہ کرتی ہے۔ صفائی ستھرائی ، اففولیٹنگ اور موئسچرائزنگ کا معمول معمول کے مطابق چیزوں کو اپنے پاس رکھے گا۔
• مجموعہ : جیسا کہ نام سے ظاہر ہے ، مرکب کی جلد روغن اور خشک کا مرکب ہے۔ (کچھ لوگ اپنے ٹی زون – پیشانی اور ناک in میں تیل رکھتے ہیں اور ان کے رخساروں پر خشک ہوتے ہیں others دوسروں کو پانی کی کمی ہوتی ہے جس کی وجہ سے بریک آؤٹ ہوتا ہے۔) آپ کے چہرے کے کون کون سے خطے کی ضرورت ہوتی ہے اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اس سے خطاب کرسکتے ہیں۔ آپ کے مسائل سب سے زیادہ بہتر طریقے سے۔
• روغنی : اگر آپ کی جلد پورے سال میں اضافی سیبم تیار کرتی ہے تو ، آپ کی جلد کی قسم کا امکان ہے کہ روغن ہو۔ ایک طرف ، یہ بہت اچھا ہے کیونکہ آپ کی جلد کے قدرتی تیل حفاظت اور نمی رکھتے ہیں ، لہذا یہ قدرتی طور پر عمدہ لکیروں کو روک دے گا اور لچک کو زیادہ دیر تک برقرار رکھے گا۔ منفی پہلو پر ، تیل کی جلد آسانی سے بریکآؤٹ کا باعث بن سکتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ان چھیدوں کو صاف رکھنے کے ل you آپ کے پاس ایک اچھال سازی بخش ٹونر یا سیرم موجود ہے۔

آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں شامل کرنے کے لئے 3 بنیادی مصنوعات

ایک بار جب آپ کو اپنی جلد کی قسم معلوم ہوجائے تو ، آپ ایسی مصنوعات کا انتخاب کرسکتے ہیں جو آپ کی جلد کے مخصوص خدشات اور ضروریات سے نپٹتے ہیں۔ آپ کی جلد کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ آپ کی مرضی کے مطابق آسان یا ملوث ہوسکتا ہے ، لیکن جلد کی دیکھ بھال کے بہترین معمولات میں یہ تین ضروری چیزیں شامل ہیں:

1. صاف کرنے والا : کلینسر جلد کی دیکھ بھال کے کسی بھی معمول کی اساس ہے۔ گندگی اور دیگر آلودگیوں کو دور کرنے کے لئے دن میں دو بار اپنے چہرے کو آہستگی سے دھونا ضروری ہے جو بھری چھریوں یا جلن کا سبب بن سکتا ہے ، اور صاف سلیٹ سے شروع کرنے سے آپ کی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کو بہتر کام کرنے کا موقع ملے گا۔ ایسے چہرے کے دھونے کی تلاش کریں جو آپ کے چہرے کو قدرتی تیلوں کے بغیر چہرے کو صاف کردے۔ چونکہ چہرے کا صاف کرنے والا کم سے کم وقت آپ کے چہرے پر خرچ کرتا ہے ، اس لئے دوائیوں کی دکان سے ایک سستا ، نرم کلینزر حاصل کریں۔ فارمولے کی شرائط میں ، خشک جلد کریمی یا تیل پر مبنی کلینسر سے فائدہ اٹھا سکتی ہے ، جبکہ تیل کی جلد عام طور پر جھاگ صاف کرنے والوں کو برداشت کر سکتی ہے۔ مائیکلر کا پانی زیادہ تر جلد کی اقسام کے لئے کام کرتا ہے ، بشمول حساس جلد۔
2. نمی والا : موئسچرائزر کا کام آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرنا ہے ، جو دن میں ہونے والے پانی کے نقصان کو روکتا ہے۔ تیل کی جلد کے لئے ہلکا پھلکا جیل فارمولا ، معمول اور مرکب جلد کے لئے لوشن اور خشک جلد کے لئے ایک گہری کریم یا بام ڈھونڈیں۔ آپ کی جلد کی دیکھ بھال کی ضروریات اور بجٹ پر انحصار کرتے ہوئے ، آپ ہلکے دن کے وقت کے موئسچرائزر اور ایک بھاری رات کی کریم کا انتخاب کرسکتے ہیں۔
3. سنسکرین : اپنی جلد کی حفاظت کے ل to آپ سب سے اہم چیزیں ہر روز سن اسکرین کا استعمال کرنا ہے۔ وسیع اسپیکٹرم ایس پی ایف 30+ والے موئسچرائزر کا انتخاب کرکے اپنی زندگی کو آسان بنائیں ، مطلب یہ آپ کو یوویی اور یووی بی دونوں تابکاری سے بچائے گا۔ سورج کی حفاظت دو بنیادی فارمولوں میں آتی ہے: کیمیائی سنسکرین (فعال اجزاء میں آکسیبنزون ​​اور آکٹینوکسٹیٹ شامل ہیں) یووی کی نمائش کے اثرات کا مقابلہ کرنے کے ل your آپ کی جلد میں جذب ہوجاتے ہیں ، جبکہ جسمانی سنسکرین (ارف معدنی سنسکرین) فعال اجزاء میں ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ اور زنک آکسائڈ شامل ہیں۔ UV کرنوں اور آپ کے جسم کے مابین جسمانی رکاوٹ پیدا کرنا ، جلد کی اوپری حص .ہ۔ کیمیائی سنسکرین کا وزن ہلکا پھلکا اور شفاف ہوتا ہے ، لیکن ان کے کارآمد ہونے میں لگ بھگ 20 منٹ لگتے ہیں ، اور کچھ کو ممکنہ طور پر زہریلا کیمیکل جلد میں جذب کرنے کی فکر ہوتی ہے۔ جسمانی سنسکرین غیر زہریلا ہے اور درخواست کے فورا. بعد کام کرنا شروع کردیتی ہے ، لیکن جلد کی پیلا اور چاکلی چھوڑنے کے لئے اس کی بری شہرت ہے ، حالانکہ نئے فارمولے مکمل طور پر شفاف ہوسکتے ہیں۔

آپ کی جلد کی دیکھ بھال کو تیز کرنے کے لئے 7 مصنوعات

اگر آپ اپنے جلد کی دیکھ بھال کے کھیل کو برابر کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، یہ سات عمومی مصنوعات ہیں جن کے بارے میں آپ سن سکتے ہیں:

1. ٹونر : ٹونر ایک پتلی مائع ہے جس کی صفائی کے بعد اطلاق ہوتا ہے تاکہ آپ کی جلد میں مزید مصنوعات کو جذب کرنے میں مدد مل سکے۔ ٹونرز میں ہائیڈریٹنگ ہائیلورونک تیزاب ، گلاب واٹر کو پرسکون کرنا ، یا فری-ریڈیکل فائٹنگ وٹامن ای یا سی شامل ہوسکتے ہیں۔
2. سیرم : سیرم جلد کی دیکھ بھال کرنے والے فعال اجزاء جیسے مربوط فارمولے ہیں جیسے کولیجن پروڈکشن-حوصلہ افزائی کرنے والے ریٹینول ، موئسچرائزنگ ہائیلورونک ایسڈ ، وٹامن سی کو روشن ، اور سحر انگیز نیاسینامائڈ۔ زیادہ تر سیرم پانی پر مبنی ہوتے ہیں اور انھیں نمیچرائزر سے پہلے لگانا چاہئے ، لیکن کچھ تیل پر مبنی ہیں اور انہیں موئسچرائزر کے اوپر جانا چاہئے۔
3. ایکسفولینٹس : ایکسفولینٹ جلد کی مردہ خلیوں کی اوپری تہہ کو ختم کرکے نئی جلد کی ایک تازہ ، چمکتی پرت ظاہر کرتے ہیں۔ اخراج آپ کی جلد پر واقعی سخت ہوسکتا ہے ، لہذا آپ کو ہفتے میں صرف ایک بار رہنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ ایکسفولینٹس جسمانی (اسکربس) یا کیمیائی ہوسکتے ہیں ، جس میں الفا ہائیڈروکسی ایسڈ (ارف اے ایچ اے: گلائیکولک ایسڈ ، لییکٹک ایسڈ ، سائٹرک ایسڈ) اور ہائیڈروکسی ایسڈ (سیلیلیک ایسڈ) شامل ہیں۔
4. آئی کریم : ہر دن اپنی آنکھوں کے نیچے اور اس کے آس پاس ٹینڈر جلد کو موئسچرائز کرنا مت بھولنا۔ آپ اپنا باقاعدہ موئسچرائزر یا آنکھ سے متعلق فارمولا استعمال کرسکتے ہیں۔ تلاش کرنے کے لred اجزاء میں پفنس کا مقابلہ کرنے کے ل c کیفین شامل ہے۔
5. اسپاٹ ٹریٹمنٹ : مہاسوں سے متاثرہ جلد کے ل Sp اسپاٹ ٹریٹمنٹ بہت اچھا ہوتا ہے اور عام طور پر اس میں سینٹریٹڈ سیلیسیلیک ایسڈ یا بینزویل پیرو آکسائیڈ ہوتا ہے۔ اگر اسپاٹ ٹریٹمنٹ استعمال کر رہے ہو تو ، اسے ریٹینوائڈز یا کسی بھی ایسی چیز کے ساتھ نہ جوڑیں جو آپ کی جلد کو پریشان کردے۔
6. ریٹینوائڈز : ریٹینوائڈز وٹامن اے مشتق ہیں (بشمول ریٹینول) جو مہاسوں سے بچنے ، تاریک دھبوں کو ہلکا کرنے اور وقت کے ساتھ ساتھ جلد کی ساخت کو بہتر بنانے کے لئے جلد کے خلیوں میں کاروبار میں اضافہ کرتے ہیں۔ وہ جلد میں جلن کا سبب بن سکتے ہیں ، لہذا یہ شروع کرنا بہتر ہے کہ: ہفتہ میں ایک بار ایک مٹر کے سائز کے ساتھ ، آہستہ آہستہ ہر رات تک تعمیر ہوجائے۔ ریٹینوائڈز دھوپ میں ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوتے ہیں ، لہذا وہ رات میں بہترین استعمال ہوتے ہیں۔ صبح کے وقت ، بھاری ڈیوٹی سنسکرین پر سلیٹر۔
7. چہرہ کا تیل : جلد کا نگہداشت کرنے والی دوسری مصنوعات میں بھی نمیچرائزر جیسے تیل کا سامنا کریں تاکہ وہ بہتر کام کرسکیں اور دیر تک چل سکیں۔ چہرہ کا تیل دیگر مصنوعات کے ذریعہ داخل ہوسکتا ہے اور ہمیشہ آپ کے معمول کا آخری مرحلہ ہونا چاہئے (سن اسکرین سے پہلے) کیونکہ دیگر مصنوعات تیل کو داخل نہیں کرسکیں گی۔

ماسٹرکلاس

آپ کے لئے تجویز کردہ

آن لائن کلاس جو دنیا کے سب سے بڑے دماغوں کے ذریعہ پڑھائی جاتی ہیں۔ اپنے زمرے میں اپنے علم میں اضافہ کریں۔

میک اپ اور خوبصورتی کا درس دیتا ہے

کھانا پکانا میں سکھاتا ہوں

شراب میں ٹینن کا کیا مطلب ہے؟

تحفظ سکھاتا ہے

کھانا پکانا سکھاتا ہے

جلد کی دیکھ بھال کا ایک مؤثر 7 قدم

ایک پرو کی طرح سوچو

بوبی براؤن آپ کو آسان ، قدرتی میک اپ کا استعمال کرنے کی تدبیریں ، چالیں ، اور تکنیک سکھاتا ہے جس کی وجہ سے آپ اپنی جلد میں خوبصورت محسوس کرتے ہیں۔

آپ کی مصنوعات کو زیادہ موثر بنانے کے ل you ، آپ کو صحیح ترتیب میں ان کو ایک ایک کرکے لاگو کرنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کا معمول آپ کی جلد کی قسم ، آپ کی مصنوعات کے اجزاء اور تشکیل اور دن کے وقت پر منحصر ہوگا ، لیکن انگوٹھے کی ایک اچھی حکمرانی یہ ہے کہ بناوٹ کے لحاظ سے سب سے پتلے سے گھنے تک ، کیونکہ پتلی مصنوعات قابل نہیں ہوں گی۔ موٹی میں گھسنا صبح کے دن ، اپنی جلد کو اگلے دن سے بچائیں۔

1. اپنا منہ دھو لو . اپنے چہرے کو گرم پانی سے دھولیں اور کھجوروں کو صاف کرنے کے لئے تھوڑی مقدار میں صفائی کریں اور مل کر مسح کریں۔ ہلکے دباؤ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے پورے چہرے پر مساج کریں۔ اپنے ہاتھوں کو دھلائیں اور اپنے چہرے کو پانی سے مساج کریں جب تک کہ آپ کلینزر کو حذف نہ کردیں۔ نرم تولیہ سے آہستہ سے اپنے چہرے کو خشک کریں۔
2. ٹونر لگائیں (اختیاری). اگر آپ ٹونر استعمال کرتے ہیں تو ، اپنا چہرہ صاف کرنے کے بعد اور ہر چیز سے پہلے درخواست دیں۔ ٹونر کے کچھ قطرے اپنی ہتھیلیوں میں ڈالیں اور اپنے چہرے پر آہستہ سے سوائپ کریں۔ (اگر آپ کا ٹونر تیز ہو رہا ہے تو صرف رات کے وقت استعمال کریں۔ دن میں دو بار ہائیڈریٹنگ فارمولے استعمال کیے جاسکتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں ایکسفولیٹنگ ٹونر اور ریٹینوائڈز یا دیگر ایکسفولیٹرز کا استعمال نہ کریں۔)
3. سیرم لگائیں (اختیاری). صبح اینٹی آکسیڈینٹس کے ساتھ سیرم استعمال کرنے کا ایک بہت اچھا وقت ہے ، جیسے وٹامن سی ، کیونکہ وہ آپ کی جلد کو فری ریڈیکلز سے محفوظ رکھتے ہیں جس کا سامنا آپ پورے دن کرتے ہیں۔ پانی پر مبنی سیرم کو موئسچرائزر کے نیچے جانا چاہئے۔ جبکہ تیل پر مبنی سیرم کو موئسچرائزر کے بعد لگانا چاہئے۔
4. آئی کریم لگائیں (اختیاری۔ آپ اپنے زیر نگاہ والے حصے میں باقاعدہ موئسچرائزر لگاسکتے ہیں ، لیکن اگر آپ سپیشلائزڈ آئی کریم کریم کا استعمال کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، آپ عام طور پر اسے موئسچرائزر کے نیچے رکھنا چاہتے ہیں۔
5. نمی کرنا . موئسچرائزر آپ کی درخواست کردہ مصنوعات کی دوسری تمام پرتوں میں جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے اور تالے ڈال دیتا ہے۔ صبح کے لئے ہلکے وزن میں موئسچرائزر تلاش کریں ، مثالی طور پر ایس پی ایف 30 یا اس سے زیادہ کے ساتھ۔
6. چہرہ کا تیل (اختیاری). اگر آپ چہرے کا تیل استعمال کرتے ہیں تو ، اپنی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی دیگر مصنوعات کے بعد اس کا اطلاق یقینی بنائیں ، کیونکہ اس تیل کو کوئی اور بھی داخل نہیں کر سکے گا۔
7. سنسکرین . اگر آپ کے موئسچرائزر میں ایس پی ایف نہیں ہے تو پھر بھی آپ کو سن اسکرین پہننے کی ضرورت ہے۔ کیمیائی سنسکرین کے ل the ، سنسکرین کے موثر ہونے کے ل outside باہر جانے سے پہلے 20 منٹ انتظار کریں۔

7 مرحلہ شام کی جلد کی دیکھ بھال کا معمول

ایڈیٹرز چنیں

رات کے وقت کی جلد کی دیکھ بھال کرنا مکین مشکل کو ختم کرنے اور دیگر تمام سامان جو دن میں آپ کے چہرے پر جمع ہوتا ہے۔ بھاری موئسچرائزر اور زیادہ شدید سیرمز اور علاج سے اپنی جلد کی مرمت کا بھی یہ اچھا وقت ہے۔

1. میک اپ ہٹا دیں اور اپنا چہرہ دھو لیں . اگر آپ میک اپ پہن رہے ہیں تو ، آپ کو رات کے وقت دو بار صاف کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ سب سے پہلے ، صفائی کے تیل یا مشیلر پانی سے اپنے میک اپ کو ہٹا دیں۔ میک اپ کو آسانی سے ختم ہونے اور اپنی آنکھوں کو ملنے سے بچنے کے ل eye چند منٹ تک سرشار آنکھوں کا میک اپ ہٹانے والوں کو چھوڑنے کی کوشش کریں۔ پورے چہرے سے نرمی کے ساتھ فالو کریں۔
2. ٹونر لگائیں (اختیاری). اگر آپ ٹونر استعمال کرتے ہیں تو ، اپنا چہرہ صاف کرنے کے بعد اور ہر چیز سے پہلے درخواست دیں۔ ٹونر کے کچھ قطرے اپنی ہتھیلیوں میں ڈالیں اور اپنے چہرے پر آہستہ سے سوائپ کریں۔ (اگر آپ کا ٹونر تیز ہو رہا ہے تو صرف رات کے وقت استعمال کریں۔ ہائیڈریٹنگ فارمولے دن میں دو بار استعمال کیے جاسکتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں ایکسفولیٹنگ ٹونر اور ریٹینول استعمال نہ کریں۔)
3. سیرم لگائیں (اختیاری). ہائیلورونک تیزاب کا استعمال کرنے کے لئے رات کا وقت اچھا ہے ، جو آپ کی جلد کو رات کو خشک ہونے سے روکتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ عمر رسیدہ یا مہاسے کا علاج کر رہے ہیں جو جلد کو خارش اور خشک کرسکتے ہیں۔ پانی پر مبنی سیرم کو موئسچرائزر کے نیچے جانا چاہئے۔ موئسچرائزر کے بعد تیل پر مبنی سیرم لگائیں۔
4. اسپاٹ ٹریٹمنٹ (اختیاری). آپ کے جسم کی مرمت کی حالت میں ہونے پر ، رات کے وقت مہاسوں کی جگہ کے علاج کا استعمال کرنا ایک اچھا خیال ہے۔ مہاسوں سے لڑنے والے اجزاء جیسے بینزول پیرو آکسائیڈ یا سیلینیلک ایسڈز کو ریٹینول سے بچائیں ، جس سے جلن ہوسکتی ہے۔ اس کے بجائے ، یقینی بنائیں کہ آپ جلد کو پرسکون اور ہائیڈریٹ رکھنے کے لئے زیادہ سے زیادہ کوشش کررہے ہیں۔
5. نمی کرنا . رات کا وقت بھاری موئسچرائزر کے استعمال کے ل. اچھا وقت ہے۔ اسپاٹ ٹریٹمنٹ کے اوپر براہ راست موئسچرائزر نہ لگائیں ، یا آپ ان کا صفایا کرسکیں گے۔
6. ریٹینوائڈ لگائیں (اختیاری). اگر آپ ریٹینوائڈز استعمال کرتے ہیں تو جان لیں کہ وہ دھوپ میں ٹوٹ پڑتے ہیں (اور آپ کی جلد کو سورج سے زیادہ حساس بھی بناتے ہیں) ، لہذا ان کا استعمال صرف رات کے وقت کیا جانا چاہئے۔
7. چہرے کا تیل لگائیں (اختیاری). اگر آپ چہرے کا تیل استعمال کرتے ہیں تو ، اپنی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی دیگر مصنوعات کے بعد اس کا اطلاق یقینی بنائیں ، کیونکہ اس تیل کو کوئی اور بھی داخل نہیں کر سکے گا۔

میک اپ اور خوبصورتی کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں؟

چاہے آپ برونزر برش سے پہلے ہی کسی شرمندہ برش کو جانتے ہو یا محض اپنے روزمرہ کے معمول میں گلیمر لانے کے بارے میں نکات ڈھونڈ رہے ہو ، خوبصورتی کی صنعت میں تشریف لانا علم ، مہارت اور عملی تجربہ لیتا ہے۔ کسی میک اپ بیگ کے آس پاس ان کا راستہ نہیں جانتا ہے ، جو میکیپ آرٹسٹ ہیں اور ایک آسان فلسفہ کے ساتھ ملٹی ملین ڈالر کا برانڈ تیار کرنے والے بوبی براؤن سے بہتر ہیں۔ مکین مشکل اور خوبصورتی پر بوبی براؤن کے ماسٹرکلاس میں ، دقیانوسی دھواں دار آنکھوں کو کس طرح انجام دینے کا طریقہ سیکھیں ، کام کی جگہ کے لئے میک اپ کا بہترین معمول تلاش کریں اور میک اپ کے آرائش مندوں کے لئے بابی کا مشورہ سنیں۔

ماسٹرز کے ذریعہ سکھائے گئے ویڈیو اسباق تک خصوصی رسائی حاصل کرنے کے لئے ماسٹرکلاس کی سالانہ رکنیت حاصل کریں ، بشمول بوبی براؤن ، رو پول ، انا ونٹور ، مارک جیکبز ، ڈیان وان فرسٹنبرگ ، اور بہت کچھ۔

چکن کو کس درجہ حرارت پر پکانا چاہیے؟